Почему болит поясница при беременности на ранних сроках?

Боль в пояснице – это распространенная жалоба среди беременных женщин на ранних сроках. В большинстве случаев появление таких неприятных ощущений имеет физиологические причины, однако нельзя исключать болезни почек, осложнения беременности и патологии позвоночника.
Боль в пояснице у беременной

В последнем триместре беременности возникновение боли в спине у женщин объясняется просто – смещается центр тяжести, увеличивается нагрузка на позвоночный столб, углубляется прогиб в области поясницы, под действием гормонов растягиваются связки и сухожилия, расходятся кости таза. Однако на раннем сроке эти изменения не столь выражены, а спина у будущих мам все равно довольно часто болит. Почему же появляется такая жалоба?

Физиологические причины боли в пояснице при ранней беременности

На ранних сроках вынашивания малыша матка еще не имеет больших размеров, но, несмотря на это, органам и мягким тканям (мышцам, связкам) малого таза приходится подстраиваться под новые условия. В частности натягиваются связки матки (с ростом матки степень натяжения увеличивается). Возникает давление детородного органа на прямую кишку, мочевой пузырь и мышцы, выстилающие мягкий таз. Все это приводит к появлению боли в нижней части спины и тазовой области. Чаще всего неприятные ощущения возникают после 9 – 10 недель беременности, когда матка уже не помещается в полости малого таза и постепенно перемещается в брюшную полость.

Другие причины боли в пояснице на ранних сроках беременности

Беременность – это физиологическое состояние, сопровождающееся серьезной перестройкой женского организма, которая не всеми будущими мамами переносится нормально. Если у женщины были какие-то проблемы со здоровьем до зачатия, очень велика вероятность того, что после наступления беременности они усугубятся. В зоне особого риска оказываются сердечнососудистая система, почки и мочевыводящие пути, желудочно-кишечный тракт и иммунитет. Однако не исключено обострение заболеваний суставов и позвоночника. При многих таких патологиях может возникать боль в пояснице. Заболевания, при которых может болеть поясница у будущих мам:

  • Пиелонефрит – воспаление почек. Беременные женщины очень подвержены проникновению инфекции в мочевыводящие пути и развитию в них инфекционно-воспалительных процессов.
  • Остеохондроз – недуг, сопровождающийся дистрофией межпозвоночных дисков и хрящевой ткани межпозвоночных суставов, а также разрастанием остеофитов. Из-за того что современная молодежь мало двигается, остеохондроз развивается у них довольно рано, поэтому не удивительно, что многие молодые женщины ощущают все прелести этого заболевания во время беременности.
  • Грыжи и протрузии хрящевых дисков, амортизирующих движения позвоночника.
  • Смещение позвонков, искривление позвоночника.
  • Миозит – воспаление мышц поясничной области, которое возникает при переохлаждении, неудачных движениях, падениях и травмах.
  • Системные аутоиммунные заболевания. Нередко они развиваются именно во время беременности, что врачи связывают с гормональным всплеском и угнетением иммунной системы будущей мамы.

Боль в пояснице

Боль в пояснице при осложнениях беременности

Болезненность в пояснице может возникнуть при наиболее грозном осложнении беременности на ранних сроках – угрозе выкидыша. При этой патологии болит и тянет не только спина, но и живот, появляются кровянистые выделения из половых путей. Характер выделений может варьировать от единичного кровомазания до настоящего кровотечения. Предшествовать появлению описанной симптоматики может стрессовая ситуация, падение, травма живота, поднятие тяжестей, тяжелая физическая работа, острое инфекционное заболевание, половой акт, однако нередко выкидыш случается внезапно на фоне полного спокойствия и нормального самочувствия женщины.

Сохранить беременность при угрозе выкидыша можно, но для этого необходимо своевременно обратиться к врачу, госпитализироваться и начать курс лечения. В домашних условиях стабилизировать состояние женщины, у которой произошла отслойка плодного яйца, невозможно.

Болит поясница при беременности: что делать?

О боли в пояснице необходимо обязательно сообщить своему гинекологу. Только врач может с точностью определить, стоит беспокоиться или нет. Признаками того, что боль в пояснице на ранних сроках беременности имеет под собой серьезные заболевания, являются:

  • Кровянистые выделения из влагалища.
  • Схваткообразные болезненные ощущения в животе.
  • Повышение температуры тела.
  • Постоянный или нарастающий характер боли.
  • Отсутствие облегчения после отдыха в горизонтальном положении.
  • Невозможность безболезненно наклоняться вперед и разгибаться.

Для выявления причины боли женщине необходимо пройти гинекологическое и ультразвуковое обследование, сдать на анализ мочу и кровь, проконсультироваться с невропатологом и терапевтом. Если боль вызвана исключительно физиологическими причинами (и это подтверждено результатами обследования), врач может порекомендовать будущей маме:

  • Заниматься гимнастикой для беременных. Такая гимнастика не только готовит тело женщины к предстоящим родам, но и разгружает поясничный отдел позвоночника, улучшает общее состояние. Комплекс упражнений для будущей мамы должен подбирать специалист. Также для спины очень полезна йога.
  • Плавать в бассейне. Вода является отличным местом для расслабления опорно-двигательного аппарата.
  • Полноценно спать и отдыхать.
  • Следить за осанкой.
  • Контролировать набор веса. Излишняя масса является еще одной причиной появления болезненных ощущений в пояснице.
  • Избегать стрессов.

В редких случаях женщине может потребоваться специализированное физиотерапевтическое лечение.

Добавить комментарий