Почему сводит ноги судорогой?

Практически у каждого человека хотя бы раз в жизни сводило ногу судорогой после тренировки, ночью во время сна или по утрам после пробуждения. Часто судороги ног возникают и у беременных. Зачастую судороги возникают у практически здоровых на внешний вид людей. Почему это происходит? Причин, которые могут вызывать судорогу в мышце, очень много. Это и заболевания внутренних органов, и обменные нарушения в организме человека, и патология опорно-двигательного аппарата. Пока не будет установлена и не устранена точная причина судорог, они могут повторяться вновь и вновь. Поэтому врачи рекомендуют обращаться за помощью сразу после возникновения первого приступа.
Ногу свело

Что такое судорога, и причины ее возникновения

В норме работа мышц заключается в попеременном сокращении и расслаблении мышечных волокон. В осуществлении этого процесса участвует множество мельчайших структур, видимых только в электронный микроскоп. Для полноценного сокращения и последующего расслабления мышцы необходимы следующие факторы:

  • Нормальная работа нервной системы, так как пусковым механизмом для сокращения мышцы является нервный импульс, идущий из головного мозга.
  • Здоровые нервы, так как импульс от мозга к мышечным волокнам идет именно по ним.
  • Достаточное количество ацетилхолина – не больше и не меньше нормы. Это медиатор (биологически активное вещество), который участвует в передаче нервного импульса с нервного окончания непосредственно на мышечное волокно.
  • Достаточное количество кальция, этот микроэлемент участвует в запускании самого акта сокращения мышечных волокон.
  • Достаточное количество АТФ – кислоты, необходимой для всех процессов в организме человека, происходящих с затратой энергии, в том числе и мышечных сокращений.
  • Нормальное строение волокон мышечной ткани.

При сбое на любом из уровней этой цепочки наступают нерегулярные, а порой и непрерывные мышечные сокращения. Мышца неспособна расслабиться самостоятельно, без вмешательства со стороны. Это и называется судорогой. Из-за повышенной работы мышечных клеток в них накапливается большое количество продуктов обмена веществ, в том числе и молочной кислоты. Она вызывает сильную боль в мышце, так как действует раздражающе на нервные окончания.

Отчего сводит судорогой мышцы ног?

  1. 1. Нарушение работы головного мозга.
    Не всякое нарушение приведет к судорогам на ногах, а только то, которое вызывает увеличение частоты нервных импульсов, посылаемых мозгом. Это может произойти при эпилепсии (возникновении патологического очага возбуждения в мозге), остром психозе, черепно-мозговых травмах, внутричерепных кровоизлияниях и ишемических инсультах (закупорке сосуда головного мозга тромбом).
    Отдельным фактором следует вынести эклампсию – патологию, возникающую только во время беременности. Яркими ее проявлениями являются резкое повышение артериального давления у беременной и возникновение отеков. При этом происходит резкое сужение сосудов, в том числе в головном мозге и плаценте, в результате чего возникают судороги и отслойка плаценты. В целом это состояние угрожает жизни как ребенка, так и беременной и требует срочного оперативного родоразрешения. Причина эклампсии – несовместимость между организмом матери и плода при беременности.
  2. 2. Повышенное содержание ацетилхолина в нервных синапсах.
    Это медиатор, который участвует в передаче электрического импульса с нервной клетки на мышечное волокно. При избыточном его содержании волокнам передается большее количество импульсов, что ведет к учащению количества сокращений мышц.
    Избыток ацетилхолина может произойти при недостатке ионов магния в организме. Этот микроэлемент участвует в удалении излишков ацетилхолина из синаптической щели. Также увеличение количества ацетилхолина происходит при передозировке некоторыми препаратами, например, блокаторами холинэстеразы (Прозерин, Галантамин и другие).
    Холинэстераза – это фермент, который разрушает избыточное количество ацетилхолина в синапсе. Благодаря ей процесс попеременного сокращения и расслабления мышцы протекает без сбоев. Блокаторы холинэстеразы тормозят разрушение ацетилхолина, в результате чего его количество резко увеличивается. При сильной передозировке этих препаратов сводит ноги, руки, мышцы всего тела, в том числе и диафрагму. Наступает смерть человека.
    Массаж при судороге
  3. 3. Нарушения со стороны мышечных клеток.
    При определенных условиях происходит снижение порога чувствительности клетки к электрическому возбуждению. В результате мышечное сокращение возникает даже при действии самого незначительного по силе электрического импульса.
    Такое снижение порога чувствительности возникает при нарушении электролитного баланса в организме человека (например, при потере натрия и калия во время рвоты, поноса, обильного кровотечения) или при гиповитаминозе (недостатке некоторых витаминов – группы В, А, Д, Е).
  4. 4. Снижение количества АТФ, или энергии в организме человека.
    Причинами такого состояния могут послужить нарушения эндокринной системы (сахарный диабет, гипертиреоз), заболевания сосудов (атеросклероз, варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбофлебит), хроническая сердечная недостаточность и анемия (снижение количества гемоглобина и эритроцитов).

Что делать, если судорогой сводит ногу?

Первое, что нужно сделать – это придать ноге приподнятое положение, что позволит улучшить отток крови от нижней конечности и предотвратить отек тканей. Затем нужно потянуть за пальцы ступни в направлении к колену. Сначала нужно произвести небольшое сгибание стопы, отпустить, а затем повторить с большей силой. Такое натяжение мышц голени приведет к притоку крови, насыщенной кислородом, и вызовет расслабление мышц. После уменьшения боли можно провести разминание мышц голени и стопы. Это улучшит циркуляцию крови в сосудах, а мышцы получат порцию кислорода и питательных веществ.

Лечение судорог

Лечебная тактика судорожных приступов зависит от причины, приведшей к судороге. Поэтому, первое, что нужно сделать – это разобраться, из-за чего возникают судороги. Препараты, которые назначаются при судорогах:

  • Барбитураты (Фенобарбитал) и бензодиазепины (Феназепам) блокируют излишнюю активность нервной системы. Назначаются при судорогах на фоне психомоторного возбуждения, бессонницы.
  • Магния сульфат назначается при недостатке этого микроэлемента в крови.
  • Нейролептики (Аминазин) назначаются при очень сильном, запредельном возбуждении. Например, при судорогах на фоне острого психоза.
  • Фибринолитики (Урокиназа) применяются при судорогах, вызванных закупоркой сосудов тромбами (ишемическом инсульте, тромбофлебите).
  • Сердечные гликозиды (Дигоксин) назначаются при судорогах на фоне сердечной недостаточности для улучшения циркуляции крови в организме.
  • Препараты железа (Мальтофер, Сорбифер) применяются при судорогах, вызванных железодефицитной анемией.

Добавить комментарий