Отчего немеют пальцы на ногах

Онемение пальцев ноги или руки – знакомое ощущение для многих людей. Чаще всего оно возникает из-за неудобной позы, при которой нарушается поступление крови в конечность и передавливаются нервные волокна. Такое онемение проходит быстро, если же нет, стоит обязательно обратиться к врачу и выяснить причину появления неприятных ощущений. В данной статье мы рассмотрим, от чего немеют пальцы ног.
Ноги

Прежде всего, стоит разобрать механизмы появления онемения пальцев на ногах или любой другой части тела. Онемение – это неприятное чувство «затекания», которое обычно сопровождается «ползанием мурашек» или покалыванием. Онемевшая конечность теряет свою функциональность, что приносит больному серьезный дискомфорт.

Существуют два основных механизма развития онемения тканей: нарушение их кровоснабжения и/или иннервации. То есть, если к ноге перестает поступать кровь или нервный импульс, человек начинает ощущать онемение. Причиной нарушения иннервации и кровообеспечения является компрессия нервных волокон и артериальных сосудов. Компрессия сосудов и нервов нижних конечностей возможна в следующих ситуациях:

  • при перетягивании ноги жгутом, тесной одеждой или обувью;
  • при неудобной позе, например, когда одна нога закинута на другую;
  • при длительном сидении на жесткой поверхности;
  • при придавливании конечности грузом – если долго держать что-то на коленях.

Помимо компрессии вызвать онемение могут заболевания, при которых нарушается проходимость артериальных сосудов (они закупориваются или спазмируются) или же повреждаются нервные волокна, что сопровождается потерей их способности к проведению нервных импульсов. Также свою роль играет повреждение центральных структур нервной системы. В зависимости от того, какой сосуд или нерв потерял свою функциональность, неметь могут небольшие или достаточно большие участки тела – все зависит от зоны действия нерва или артерии. Так, поражаться могут пальцы только на правой или изолированно на левой ноге, один или сразу несколько пальцев и т.д.

Обычно при сдавливании нижней конечности сначала немеют кончики больших пальцев (к ним крови тяжелее всего добраться, особенно если есть преграды). Далее, если кровоснабжение и иннервация не восстанавливаются, начинают неметь ступни. При более длительной компрессии немеет вся нога ниже места передавливания.

Почему немеют пальцы на ногах?

Отчего немеют пальцы ног? Возможных причин существует масса. Для лучшего понимания их можно поделить на три большие группы:

  • сосудистые;
  • ортопедические;
  • неврологические.

К сосудистым относят:
Немеют пальцы ног

  • ангиопатии (поражения артериальных сосудов нейрогенной природы, проявляющиеся периодическими кратковременными спазмами);
  • эндартериит (воспаление внутренней оболочки артерии);
  • атеросклероз (закупорка мелких артерий и артериол холестериновыми отложениями);
  • болезнь Рейно (спазм периферических сосудов неясной этиологии);
  • болезнь Бюргера (иммунологическое воспалительное заболевание артерий и вен).

Группа неврологических причин включает:

  • микроинсульты, ишемические и геморрагические инсульты;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • опухоли головного и спинного мозга;
  • алкогольную полинейропатию;
  • травмы спинного мозга;
  • миелит (воспаление спинного мозга);
  • рассеянный склероз (хронический аутоиммунный недуг, при котором разрушается миелиновая оболочка отростков нейронов в центральных структурах нервной системы);
  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
  • ишиас (защемление и воспаление седалищного нерва);
  • поражение опухолями периферических нервов.

Ортопедические причины:

  • переломы костей ноги;
  • плоскостопие;
  • травмы мягких тканей;
  • врожденные аномалии скелета;
  • ревматоидный артрит.

Помимо этого, причиной онемения пальцев ног может быть сахарный диабет, при котором поражаются и сосуды, и периферические нервы, а также заболевания щитовидной железы и вегето-сосудистая дистония. Определенную роль в появлении неприятных ощущений играют анемия и дефицит в организме витаминов группы В и кальция. Онемение пальцев может также быть результатом длительного переохлаждения и влияния на конечности вибрации. Еще одна возможная причина онемения нижних конечностей, которая в отличие от всех предыдущих является абсолютно нормальным физиологическим состоянием, это беременность. На последних месяцах вынашивания малыша матка увеличивается до значительных размеров и передавливает сосуды и нервы, обслуживающие нижние конечности, поэтому у будущих мам довольно часто немеют пальцы ног.

Диагностика при онемении пальцев ног

Чтобы определить, из-за чего немеют пальцы ног, больному необходимо пройти комплексное обследование. Также потребуются консультации медицинских специалистов различных областей: терапевта, невролога, ангиолога, сосудистого хирурга, нейрохирурга, эндокринолога, ортопеда и ревматолога. К исследованиям, необходимым при онемении пальцев ног, относят:

  • общеклинические анализы крови и мочи;
  • биохимический анализ крови (обязательно с определением концентрации глюкозы);
  • УЗИ сосудов ног;
  • ревмопробы;
  • ангиографию нижних конечностей;
  • рентгенологическую диагностику;
  • компьютерную и магнитно-резонансную томографию головного и спинного мозга.

УЗИ сосудов ног
Кроме того, могут потребоваться более специфические исследования, позволяющие выявить уровень, на котором нарушается проведение нервного импульса (электронейромиография). Если есть подозрение на опухолевый процесс, показаны анализы на онкомаркеры, сцинтиграфия и т.д. Таким образом, в зависимости от жалоб больного и присутствующих у него симптомов, врачи разрабатывают индивидуальный план обследования, который способен более точно выявить патологию и помочь медикам подобрать лечебную тактику.

Каким может быть лечение?

Стандартных схем лечения онемения пальцев стопы нет, поскольку, как указанно выше, этот симптом может быть признаком целого ряда разноплановых заболеваний. Только после постановки точного диагноза врач сможет начать борьбу с основным недугом, что будет способствовать исчезновению онемения. Если сосуд или нерв передавливается опухолевым образованием или межпозвоночной грыжей, восстановить нормальную иннервацию и кровоснабжение ноги можно будет только с помощью оперативного вмешательства. Если имеет место воспаление артерий или нервных волокон, потребуется противовоспалительное лечение (нестероидными и стероидными противовоспалительными препаратами). Для улучшения микроциркуляции будут назначены специальные лекарства, которые расширяют сосуды и нормализуют метаболизм в тканях.

Если причина онемения пальцев заключается в эндокринных расстройствах, лечебные меры будут направлены на восстановление гормонального фона и углеводного обмена. При алкогольной полинейропатии показаны витамины группы В, Милдронат, Пирацетам и прочие препараты. Помимо лекарственной терапии, в схему лечения могут входить массаж, физиопроцедуры, лечебная физкультура, а также различные нетрадиционные методики лечения.

Если же онемение пальцев не вызвано какой-то патологией (и это подтвердили врачи), попытаться устранить неприятный симптом можно самостоятельно. Для этого необходимо определить, что именно провоцирует нарушение кровотока и иннервации тканей. Если неудобная поза, ее следует чаще менять. Если твердое кресло, стоит приобрести новое. Если тесная одежда или обувь, желательно обновить свой гардероб чем-то удобным. Помимо этого, важно поддерживать здоровье сосудов и нервов: отказаться от курения, употреблять меньше крепкого кофе, заниматься физкультурой, чаще ходить пешком, по вечерам делать контрастные ванночки для ног.

Улучшить состояние кровеносного русла и периферической нервной системы можно также с помощью внесения некоторых корректив в свое питание. В рационе обязательно должны быть жирная рыба, яйца, курятина, хлеб с отрубями, крупы, зелень, орехи и бананы. Кладезем витаминов группы В, которые очень полезны для нервов, являются проросшие пшеничные зерна.

Добавить комментарий