Как долго заживает растяжение связок голеностопного сустава?

Растяжение связок голеностопа – распространенная как в спорте, так и в быту травма. Ее основные симптомы – боль, отек и невозможность стать на пораженную конечность. Сколько времени может занять восстановление после такой травмы – разберемся в статье.

Травмы голеностопного сустава – это вывихи, растяжения, разрывы связок, переломы образующих сустав костей. Самая частая и легкая травма - растяжение связок. Лечение - на дому, амбулаторное. Растяжение связок делится на 3 степени сложности (это влияет на сроки заживления волокна):

  • При первой степени - растяжение с мелкими кровоизлияниями.
  • При второй – надрыв части волокон.
  • При третьей – разрыв около 40-60% волокон.

Все, что больше перечисленных процентов, относится к разрыву связок и лечится только оперативным путем.

Сколько заживает растяжение голеностопа?

Факторы влияния на заживление травм голеностопа:

  • Сложность травмы.
  • Сроки лечения и качество терапии.
  • Возраст, питание, индивидуальные особенности регенерации тканей.

При тяжелых травмах восстановление будет дольше на 30%. При третьей степени тяжести оно длится около 2-3 месяцев, иногда до полугода у людей старше 60 лет. Для восстановления после легкого растяжения рпотребуется до 2 недель.

Чем позже диагностирована патология, тем больше времени потребуется для восстановления. Специалисты рекомендуют не заниматься самодеятельностью и не заменять традиционную терапию народной медициной.

У кого растяжение связок будет заживать дольше: люди с иммунодефицитами, сахарным диабетом, недостаточностью кальция, анемией. Ухудшает сроки заживления высокий свод стопы, врожденная слабость связочного аппарата или миастения (врожденная или приобретенная слабость мышц). Голеностопный сустав не имеет необходимой поддержки и стабильности, поэтому неаккуратное резкое движение приводит к повторному повреждению соединительных волокон.

Признаки растяжения связок голеностопного сустава

Растяжение связок голеностопа можно заподозрить по следующим симптомам:

  • Острой боли при попытках ступить на травмированную ногу.
  • Отечности мягких тканей.
  • Гематоме.
  • Нарушению движений в голеностопном суставе.

Важно при помощи рентгена исключить перелом или вывих стопы

Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава

Для сокращения периода реабилитации после растяжения необходимо:

  • Держать пораженную ногу на возвышении для улучшения оттока крови.
  • Снять обувь, зафиксировать сустав бинтом, марлей и т.д.
  • Приложить к голеностопу холод. Воздействие холода должно быть кратковременным: 15 минут подержали, на 20 минут убрали и опять приложили.
  • При силньой боли можно дать таблетку Анальгина, Диклофенака, Нимесулида, Мелоксикама.

Затем после оказания первой помощи пациента перевозят в тавмпункт для осмотра врачом-травматологом. Лечение легкой и средней степени тяжести проводится в домашних условиях. 

 

Добавить комментарий