Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 0

Такое важное — плечо внутрь. Родриго Матос

<index>

Плечом внутрь

Из всех боковых движений самым простым является плечом внутрь. Поэтому с него начинается работа над боковыми движениями и подготовка лошади к траверсу, ренверсу и приниманиям. За траверсы, ренверсы и траверсали можно браться только тогда, когда лошадь вполне научилась выполнять движения плечом внутрь.

Правильное выполнение и гимнастическая цель

При выполнении плечом внутрь лошадь согнута вокруг внутреннего шенкеля и имеет постановление в ту же сторону, ее передние ноги смещены примерно на шаг внутрь манежа, движется она в сторону, противоположную повороту головы.

Внутренние ноги лошади переступают перед ее наружными ногами. Международные правила сегодня таковы, что при выполнении элемента плечом внутрь лошадь должна идти в три следа, хотя раньше этот элемент за границей выполнялся в четыре следа. Если смотреть спереди, то у лошади видно три ноги: внутреннюю переднюю, наружную переднюю, которая закрывает внутреннюю заднюю, и наружную заднюю ногу.

Плечом внутрь — это упражнение, которое я выполняю вначале каждой тренировки, поскольку оно позволяет достичь многих гимнастических целей.

1. Отставление внутрь манежа переднего пояса лошади требует повышения несущей силы задних ног; задний отдел, следовательно, больше нагружен и больше согнут. У лошади повышается сбор.

2. Высылающие средства воздействия могут применяться значительно сильнее, когда лошадь согнута. Поэтому движение плечом внутрь повышает импульс, швунг лошади.

3. Сгибание, проходящее вдоль всего тела лошади, способствует распрямлению ее тела.

4. Благодаря гимнастическому развитию задних ног, распрямляющей работе на сгибание и усиленной работе в плечах у лошади повышается свобода в работе плеч.

5. Движение вперед-вбок делает более тонкой реакцию лошади на шенкель, а тем самым улучшает общую проводимость лошади.

6. Наконец, движение плечом внутрь является замечательным средством для повышения гибкости лошади в затылке.

Подготовкой к выполнению движения плечом внутрь является движение плечом вперед. Лошадь немного согнута в передней части внутрь манежа, задняя внутренняя нога ступает между передними ногами, наружная задняя нога — рядом с наружной передней ногой. Лошадь лишь слегка согнута.

1. Плечом вперед — подготовительное упражнение к плечом внутрь. Лошадь лишь в незначительной степени перестроена внутрь манежа и согнута. Внутренняя задняя нога ступает между передними ногами. Наружная задняя нога ступает рядом с наружной передней ногой.

2. При выполнении плечом внутрь лошадь больше согнута вокруг внутреннего шенкеля. Лошадь движется в три следа в сторону, противоположную постановлению головы. Если смотреть спереди, то внутренняя задняя нога будет закрыта наружной передней ногой.

1. При выполнении траверса задние ноги отставлены внутрь манежа. Лошадь поставлена и согнута в том направлении, в котором она движется. Идет в четыре следа. Сгибание сильнее, чем при движении плечом внутрь.

2. В ренверсе, как в упражнении противоположном траверсу, внутрь манежа сдвинуты передние ноги; Как и в траверсе, лошадь поставлена и согнута в сторону, в какую она идет. Степень сгибания та же что и при траверсе.

Движение плечом внутрь следует начинать с полуодержки. Внутренний повод ведет плечи лошади внутрь. Наружная рука уступает, чтобы выпустить наружное плечо и ограничивает степень сгибания стерегущим противодействием. Как и при поворотах поддерживает, чтобы она не потеряла равновесие.

Всадник нагружает внутреннюю седалищную кость и следит за тем, чтобы его наружное плечо не оставалось сзади. Внутренний шенкель плотно лежит на подпруге, обеспечивает сгибание в ребрах, побуждает к движению внутреннюю заднюю ногу и поддерживает боковое движение. Наружный шенкель выполняет стерегущую роль и включается только тогда, когда лошадь выпадает из следа наружной задней ногой. Если наружный шенкель только стережет, то он лежит несколько за подпругой. Если он побуждает к движению заднюю наружную ногу, то он должен находиться ближе к подпруге. Для окончания упражнения плечом внутрь наружный повод и внутренний шенкель перестраивают передние ноги лошади на прежний след.

1. Введение упражнения плечом внутрь с помощью полуодержки.

2. Средства управления на повороте.

3. Перестройка лошади на положение плечом внутрь.

Указания к отработке плечом внутрь

Плечом внутрь лучше всего начинать из первого угла длинной стенки манежа, потому что лошадь уже находится в повороте и может хорошо подвести внутреннюю заднюю ногу. Из угла следует выезжать так, будто намереваешься продолжить поворот, но вместо этого внутренним поводом и шенкелем начинаешь боковое движение. Поначалу следует довольствоваться лишь небольшим отведением плеча внутрь манежа. Можно несколько раз выполнить упражнение плечом вперед, а потом увеличить угол и сделать несколько шагов плечом внутрь.

Если лошадь теряет ритм и швунг либо теряет нужный угол сгибания, то нужно поставить лошадь прямо и ровно на оба повода и энергично проехать вперед в один след, прежде чем снова выполнять упражнение плечом внутрь.

</index><center>Боковые движения на рыси | Лошадь в выездке | Ошибки и исправление ошибок</center>

Ни один элемент не очаровывает так сильно и не заставляет верховую езду выглядеть такой легкой, как в совершенстве выполненные боковые движения. С широко перекрещенными ногами и гордыми, плавными движениями, лошади двигаются в сторону так, как будто они танцуют под своими всадниками. Однако, боковые движения существуют не просто для того, чтобы красиво двигаться и радовать зрителей. При правильном использовании, они способствуют правильной езде, делают лошадь гибкой и внимательной, улучшая, в свою очередь, другие навыки. И, наконец, можно узнать, действительно ли всадник и лошадь понимают друг друга: боковые движения показывают, принимает ли лошадь вспомогательные средства управления всадника или не может принять, потому что они неправильно используются. Таким образом, здесь требуется высокая точность и от лошади, и от всадника.

Сохранить темп

Во время боковых движений лошадь движется вперед и в сторону с равномерным изгибом позвоночника и соответствующим сбором. Такт, темп и плавность движения должны быть сохранены. Таковы предписания национальной федерации конного спорта Германии. Уступка шенкелю не относится к боковым движениям, несмотря на движение в сторону, так как здесь лошадь только имитирует, но не сгибается и не идет в сборе. Это упражнение выполняет исключительно развивающую функцию. Тем не менее, так же, как и поворот на переду, это один из лучших способов научить лошадь боковым движениям.

Мнения о том, когда лошадь готова к боковым движениям, расходятся. Национальная федерация конного спорта Германии включает их выполнение на турнирах начиная с класса М, а вот приверженцы классической выездки ставят их в план тренировок гораздо раньше. «На мой взгляд понятия «слишком рано» не существует, подчеркивает тренер и всадница, работающая в классическом стиле Корина Шольц из Кальтенкирхена близ Гамбурга. «Первые игровые переступания могут и должны использоваться в руках и позже под седлом с начала обучения. Степень перекреста и переходы зависят от гибкости и податливости, а также экстерьера лошади. Подобно тому, как лошадь определяет степень перекрещивания, так же наступает момент для начала латеральных движений», объясняет тренер Йоханес Бек-Бройхьситтер из Хайста в Шлезвиг-Голштейне: „Время выбрано правильно, если при боковых движениях не теряется движение вперед, если такт, темп и контакт сохраняются. “В езды национальной федерации боковые движения включают уже с программы класса М. „При исполнении латеральных движений можно научиться точно управлять передними и задними ногами лошади, поэтому позже многие упражнения становится гораздо легче выполнять“.

Дружелюбно в сторону

Когда лошадь воспринимает помощь, побуждающую двигаться вперед, тогда ее можно выдвинуть, согнуть и позволить упереться в руку. Сначала можно работать по вольту, уменьшая и увеличивая его диаметр и смотреть, как реагирует лошадь. Затем сгибание, взятое с вольта, используют на длинной стенке.

Внутренний повод и внутренний шенкель говорят: «Оставайся согнутым!», внешний повод направляет лошадь вперед, а вес всадника поддерживает движение. При этом уже можно думать о легком плече внутрь, когда лошадь настолько сильно согнута, что задняя внутренняя нога становится, по возможности, в след внешней передней ноги. Здесь предварительная работа с земли может многое облегчить. Лошадь учится узнавать боковые движения и может их скоординировать и сбалансировать без веса всадника, в спокойном состоянии — команды отдаются с помощью хлыста.

42-х-летняя участница соревнований и шоу программ из Мурхардта, что рядом со Штудгартом — тренер Сабина Эллингер начинает работу над боковыми движениями верхом, но лишь когда лошадь уже обрела свой баланс на прямой линии. «Вытяжение шеи должно быть прогрессивным», говорит она, и это происходит, когда на лошади ездят уже около полугода верхом». Лошадь знакомится с мягкой поддержкой шенкеля при движении в сторону, начинается работа на плече внутрь. Португальский мастер верховой езды Нуно Оливейра описывал это как «аспирин кавалерии» — это помогает для и против всего. Плечо лошади будет направляться дальше по внутренней траектории как на плече вперед. При этом существует два варианта. 1. Федерация конного спорта Германии требует плечо внутрь с продольным изгибом против направления движения в три следа (отклонение около 30 градусов от бортика). Внешнее плечо лошади находится перед ее внутренним тазобедренным суставом, внутренняя задняя нога опирается под центр тяжести в след внешнего переднего копыта. При взгляде на лошадь спереди во время движения по длинной стенке, можно увидеть три ноги. Задние ноги не перекрещиваются.

bokovye_sgibaniy_5.jpg

Спорные вопросы

У всадников работающих в стиле барокко существует также классический вариант — в четыре следа, с более явным отклонением (около 40 градусов), но с меньшим сгибанием. Здесь и передние и задние ноги перекрещиваются. Спереди видно все четыре ноги. «Ни один не является неправильным», подчеркивает Карина Шольц. Каждый вариант имеет свое время, и должен быть использован по назначению». Плечо внутрь в три следа выполнить сложнее, здесь нужно точно следить за степенью сгибания лошади. Плечо внутрь в четыре следа с большим отклонением имеет скорее гимнастическое значение. Вследствие сильного продольного сгибания и отчетливого подведения внутренней задней ноги улучшается плечо вовнутрь в три следа, сбор также становится отчетливее.

bokovye_sgibaniy_11.jpgСпорным вопросом является перемещение веса всадника на плече внутрь. При траверсах, ранверсах и приниманиях царит единство в мнениях, потому что направление движения соответствует продольному изгибу лошади. Вес переносится относительно изгиба внутрь, сидеть надо с той стороны, куда направленно движение. На плече же внутрь мнения разделяются. Некоторые всадники перемещают свой вес на внешнюю сторону относительно направления движения, тогда лошадь направляют так, чтобы она переступила от веса всадника. Другие требуют, чтобы всадник сидел на внутренней стороне соответственно сгибанию лошади. «Это всегда зависит от лошади: на начальной стадии обучения я делаю для нее движения легче, когда сижу с внутренней, наружной стороны или посередине», говорит Корина Шольц. «Мы сидим не на машине — когда какую кнопку нажмешь, такую реакцию и получишь». Известный тренер, практикующий в стиле барокко Ричард Хинрихс рекомендует сидеть на внутренней стороне при работе с очень трудолюбивыми лошадьми, с менее же мотивированными — на внешней. Также Йоханес Бек-Бройхситтер, который посвятил свою работу мастера этому вопросу, руководствуется скорее центральной посадкой, из которой уже, в зависимости от того как лошадь необходимо направлять, он перемещает свой вес или наружу, или внутрь. Однако это перемещение должно быть таким легким, чтобы оставаться для зрителя незаметным. Чтобы улучшить плечо внутрь, можно выполнять разные упражнения и ездить по кругу, вольту, простым змейкам и заезжать в углы. «Очень эффективной является комбинация из плеча внутрь и вольта на длинной стенке», подчеркивает Йоханес Бек-Бройхситтер. «Таким образом могут быть улучшены гибкость в области затылка и активность внутренней задней ноги и перенесено на плечо внутрь сгибание с вольта».

Согнуть и выпрямить

bokovye_sgibaniy_6.jpgОдно из любимых упражнений всадников следующее: вольт, после него плечо внутрь, затем сократить на диагонали, прибавить, плечо внутрь в обратную сторону по средней линии. «Таким образом задействованы обе задние ноги: на первом плече внутрь под корпус подводиться одна, на втором – другая. В промежутках обе ноги вынуждены удлиняться и отклоняться в сторону». Прибавка по прямой после плеча внутрь является идеальной для того, чтобы получить движение вперед на боковых/латеральных движениях. После нескольких повторений лошадь буквально ждет, чтобы ринуться вперед, начинает тянуть уже во время плеча внутрь. Лошади также предлагают удлинение шага и переходы в рысь на плече внутрь, которые приводят к укладываниям в руку. О том, выполнено ли плечо внутрь правильно, Кристоф Хесс, руководитель отдела развития национальной федерации конного спорта, знает благодаря явным признакам: если рысь непосредственно после плеча внутрь становится отчетливо выразительнее, всадник все сделал правильно.

Плечо внутрь и контрплечо, как его отражение, можно выполнять уже с молодой лошадью и тем самым подготовить ее к другим боковым движениям. Однако, траверс, ранверс и принимание требуют большей степени сбора. «Первый траверс позволяется просить у лошади из контр плеча, первый ранверс – из плеча внутрь», объясняет Йоханес Бес-Бройхзиттер. Траверс и ранверс можно выполнять по прямым и изогнутым траекториям. Хорошо зарекомендовало себя упражнение Йоханеса Бек-Броситтера: плечо внутрь, вольт, траверс, вольт. Ранверс хорошо сочетается с коротким разворотом наружу — тогда лошадь уже правильно согнута и необходимо только направить ее вперед. Из траверса можно работать принимание. Начинают с траверса по длинной стенке, поворачивают от угла обратно к стене сохраняя сгибание и медленно развивают принимание. В процессе обучения лошадь перекрещивает ноги все сильнее. «Первые принимания необходимо выполнять с небольшим продольным сгибанием в полном соответствии с лозунгом «больше обратно, чем туда»», настаивают практики.

Все боковые движения должны быть идеально связаны друг с другом. Очень эффективна работа по кругу и на двух кругах со сменой рук. «Круги имеют то преимущество, что можно отработать все боковые движениям без перерывов за очень короткое время», объясняет Сабина Эллингер. Кроме того, лошадь не знает о начале и конце упражнения как это бывает на прямой. Она будет более внимательна к средствам управления, которые должны быть особенно точными в середине круга.

Тренировка на кругу

Сабина Эллингер рекомендует следующее упражнение: на шагу и на рыси по кругу или вольту выполнять плечо внутрь, далее поменять круг на траверс. Затем упражнение с чередованием плеча внутрь и ранверса, а также траверса и ранверса. Итак, есть восемь вариантов упражнения с разными боковыми движениями. «Таким образом, следует ускорить темп, увеличивая круг и сократить захват», подчеркивает инструктор. Особенно важно в этом упражнении быть требовательным, всегда получать скорость за счет удлинения шагов. Как правило, во время работы на боковых движениях необходимо прибавлять, чтобы поддерживать движение вперед. «Прежде всего у флегматичных лошадей короткие репризы боковых движений, комбинированные с прибавками, творят чудеса», объясняет Корина Шольц. Кроме того, прибавки на рыси также можно улучшить с помощью боковых движений. «Подвижность ног, особенно угол выноса задних ног и плеча, наделяют прибавки большей выразительностью и большей рамкой».

Также может быть оптимизирован галоп тем, что лошадь, к примеру, заранее сгибают в контерплечо, затем выпрямляют и продолжают галопировать. В известной мере, боковые движения можно вставлять уже в начальную фазу тренировки. Йоханес Бек-Бройхзиттер работает с молодой лошадью в любом случае несколько кругов легкой рысцой плечо вперед, затем увеличивает круг или ездит очень свободно, выполняя траверс или принимания также на легкой рыси. «Все дружелюбно, в слабой рамке, и только до тех пор, пока движение вперед постоянно остается равномерным», настаивает инструктор. Мягкий шенкель оптимален также для менее подготовленной лошади. «Боковые движения и мягкое сопровождение шенкелем могут успокоить нервную лошадь, разбудить ленивую и способствовать ощущению тела, равновесию и податливости», поясняет Корина Шольц. Все лошади с короткой спиной, как большинство лошадей барокко, получат пользу от гимнастического эффекта и раскроют спину только если взаимодействие средств управления беспрепятственно функционирует.

Каждое ошибочное использование веса, шенкеля или повода, каждый раз, когда их слишком много или слишком мало, безжалостно проявят себя в боковых движениях. Лошадь выставляет внешнее плечо, закрепощает затылок, вырывает повод или уходит за повод, слишком мало перекрещивает ноги, слишком мало или много движется в сторону.

Серия упражнений на плечо внутрь (ПВ): простая змейка, при возвращении ПВ, вольт, ПВ и прибавка. 

«Как правило, такие ошибки возникают из-за того, что всадник требует слишком рано, слишком долго и слишком много», объясняет Йоханес Бек-Бройхзиттер. Получается не так как хочется, всадник зажимается и пробует применить средства управления жёстче. В результате многие всадники, к примеру, сами сгибаются в боку, переносят руку над шеей или перемещают внутренний шенкель слишком далеко назад. Часто также слишком сильно тянут за внутренний повод, что блокирует внутреннее плечо. Лошадь сгибается слишком сильно и только в шее. Здесь Корина Шольц рекомендует всегда снова вспоминать, что вести нужно не голову лошади, а внешнее плечо. Ранверс является идеальным для обучения всадника, который пересгибает свою лошадь на плече внутрь.

Правильная линия направления взгляда

Если на приниманиях, траверсах или ранвесах слишком сильно вытолкнуть в сторону внешним шенкелем или уколоть шпорой, лошадь двинется в сторону, однако темп потеряется. Чтобы продолжать вести лошадь, многие всадники бессознательно сидят на наружной стороне и это еще больше притормаживает лошадь. Для того, чтобы разгрузить внешний шенкель, необходимо правильно направить взгляд и легко повернуть корпус в направлении движения. «Общее правило в случае возникновения трудностей: сделать меньше, в случае сомнения — прекратить упражнение и снова на легкой рыси закрепить движение вперед и растяжение вперед и вниз», советует Йоханес Бек-Бройхзиттер.

Боковые движения необходимо отрабатывать только репризами и не слишком долго за один раз. Кроме того, следует обращать внимание на то, чтобы не изменять темп во время езды, и не терять такт и сбор, необходимо наработать одинаковую основу для поддержания темпа. «Часто из-за неправильного понимания необходимости движения вперед есть опасность, что лошадь потеряет равновесие и шаг», объясняет Корина Шольц. «Чувствительные лошади после этого могут начать уклоняться от переходов». В конечном счете, все боковые движения имеют цель: выпрямить лошадь. Задания с продольным изгибом действуют против природной кривизны. Лошадь становится податлива с обеих сторон и учится принимать нагрузку каждый раз на внутреннюю заднюю ногу. Кроме того, задняя нога ступает всегда дальше следа передней ноги. От природы бедро лошади шире, чем ее плечо. Таким образом, задние ноги двигаются наружу относительно следов передних копыт. Цель в том, чтобы лошадь свои задние копыта направляла вперед внутрь и таким образом ступала под центр тяжести. «В целом боковые движения делают лошадь более гибкой», резюмирует Йоханес Бек-Бройхзиттер.

Фото: Илья фон дер Кастэле

Польза применения плеча внутрь практически безгранична, однако, прежде всего, главной целью данного упражнения, является смягчение лошади через спину, активизация задних ног и подъем затылка. Уходит зажатость лошади, и появляется выпрямленность и расслабление, и в то же время помогает лошади найти её баланс в сборе. Это очень важное и полезное упражнение в начале обучения лошади. Оно помогает молодой лошади развить мышцы, найти свой баланс, смягчиться, и в то же время плечо внутрь очень хорошо для старых лошадей — оно помогает им оставаться гибкими. Плечо внутрь поможет вам перебалансировать лошадь, если это необходимо, а также поможет подготовить лошадь к другим упражнениям, например, к приниманию, или, поможет улучшить переходы. Хорошее плечо внутрь — это правильное положение и расслабление.

При работе в положении плечо внутрь, как и во время выполнения других упражнений, вы должны следить за тем, чтобы лошадь нашла своё положение и оставалась расслабленной. Вы обязаны быть очень аккуратными со своими средствами управления, так как слишком сильные сигналы вызывают напряжение. В положении плеча внутрь лошадь должна быть согнута вокруг внутренней ноги, но никогда не скручена вбок! Это очень важно — сгибание создается через посадку всадника и его внутренний шенкель, а не посредством повода. Вам нужно сидеть с прямой спиной настолько расслаблено, насколько это возможно, держать внутренний шенкель на подпруге, внешний — немного сзади, для поддержки внешней стороны лошади, повернуть ваши плечи параллельно плечам лошади в положении плеча внутрь.  Это будет ваша правильная посадка в этом упражнении, однако, вы должны помнить, что вам может понадобиться перемещать вес чуть больше внутрь или наружу, чтобы помочь лошади найти свой баланс, особенно в том случае, если она молодая.Плечо внутрь может успешно применяться различными способами.

С наилучшими пожеланиями,

Родриго Матос

Источник:

The useful Shoulder-in

Перевод:

Яковлева Ульяна

Фото сделаны в Morgado Lusitano

Плечом внутрь – это боковое движение, при котором плечи лошади примерно на шаг смещены внутрь манежа, она согнута вокруг внутреннего шенкеля и имеет внутреннее же постановление.

Это упражнение является базовым для лошади любой специализации, а также подготавливает для более сложных латеральных движений.

Что говорят правила

Давайте обратимся к правилам по выездке FEI:

«Плечом внутрь. Упражнение выполняется на собранной рыси. Внутренняя передняя нога выносится вперед и перекрещивается с внешней передней ногой. Внутренняя задняя нога ставится дальше внешней задней ноги. Лошадь смотрит в сторону, противоположную направлению движения. Движение плечом внутрь, при правильном выполнении, когда лошадь слегка согнута вокруг внутреннего шенкеля всадника и идет под правильным углом,- это упражнение не только на гибкость, но и на сбор. При каждом шаге лошадь должна подводить свою внутреннюю заднюю ногу под свой корпус и ставить ее дальше, чем внешнюю, что невозможно сделать без понижения внутреннего бедра».

Плечом вперед. Секреты исполнения

doc_text_134_1525_1.jpg

<font>Движение плечом вперед  — это начальная стадия обучения элементу <font>плечом внутрь</font>. Оба этих движения помогают лошади развить силу и гибкость задних ног, вносят большой вклад в работу по выпрямлению лошади, помогают достигнуть правильного сбора. Кроме того, это упражнение позволяет всаднику лучше контролировать плечи лошади, что очень полезно в любой дальнейшей работе.</font>

<font>Средства управления идентичны со средствами управления при исполнении<font> плечом внутрь</font>:</font>

<font>Как исполнять элемент:</font>

<font>— <font>Полуодержка,</font> чтобы подготовить лошадь к новому упражнению;</font>

<font>— Всадник больше нагружает внутреннюю седалищную кость;</font>

<font>— Внутренний <font>шенкель плотно лежит у подпруги</font>, сгибая лошадь в боку, побуждает к движению внутреннюю заднюю ногу и поддерживает боковое движение;</font>

<font>— Наружный шенкель выполняет стерегущую роль и лежит несколько за подпругой. Он следит за тем, чтобы наружная задняя нога лошади не выпадала из следа;</font>

<font>—  Внутренний повод ведет плечи лошади внутрь;</font>

<font>— Наружный повод уступает, выпуская наружное плечо, ограничивая степень сгибания стерегущим противодействием;</font>

<font>— Плечи всадника параллельны плечам лошади, тазовые кости параллельны тазу лошади.</font>

<font>По окончании упражнения наружный повод и внутренний шенкель перестраивают плечи лошади на прежний след.</font>

<font>Разница лишь в степени отведения плеч лошади. Плечом внутрь – движение в три следа, плечом вперед – в четыре</font>.

doc_text_134_1526_2.jpg

У многих вса<font>дников возникают трудности в том, чтобы почувствовать правильный угол отведения плеч лошади от стенки. В этом случае очень полезно попросить опытного конника помочь, пусть говорит вам с земли, когда угол достаточный, а когда нуждается в корректировке. Также крайне эффективно записывать свои занятия на видео, чтобы иметь возможность разобрать не только работу лошади, но и свою.</font>

<font>Существует множество способов обучения движения плечом вперед. Большинство предпочитают начинать с работы по стенке, так как она естественным образом не дает лошади откидывать зад наружу. Однако, есть и другие варианты обучения, которые могут помочь разнообразить работу иили подобрать наилучший способ обучения конкретной лошади. Один из таких методов – работа на кругу в 20 метров. Сначала на шагу, затем на рыси и галопе. Работая на кругу просите лошадь сделать 2-3 шага плечом вперед, затем снова возвращаетесь на прежнюю траекторию.</font>

<font>Комбинация круг 10 метров в углу манежа – выход на стенку в положении плечом вперед (2-3 шага) – далее ровно по стенке прямо, также неплохой способ тренировок. Главное, не забывайте, что ваши плечи должны быть параллельны плечам лошади, но при этом всадник сидит ровно, не сгибаясь в боку.</font>

<font>Еще один важный момент – ритм. Очень часто при обучении латеральным движениям лошадь начинает закорачивать темп и двигаться ассиметрично (либо ее к этому принуждает неопытный всадник). Важно все время сохранять хороший, четкий ритм и активно двигаться вперед. Любое латеральное движение – это прежде всего движение ВПЕРЕД и вбок, а не просто вбок.</font>

<font>Упражнение плечом вперед имеет и еще одно полезное применение – <font>выпрямление галопа</font> лошади. К сожалению, далеко не со всеми лошадьми тщательно работают над выпрямлением, поэтому мы часто видим лошадей, галопирующих задом внутрь на галопе иили откидывающий зад внутрь на переходах с галопа на галоп и менках ног. Важно в этот момент не стараться внутренний ногой убрать зад лошади наружу, а наоборот, немножко сдвинуть ее плечи внутрь, т.е сделать плечо вперед. Делайте плечо вперед<font>перед переходами </font>и менками, а также если лошадь бочит на галопе. Такая работа по выпрямлению очень важна для здоровья и правильного тренинга лошади, но это не просто для нее физически. Поэтому чаще делайте перерывы, меняйте направление и не проводите слишком длинные тренировки. Сильная нагрузка может не только отбить у лошади всякое желание работать, но и привести к очень неприятным травмам ног.Плечо вперед – это базовое упражнение, которое имеет массу применений в тренинге лоша</font>ди любой специализации.

Статья взята с сайта equinemanagement.ru

Используемые источники:

  • https://www.e-reading.life/chapter.php/151274/33/bol’dt_-_loshad’_v_vyezdke.html
  • https://horses.dp.ua/pravilnoe-ispolnenie-bokovyh-dvizhenij-ot-plecha-vnutr-do-traversa-kak-optimalno-ispolzovat-i-uluchshit-bokovye-dvizheniya-s-pomoshhyu-pravilnyh-uprazhnenij-vypusk-zhurnala-41/
  • http://www.horse-sense.ru/articles/run/rabota-pod-sedlom/takoe-vazhnoe-plecho-vnutr-rodrigo-matos
  • https://equinemanagement.ru/plechom-vnutr-pravila-i-ispolnenie/
  • http://www.kskrusskiyalmaz.ru/rus/doc-134.html

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации