Что делать, если защемило нерв в шее?

Через отверстия между позвонками шейного отдела позвоночника в мягкие ткани выходят нервные корешки. Они могут защемляться в результате неудачных поворотов и наклонов головы, от переохлаждения, пребывания в неудобной позе. Ущемление всегда сопровождается сильной болью и скованностью движений. Повышается риск еще большего повреждения нервного корешка, из-за чего больной нуждается в грамотной медицинской помощи.

Причины защемления

В шейном отделе позвоночного столба у взрослых часто развивается остеохондроз, что связано со спецификой работы (сидение за компьютером), отсутствием достаточной физической активности, неправильным питанием и плохими привычками. Из-за остеохондроза зачастую и происходит защемление шейного нерва, когда хрящевые межпозвоночные диски «проседают», позвонки покрываются костными наростами, деформируются мелкие межпозвоночные суставы.

Реже причиной состояния могут стать:

  • смещение шейных позвонков;
  • межпозвоночные грыжи;
  • опухоли;
  • врожденные патологии позвоночника;
  • сильные эмоциональные переживания;
  • хронические стрессы.

Симптомы защемления нервных корешков в шее

Защемление может возникнуть:

  • после неудачных резких движений головой и плечевым поясом;
  • после сна на неудобной подушке;
  • в результате долгого напряжения мышц шеи, например, при работе за компьютером;         
  • вследствие падений и ушибов шеи;
  • из-за сквозняков.

При защемлении возникают симптомы:

  • резкая боль;
  • невозможность повернуть голову в обратную сторону, если защемило нерв при неудачном движении;
  • головная боль и головокружение: механизм развития этих симптомов заключается в рефлекторном спазме или компрессии сосудов головного мозга, которые также проходят через отверстия шейных позвонков;
  • онемение, слабость рук и неврологическая симптоматика, когда ущемленный нерв не может полноценно функционировать, передавая импульсы в головной мозг и обратно.

Больные теряют способность нормально работать, двигаться, отдыхать, что еще больше усугубляет их физическое и психоэмоциональное состояние.

Что делать при защемлении нерва

Защемление в шейном отделе позвоночника – состояние серьезное. Длительная компрессия нерва может привести к отмиранию отдельных его волокон, что чревато полной потерей способности проведения нервных импульсов. Если вместе с нервным корешком защемилась и позвоночная артерия, мозг начинает страдать от кислородного голодания. Тяжесть патологии зависит от степени проходимости сосуда и состояния других артерий, снабжающих кровью главный орган нервной системы. Если артериальный кровоток в сторону головного мозга был нарушен незначительно и вовремя восстановлен, серьезных последствий не будет. Если же одна из двух позвоночных артерий полностью утрачивает функции, то развиваются опасные осложнения, вплоть до ишемического инсульта и смерти больного.

Защемление нерва на шее нельзя игнорировать и пытаться лечить самостоятельно. Необходимо посетить невролога и пройти обследование для оценки состояния позвоночника и нервной системы.

Первая помощь при защемлении нерва

При защемлении нерва больной должен получить доврачебную помощь:

  • принять обезболивающее лекарство (например, Ибупрофен);
  • на болезненный участок аккуратно нанести плавными движениями мазь от боли и воспаления – Диклофенак, Фастум-гель и прочие;
  • укутать шею теплым шарфом для лучшего действия лекарств.

Греть или охлаждать место защемления компрессами нельзя.

Дальнейшее лечение патологии, вызвавшей защемление нерва, разрабатывает врач-невролог.

Как лечить защемленный в шее нерв

Первая задача лечебных мероприятий – обезболивание и освобождение нервного корешка от защемления. Назначаются:

  • анальгетики системного и местного действия;
  • спазмолитики;
  • миорелаксанты;
  • успокоительные, противоотечные и улучшающие микроциркуляцию крови в тканях препараты.

Дальнейшая тактика лечения определяется патологией, которая была обнаружена у больного.

При межпозвоночной грыже, смещении позвонков, опухоли, серьезных травмах неврологи направляют пациентов к нейрохирургу для проведения операции. Если причиной защемления стал остеохондроз – назначают консервативное лечение.

Вылечить полностью остеохондроз нельзя, так как процесс дегенерации хрящевой и костной ткани необратим, но остановить развитие болезни и уменьшить вероятность повторного защемления возможно. Для этого после угасания острых симптомов специалисты назначают пациентам:

  • физиопроцедуры: электрофорез с противовоспалительными и обезболивающими препаратами, парафиновые аппликации, магнитотерапию.
  • лечебную физкультуру (ЛФК), которая способствует восстановлению двигательной активности, помогает предупредить рецидивы защемления, укрепляя мышечный корсет (комплекс упражнений разрабатывает инструктор по ЛФК, позже продолжать тренировки можно дома);
  • массаж для нормализации кровообращения, снятия напряжения и высвобождения зажатого нерва: при защемлении и остеохондрозе врачи мануальной терапии применяют несколько методик – растяжение мышц, классический и акупунктурный массаж (с помощью надавливания или иглоукалывания);
  • медикаментозное лечение предусматривает длительный прием препаратов и витаминно-минеральных комплексов, улучшающих состояние хрящей и костей.

Рекомендации по образу жизни

Лечение у невролога не дает гарантии на ремиссию болезни. Человек, страдающий от защемления нерва в шее, должен полностью поменять свои взгляды на образ жизни. Рекомендации о том, что именно и как корректировать, дает лечащий доктор, опираясь на состояние пациента. Однако выделяют ряд советов для тех, кто хотя бы раз сталкивался с защемлением нервных корешков.

  1. Спать нужно на ортопедической подушке и матрасе. Позвоночник должен оставаться ровным, а голова хорошо поддерживаться подушкой, чтобы мышцы шеи не напрягались, не нарушалось мозговое кровообращение.
  2. Не курить и не и злоупотреблять спиртным.
  3. Правильно питаться, чтобы кости и хрящи снабжались необходимыми веществами.
  4. Ежедневно делать зарядку. Достаточно будет освоить комплекс упражнений, который известен многим взрослым еще с детства – с утренних физкультурных «пятиминуток» в детском саду и разминок на уроках физкультуры в школе.
  5. В течение рабочего дня несколько раз вставать из-за компьютера и делать гимнастику для шеи и спины.
  6. Заниматься плаванием – это лучший способ расслабить позвоночник и одновременно укрепить мышцы.

Важен полноценный сон и отдых, поскольку от них зависит состояние нервной и мышечной системы. Стрессы, перевозбуждения вызывают спазмы мышц, которые могут закончиться защемлением нервов.

Добавить комментарий