Как убрать отложение солей в шейном отделе позвоночника

Отложение солей в шейном отделе позвоночника возникает в результате неправильного режима питания и физических нагрузок. Нарушение может стать причиной развития остеохондроза, грыжи межпозвонкового диска. Симптомы заболевания приносят неудобства больному — затрудненность движений рук и шеи, сопровождающий их хруст, головокружение, звон в ушах. Эти признаки говорят о прогрессе патологии и угрозе развития осложнений.

Лечение

Избавиться от отложения солей можно с помощью комплексного лечения:

  • диета;
  • медикаментозная терапия (пероральные, местные, инъекционные препараты);
  • ЛФК;
  • массаж;
  • физиотерапия: иглорефлексотерапия, электрофорез, парафинотерапия, ультразвук;
  • народные рецепты;
  • оперативное вмешательство.

Диета

Одной из основных причин отложения солей на шее является чрезмерное употребление белковой пищи. Режим питания при таком диагнозе требует контроля над количеством употребляемых белоксодержащих продуктов.

Из рациона нужно полностью исключить или ограничить употребление:

  • жирного мяса и рыбы;
  • маринадов, соусов с пряностями, томатной пасты;
  • острых блюд;
  • выпечки из слоеного теста;
  • субпродуктов животных;
  • солений.

Рекомендовано ввести в рацион много свежих овощей. Сразу после еды не рекомендуется пить много жидкости.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты назначаются при выраженном дискомфорте или боли у пациента. Больному врач выписывает миорелаксанты, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства и лекарства для восстановления микроциркуляции крови. Также проводят блокаду (инъекции обезболивающих препаратов в очаг поражения) при острой боли.

В схему лечения входит комплекс витаминов и минералов, который поможет улучшить состояние шейного отдела позвоночника.

Медикаменты помогают облегчить симптомы, но не вылечить заболевание, поэтому применяются только в качестве дополнительного лечения.

ЛФК

Лечебная физкультура эффективна против отложения солей в шейном отделе на начальной и средней стадии. Комплекс упражнений подбирается индивидуально инструктором. Перед началом занятий физкультурой нужно убрать острые симптомы болезни. Курс ЛФК длится 10-14 дней.

  1. Сесть на стул, выпрямив спину. Обхватив голову руками, прижать их к затылочной части. Наклонить голову, опустив подбородок между ключицами, зафиксироваться на 30 секунд и принять исходное положение. Движения должны быть медленными.
  2. Наклоны головы вправо-влево. Начать можно с 30 наклонов, а затем, ориентируясь на состояние, можно постепенно увеличить количество движений до 300.
  3. Круговые движения головой. Выполнять с максимально возможной амплитудой, избегая резких движений.

Эти упражнения можно делать и в качестве профилактической разминки, если больной долгое время занят сидячей работой. Для закрепления результата рекомендовано выполнять гимнастику ежедневно.

Физиопроцедуры

Массаж, апитерапия, иглорефлексотерапия, акупунктура, электрофорез (в комплексе с медпрепаратами) и ультразвуковое лечение направлены на активацию кровотока в проблемной зоне. Благодаря активному кровообращению ускоряются обменные процессы, ткани насыщаются кислородом и полезными веществами.

Лечение с помощью физиопроцедур имеет один недостаток — для достижения хороших результатов необходимо посещать медучреждение ежедневно в течение 10-14 дней.

Как убрать соли дома? Если нет возможности часто посещать отделение физиотерапии, то поможет парафинотерапия. Парафин, воск или озокерит можно купить в аптеке. Также для лечения шишки на шее вне больницы подходят расслабляющие хвойные ванны из отвара хвои или готового аптечного концентрата. Кроме того, существуют аппараты для домашней физиотерапии, которые можно использовать регулярно.

Рецепты народной медицины

Народные рецепты условно можно разделить на 2 типа: средства наружного и внутреннего применения. Первые работают благодаря согревающему действию, который ускоряет кровоток в проблемной зоне, вторые позволяют привести в норму метаболизм в тканях.

Лечить болезнь нужно проверенными народными средствами.

  1. Измельчить 200 г черной редьки, добавить 70 мл водки, 2 столовые ложки соли и 130 г меда. Ингредиенты хорошо перемешать. Смесь настаивать 3 дня. Использовать для растираний (ежедневно в течение 3-х недель) или пить трижды в сутки по 1 ч. л.
  2. 1 ст. л. тертого имбиря смешать с 1 ст. л. топленого масла и прожарить на малом огне. Смесь остудить, добавить измельченный чеснок (в соотношении 1:1). Мазью натирать шею до 3-х раз в день, после чего укутываться теплым шарфом.
  3. В пропорции 1:1 смешать тертый картофель и мед. Кашицу выложить на марлю и сделать аппликацию на шею. Закрепить компресс и утеплить. Снять через 2 часа, кожу увлажнить маслом.

Перед лечением народными средствами необходимо удостовериться в отсутствии аллергии на используемые компоненты.

Операция

Хирургические операции показаны в редких случаях, когда другие методы лечения не дают результата, у больного выраженные нарушения и сильные боли. Зависимо от проблемы, проводится операция, как и при грыже межпозвонковых дисков или ущемлении нерва.

При сильных деструктивных изменениях в шее проводится трансплантация позвонка.

Профилактика

Профилактические меры помогут избежать отложения солей на шее:

  • кушать белковые продукты не чаще 3 раз в неделю;
  • избегать длительного пребывания в одной позе (водителям и офисным работникам нужно выделять время для разминки);
  • отказаться от вредных привычек.

При генетической предрасположенности к отложению солей в шейном отделе необходима регулярная профилактика, особенно людям старше 40 лет.

Добавить комментарий