Что делать, если защемило нерв в шее?

Если защемило нерв в шее, то с симптомами защемления необходимо обратиться к врачу. А в сам период защемления не стоит совершать активные повороты головой. При болях и скованности движений стоит надеть воротник Шанца или зафиксировать шею в недвижимом положении любым способом.

Причины защемления

Наиболее распространенная причина защемления нервов шеи - осложненный остеохондроз. Нервные корешки могут зажаться из-за снижения высоты между позвоночными дисками, а также по причине наростания остеофитов вокруг волокон. Спрогнозировать, у какого именно пациента произойдет защемление нерва - невозможно. У каждого есть анатомические особенности. 

Причиной защемления позвонков могут стать такие состояния:

  • спондилолистез или смещение тел позвонков;
  • гигантские грыжи межпозвоночного диска;
  • опухолевые процессы;
  • врожденные аномалии развития позвоночника.

Симптомы защемления нервных корешков в шее

Признаки защемления нервов в шее:

  • резкие повороты головой;
  • сон на неудобной подушке;
  • длительное недвижимое положение, например, во время работы за компьютером;
  • сквозняки или ушибы в области шеи.

Симптомы или клиническая картина при защемлении шеи:

  • Острая, внезапная боль;
  • сложности с поворотами головы;
  • головная боль или головокружение, если произошла компрессия сосудов;
  • онемение по коже задней поверхности шеи, онемение рук. 

Что делать при защемлении нерва

Опасность данного состояния в том, что нервные волокна могут не восстановиться после длительного защемления. пациента будет беспокоить хроническое онемение или боли, появится страх защемить шею повторно. Это нарушит качество жизни. 

Опасно, если вместе с нервом произошло защемление артерий или вен. Из-за этого произойдет нарушение поставок кислорода в головной мозг и разовьется временное кислородное голодание.

Защемление нерва на шее не рекмоендуется купировать самостоятельно. Опасно обращаться к мануальным терапевтам для вправления. Перед любой манипуляцией важно пройти обследование у невролога.

Первая помощь при защемлении нерва

Что можно сделать самостоятельно при подозрении на защемлении нерва на шее:

  1. выпить таблетку НПВС (Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид);
  2. втереть мазь или гель с НПВС в пораженный участок;
  3. плотно укутать шею теплым шарфом. 

Затем обратиться к врачу-неврологу для обследований и назначения терапии при защемлении шейного нерва. 

Как лечить защемленный в шее нерв

Что можно сделать для устранения сильного болевого синдрома:

  • принять таблетку НПВС, нанести гель или мазь на шею с обезболивающим компонентом;
  • принять спазмолитики или миорелаксанты по назначению врача.

Из методик доказательной медицины больше к сожалению, ничего нельзя сделать для того, чтобы разблокировать опухший нервный корешок. В таком случае ждут около 7 дней появления эффектов от НПВС или анальгетиков.

Если причина защемления нерва - межпозвоночная грыжа, то необходимо провести консультацию у нейрохирурга, чтобы определить целесообразность иссечения. 

Остеохоондроз нельзя излечить консервативно. После затихания острого периода, пациенту необходимо пройти:

  • курс физиопроцедур;
  • курс массажей шейного отдела позвоночника;
  • ЛФК с восстановлением двигательной активности и для укрепления мышечного каркаса шеи;
  • нормализовать рацион, насытить кальцием, желатином.

Рекомендации по образу жизни

Если у человека уже случалось защемление нервов в шее, то никто не даст гарантию того, что этого больше не повторится. 

Чтобы избежать рецидивов, необходимо сменить привычки и воможно, режим дня. Рекомендуется сменить подушку, купить ортопедический вариант.

Нельзя курить и употреблять спиртное, а также каждый день нужно делать легкую разминку или зарядку. Комплекс упражнений важно повторять в течение дня, особенно во время работы за компьютером. Дополнительно можно заниматься плаваньем или другими видами спорта.

Важно спать по 7-8 часов в течение суток, избегать перенапряжений и стрессов. Спазмы мышц могут закончиться зщемлением нервных корешков. 

 

Добавить комментарий