Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пяточная шпора – это разрастание костной ткани на подошве стопы, сопровождающееся очень болезненным воспалением подошвенного апоневроза и окружающих мягких тканей. Для облегчения данного недуга применяют различные традиционные консервативные и оперативные методики, а также народные средства лечения. О последних и пойдет речь в статье.
Ступня

От появления болезненной шпоры не застрахован никто. К основным причинам развития костных наростов на пятках относят:

  • Хроническую травматизацию стопы (в том числе связанную с занятиями профессиональным спортом).
  • Ношение неудобной обуви (для женщин – это обувь на высоких каблуках).
  • Плоскостопие.
  • Лишний вес.

Под влиянием этих факторов повышается нагрузка на подошвенный апоневроз, от чего он периодически надрывается и воспаляется в месте прикрепления к пяточной кости. В ответ на это костная ткань начинает медленно разрастаться, что в конечном итоге приводит к образованию костного нароста, напоминающего шпору.

Больные рассматриваемым недугом жалуются на периодическую сильную боль в пятке и ступне. Неприятные ощущения утихают только с уменьшением воспалительной реакции со стороны мягких тканей. Чтобы ускорить процесс выздоровления, врачи назначают больным полный покой для ноги и различные противовоспалительные и обезболивающие медикаменты внутрь и местно. Помимо этого, для улучшения функционирования подошвенного апоневроза и профилактики обострений болезни больным показана специальная лечебная гимнастика.

Отдельным направлением в лечении пяточной шпоры является народная медицина. Однако ее нельзя рассматривать как основной метод терапии. Народными средствами можно лишь дополнить назначенные квалифицированным врачом лечебные мероприятия, но никак не заменить.

Как лечить пяточную шпору народными средствами?

Народные способы лечения пяточной шпоры многочисленны, некоторые из них применять не желательно (например, различные методы разбивания и раздавливания шпоры – они очень болезненны, травматичны и малоэффективны). Но есть также средства, которые действительно помогают быстро и эффективно снять боль и воспаление. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Лечение пяточной шпоры можно проводить ванночками с морской солью. Раствор для ванночек готовят из расчета 100 г натуральной морской соли без отдушек и красителей на 1 л теплой воды (морскую соль можно заменить обыкновенной каменной). Эта процедура помогает облегчить боль и уменьшить выраженность воспаления тканей. Единственное условие – вода для ванночки не должна быть сильно горячей.
Ванночка с морской солью
Пяточные шпоры можно также лечить желчными компрессами. Медицинская желчь при наружном применении обладает рядом полезных свойств: обезболивающим, местно раздражающим, рассасывающим и противовоспалительным. Купить данный препарат можно в любой аптеке.

Желчью пропитывают сложенную в несколько слоев марлевую салфетку, которую накладывают на ступню. Сверху салфетку покрывают вощеной бумагой, шаром ваты и фиксируют повязкой. Держать компресс на ступне необходимо всю ночь. Чтобы лечебное средство лучше проникло в ткани, перед накладыванием компресса больную ногу желательно распарить.

Уменьшить боль и воспалительные проявления при воспалении пяточного апоневроза и мягких тканей можно, растирая ступню спиртовыми настойками, которые готовят на основе сабельника болотного, кедровых орехов, ягод бузины и цветов сирени. Помимо этого для лечения пяточной шпоры применяют свежие листья некоторых растений – подорожника, капусты, мать-и-мачехи, лопуха. Их просто прибинтовывают к больной ноге на ночь.
Еще одно народное средство от пяточной шпоры может показаться странным, поскольку в его состав входит детский крем, смешанный с уксусом и яйцом, однако отзывы об эффективности этого средства весьма положительны. Из указанных компонентов готовят мазь, которой натирают больную ногу после солевой ванночки. Соотношение ингредиентов в мази должно быть следующим: маленький тюбик детского крема, одно сырое куриное яйцо и 30 мл укуса. За один курс лечения необходимо использовать все количество полученной смеси.

Уменьшить боль при пяточной шпоре больным помогает горячий песок. В домашних условиях песок нагревают в духовке и делают песчаные ванночки для больных ног. Летом на море очень полезно ходить босиком по горячему песку. И вообще хождение без обуви способствует тренировке мышц и апоневрозов стопы, что облегчает течение недуга.

Попробовать вылечить болезненный нарост на пятке можно также продуктами пчеловодства. Например, хорошо себя зарекомендовала смесь из мумие и натурального меда (указанные ингредиенты берутся в соотношении 1 к 10). Этим средством необходимо смазывать воспаленную ступню. Не менее эффективен и прополис. Он обладает выраженным противовоспалительным действием. Кусочек прополиса размягчают на водяной бане до момента, когда из него можно будет слепить лепешку. Эту лепешку прикладывают к пятке и прибинтовывают сухой тканью.

Подводя итог, необходимо также отметить, что какими бы методами народной медицины не пользовался больной, полностью избавиться от пяточной шпоры не удастся. Даже хирургические методы лечения не всегда эффективны, поскольку заболевание может вернуться вновь. Однако при комплексном подходе к проблеме, комбинацией народных и традиционных терапевтических методик можно добиться значительного улучшения – снять воспаление, уменьшить размеры костного нароста, восстановить нормальное функционирование подошвенного апоневроза.

Вообще пяточная шпора – это очень коварное заболевание, поэтому нельзя игнорировать болезненные ощущения и перехаживать все на ногах. Без консультации квалифицированного специалиста и лечения недуг может усугубиться, и тогда из-за сильнейшей боли ходить вообще станет невозможно.

Добавить комментарий