Андрей Смирнов
Время чтения: ~32 мин.
Просмотров: 1

Остеохондроз с5 с6 шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела – болезнь дегенеративно-дистрофического характера, которая в первую очередь поражает межпозвоночные диски. Недуг поражает также средние и нижние позвонки (в основном пары С4-С5, а также С5-С6). Кроме того, подвергаются патологическим изменениям и нервные корешки.

1-20-e1536080039282.jpgОстеохондроз межпозвонковых дисков С4-С5 С5-С6

За счет анатомических особенностей отдела болезнь имеет большое количество осложнений, которые прямо связаны с таким вторичным заболеванием, как пережатие нервных корешков. Иначе её называют радикулапией. Как правило, симптомы значительно разнятся, ведь все зависит от конкретного нерва, который был ущемлён и какая иннервация была нарушена. Лечение в основном проводится врачом-вертебрологом.

В статье подробно рассмотрим остеохондроз межпозвонковых дисков С4-С5 С5-С6 – как появляется, как проявляется, как обнаруживается и лечится.

О болезни

Если говорить об анатомическом строении, то в шее имеется всего семь позвонков и шестнадцать нервных корешков. Последние – часть спинного мозга, поскольку они создают связь между позвоночником и частями тела, а также внутренними органами. Они располагаются между позвонками в месте расположения хрящевой ткани дисков.

Именно шейный отдел считается самым уязвимым из всех отделов позвоночника. Все дело в его нехарактерном строении. Позвонки данного отдела устроены по-разному, прилегают крайне близко по отношению друг к другу. Также можно упомянуть и о мышечном корсете шеи – он развит слабо. Достаточно оказать на шею не особо тяжёлую, но все же нагрузку, чтобы начался процесс смещения позвонков и сдавить все, в том числе нервы и сосуды, что крайне опасно для здоровья человека, поскольку именно там проходят позвоночные артерии, а они – жизненно важны для питания и кровоснабжения головного мозга.

Всякое защемление позвонков ведёт к тяжким последствиям.

Давление, оказываемое на шейный отдел, способно привести к последующим смещениям межпозвоночных дисков вместе с позвонками. Двигаться будут либо в бок, либо в заднебоковом направлении. Кроме того, начинается развитие протрузии, которая впоследствии перейдёт в межпозвоночную грыжу.

2-21.jpgШейный остеохондроз прямо влияет на состояние позвонков и мышц

В суставах позвоночного столба у больного возникают новообразования из костной ткани. Они — причина уменьшения просвета в межпозвонковом канале и оказываемого давления на нервы и сосуды, проходящие там. Образовавшиеся остеофиты начинают сильно раздражать мышцы, а они, напрягаясь, увеличивают оказываемое давление между позвонками, что ведет к снижению высоты межпозвонкового диска и тем самым усугубляет сам процесс развития болезни. Остеофиты, когда сдавливают позвоночную артерию, создают неблагоприятные условия для кровообращения в головном мозге. Такое возникает в дальнейшем при любой ситуации, например, при резком повороте головой из стороны в сторону. Нередко именно они — первопричина радикулопатии.

Обратите внимание! Отсутствие изменений физиологического характера в шейном отделе позвоночника не говорит о положительном состоянии организма. Напряжение мышц и долгое времяпровождение в одной позе в напряжении способно привести к дискомфорту, боли и даже потере чувствительности.

Еще не так давно неприятные ощущения в голове, как и головокружение, врачи оправдывали наличием остеохондроза в шее.

Не стоит сбрасывать со счетов и наличие головной боли по утрам после сна и при метеорологических явлениях. Это тоже типичные случаи данного симптома, однако, если верить результатам исследований, проведенных иностранными неврологами в 80-ых годах, то связь между болезнью и данными симптомами слабо видна. Врачи считают, что это – лишь один из примеров диагноза, в частности клиническим или рентгенологическим. Взаимосвязь между болью в голове по утрам и результатами диагностики, например, не обнаружена.

А вот что точно может быть причиной названных симптомов – так это внутричерепной венозный застой. Чтобы это проверить, достаточно проведения дуплексного сканирования.

Человек чувствует проявления развития остеохондроза в основном после тридцати пяти лет. Как правило, чем больной старше – тем недуг проявляется сильнее и больше. Однако в последнее время количество обращений в больницы по поводу болей в шее со стороны людей возрастом от восемнадцати до тридцати лет становилось все больше. Слабая физподготовка, нарушенная осанка, плоскостопие, избыточный вес, искривление позвоночника – все это сопровождало тех самых больных.

5-17.jpgКаждый человек может стать жертвой данной болезни

Проблемами такого рода страдают те, кто большую часть рабочего времени сидит за компьютером или же водит машину. Нарушенный обмен веществ заставляет фиброзное кольцо, служащее внешней защитой межпозвоночного диска, высыхать и треснуть, что создаёт идеальные условия для выхода пульпозного ядра. Полностью разрывая внешнюю оболочку, ядро выходит наружу. Сначала образуется протрузия, которая считается первопричиной сдавленных нервных корешков, а затем – межпозвоночная грыжа.

Обострившийся остеохондроз создаёт почву для появления в мягких тканях различного рода воспалений и отеков, пережимающих нервные корешки.

Видео — Малышева о шейном остеохондрозе

Как возникает недуг

В таблице можно увидеть основные причины того, почему у человека появляется в итоге данная болезнь.

Таблица № 1. Причины болезни

Причина Описание
Физическая работа, которая связана с постоянной нагрузкой на все тело и на шею в том числе Во время её выполнения могут быть толчки с вибрацией с постоянной частотой, резкие повороты из стороны в сторону, сгибания-разгибания шеи, длительное нахождение в одной позе, причём вынужденно, когда шея наклонена вперед. Все это приводит к увеличению количества дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках и в структурах позвонка.
Низкая физическая и двигательная активность Таким, как правило, страдают люди, у которых «сидячая» работа. Их мышечная масса постепенно ослабевает и атрофируется, нагрузка на позвоночник повышается, а сильнее всего страдает шейный отдел.
Лишний вес в сочетании с неправильным питанием У человека развиваются нарушения обмена веществ в самых разных стадиях и проявлениях. Приток кислорода и необходимых для организма веществ и минералов к позвоночнику ухудшается.
Крайняя мягкость постели и слишком высокое расположение подушки Неправильное расположение подушки, как и выбор кровати может поспособствовать деформации позвонков и их сочленений, а также нарушению трофика.
Хронические заболевания Простуда, переохлаждение, вирусы – все это приводит к ослаблению иммунитета и ухудшению питания организма.
Наличие имеющегося искривления позвоночника Сколиоз и кифоз – основные заболевания позвоночника, которые влияют на весь позвоночник и на шейный отдел в том числе.

Симптомы

«Корешковый синдром», который, в целом, развивается именно в шее, больше известен под другим словом – радикулопатия. В рассматриваемых в статье сегментах они бывают как хронические, так и обостренные.

При хронической форме болезни, длящейся более четырнадцати дней, у больного возникают неприятные боли при поворотах головой и смене позы. Кроме того, боль иннервирует с различной интенсивностью в следующие места – локоть, плечи, а также в основание черепа. Со временем ощущения затупляются, поскольку чувствительность пропадает.

При острой форме болезни развитие радикулопатии осложняется наличием воспалений и отёков, а также резкой боли, когда повернуть голову – «та еще морока» для больного.

Неприятные ощущения при остеохондрозе есть всегда

Определить конкретные корешки, подвергнутые компрессии вполне возможно. Нужно лишь выявить симптомы и проявления во внутренних органах, с которыми связаны компрессированные корешки.

Запущенный остеохондроз ведёт к осложнениям — протрузии и грыже диска.

Если говорить о сегменте С4-С5, то симптомы такие.

  1. Боль, которая ощущается в лопатках, предплечье. К тому же болит внутренняя поверхность рук.
  2. Потеря чувствительности в лопатке.
  3. Чувство слабости. Возникают трудности с сжатием ладони в кулак.
  4. Острая боль в области локтей.
  5. Затылок страдает от ноющей боли.
  6. Двуглавая мышца по ощущениям становится вялой.

При компрессии корешка позвонка С6 проявляется так.

  1. Боль или сильное снижение чувствительности в области плеч, которое иннервирует в руку вплоть до большого пальца.
  2. Болит при вдохе в легких.
  3. «Колет» в области сердца.
  4. «Жжёт» между лопатками.

Распространённый остеохондроз выделяется тем, что симптоматика смешивается и становится труднее определять конкретные признаки. У пациента отсутствуют жалобы на неприятные ощущения, такие как боль, дискомфорт и прочее в спине, органах и прочих местах, но при всем при этом заболевание не останавливается и продолжает свое развитие. Трудность в том, что при нарушениях иннервации с органами и конечностями врач находится в тупике и поставит неверный диагноз.

Опасность болезни никоим образом нельзя преуменьшать

Радикулоишемия – корешково-сосудистый синдром. Он в большинстве случаев обнаруживается при исчезновении неприятной боли. Вместо неё у человека возникают расстройства двигательной системы. Они проявляются быстро и остро, что позволяет сразу определить наличие радикулоишемии. Если задеты позвонки С5-С6, то у больного в плечах ощущается слабость, поскольку мышцы хуже работают.

При шейном остеохондрозе у больного может начаться развитие спинального синдрома. Оно происходит по причине высокого давления посредством остеофитов или грыжи на кровеносные сосуды или спинной мозг. Возникают неуёмная боль в шее и в области плеч, парезы рук и ног, а также изменение чувствительности тела.

Первая помощь

Если терпеть дискомфорт больше нет сил и хочется облегчить состояние, больному лучше принять какое-нибудь обезболивающее, которое наверняка есть у каждого в доме. Например, можно взять такие анальгетики, как «Темпалгин», «Баралгин», «Парацетамол», «Анальгин». Если они не справятся с задачей, то тогда нужно переходить к нестероидным противовоспалительным средствами. К таким можно отнести «Кетонал», «Диклофенак», «Найз», «Кетопрофен», «Ибупрофен». Минус в том, что они негативно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, а значит – их принимать без одобрения со стороны врача лучше не стоит. Использовать их можно лишь в экстренных случаях, но потом точно к врачу.

Ощущения боли способны снизить противовоспалительные и обезболивающие мази. Речь идёт о «Бутадион», «Вольтарен», «Диклофенак». Также можно взять «Финалгон», «Випросал» (обязательно в составе должен быть змеиный яд), «Вирапин», «Капсикам» и «Апизартрон» (в составе должен быть пчелиный яд). Эти мази обладают отвлекающим и согревающим действием.

При невозможности вызвать 103 или резком обострении заболевания следует предпринять меры первой помощи

При наличии воспалений и отеков больному разрешается приём диуретиков или настоек трав. При отсутствии каких-либо негативных реакций, влияющих на здоровье человека, курс приёма длится три-четыре дня. Если какой-либо пункт попадает под противопоказания – лучше их не принимать.

Кроме того, можно носить днём перцовый пластырь, который обладает отвлекающим действием, однако есть одно «но» — ночью от него нет никакой пользы. Если боли или потеря чувствительности в руке возникли из-за проблем с шеей, мази будут бесполезны, проще уже наложить лекарство на эпицентр воспаления – шею.

Важно! Если больной использует воротник Шанца, то ему нельзя носить его в течение длительного времени. Иммобилизация шеи ведёт к атрофии мышц шеи. Человеку без воротника сложно удерживать в ровном положении голову.

Диагностика болезни

«Остеохондроз шейного отдела сегментов С4-С6» и «Компрессия нервных корешков С5-С6» — такие диагнозы можно услышать лишь после первоначального осмотра и изучения результатов инструментального обследования.

При первых же подозрениях больному лучше заняться тщательной диагностикой

Как правило, больному назначают рентгенографию, а также компьютерную томографию.

Также врачи назначают магнитно-резонансную томографию. По её результатам с высокой точностью они смогут определить состояние межпозвоночных дисков или нервных корешков.

Если требуется проверить сосуды шеи, то врач назначает прохождение ультразвуковой допплерографии.

Если дан неправильный диагноз – то лечение будет неэффективным, а значит – проблема будет становиться лишь серьёзнее и опаснее.

Лечение

После проведения диагностики и обнаружения болезни, врач назначает комплексное лечение, где применяется медикаментозная и немедикаментозная терапия. Кроме того, проводится профилактика во избежание развития возможных осложнений.

Если говорить о медикаментозном пути лечения, то оно заключается в приёме препаратов, которые:

  • снимают воспаление, дискомфорт и прочие неприятные ощущения («Диклофенак», «Найз», «Ибупрофен», «Вольтарен»),
  • улучшают кровообращение в головном мозге («Танакан», «Билобил», «Кавинтон», «Винпоцетин»).

При слишком сильном напряжении и спазмах мышц больному следует принимать препараты из группы миорелаксантов, способных расслабить их («Мидокалм»). Также к приёму допускаются витамины, но лишь в той дозе, которую можно принимать для лечения. К таким относятся:

  • витамины В1, В6, В12;
  • никотиновая кислота.

Кроме того, будет нелишним прием препаратов с содержанием магния, кальция, фосфора и марганца.

Лечение остеохондроза – важный этап к возвращению к привычному образу жизни

Биологические активные добавки и хондропротекторы, возможно, не принесут пользы, поскольку свидетельств их эффективности просто нет.

Как правило, физиотерапии отводится серьёзная и важная роль в лечении рассматриваемого в статье заболевания. Врачами назначаются сеансы магнитотерапии, электрофореза, различного вида души и лечебные ванны, а также парафиновые аппликации.

Стоит отметить частое использование некоторых методов альтернативной терапии:

  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • рефлексотерапия;
  • апитерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • гирудотерапия;
  • остеопатия.

Наибольшим приоритетом среди физиотерапии выделяется мануальная терапия. Её мягкая версия является основным способом лечения остеохондроза шейного отдела. Остальные виды физиотерапии — являются лишь вспомогательными методами.

Некоторые процедуры физиотерапии не назначаются при острой форме шейного остеохондроза. Лишь в период ремиссии к ним стоит приступать.

Апитерапия

Принцип мягкой мануальной терапии

Мышцы и межпозвоночные диски напрямую связаны друг с другом, поскольку первые обеспечивают питанием последних. Кроме того, именно мышцы, а точнее их перенапряжение или атрофия становятся причиной появления остеохондроза.

Мягкая мануальная терапия — комплекс особых методов, способных в итоге вернуть мышцам тонус, избавить больного от спазмов, зажимов мышц, а также улучшить питание межпозвоночных дисков, поскольку из-за отсутствия в их строении сосудов они зависят от мышц.

Кроме того, мануальный терапевт делает следующее:

  • снимает с поражённых позвонков нагрузку и перераспределяет её так, чтобы облегчить состояние организма;
  • расслабляет мышцы с целью возвращения тонуса.

За счет этого пациент может:

  • избавиться от зажимов мышц;
  • улучшить питание дисков;
  • восстановить работу конечностей;
  • нормализовать большой и малый круг кровообращения.

Также стоит упомянуть о способности мануальной терапии «пробуждать» внутренние силы организма. Лечение абсолютно безопасно для здоровья человека и к тому жебезболезненно.

Мягкая мануальная терапия – выход из трудной ситуации

В мягкой мануальной терапии врач волен использовать все нижеперечисленные методы:

  • ингибиция;
  • рекойл;
  • трастовые манипуляции;
  • постизометрическая релаксация;
  • фасилитация;
  • артикуляции;
  • глубокий тканевой массаж;
  • миофасциальный релиз.

Об образе жизни

Во избежание проблем с возможным развитием болезни в будущем больному следует знать, как о причинах её развития, так и об осложнениях. Ему следует приложить все силы, чтобы не допустить этого. Поскольку остеохондрозом в основном страдают те, кто ведут малоподвижный образ жизни и чьё тело находится в постоянном напряжении, им стоит выполнять различного рода упражнения каждый день. Делать их требуется везде – и дома, и на работе.

Стоит помнить, что вращения головой производить не рекомендуется, поскольку так можно травмировать шею.

Ниже можно увидеть некоторые упражнения, которые могут здорово помочь в выздоровлении:

Упражнения часть 1Упражнения часть 2

Если выполнять данный комплекс упражнений на регулярной основе, то у больного напряжение мышц спадает, кровообращение приходит в норму, а у позвонков улучшается общая подвижность.

Однако следует обращать внимание на состояние здоровья и ощущения при выполнении упражнений. Лучше делать медленно и четко, поскольку увеличение интенсивности движений ведёт к росту напряжения и дискомфорта.

Профилактика

Для поддержания организма в норме рекомендуется действовать следующим образом:

  1. Своевременно обследоваться у ортопеда (желательно делать это с ранних лет).
  2. Корректировать осанку, когда в этом возникает необходимость.
  3. Заниматься спортом для поддержания в тонусе мышц. Лучше всего в этом может помочь плавание.
  4. Добавить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием и витаминами. Таким можно отнести хлеб грубого помола, бобовые, морепродукты, орехи, шпинат, семечки, кисломолочные продукты.
  5. Избавляться от лишнего веса и исключить ношение сумок на одно плечо. Строго соблюдать рекомендации врачей.

Итоги

Остеохондроз шейного отдела может поразить человека любого возраста. Основной причиной появления такого опасного заболевания — малоподвижный образ жизни. Симптомами, как правило, являются боль, дискомфорт, снижение чувствительности шеи, плеч, рук и в области между лопаток. Труднее дышать, труднее двигать головой.

Для того чтобы вернуться к полноценной жизни, достаточно своевременно проверяться у врача, а при лечении – вовремя принимать подходящие лекарства под присмотром доктора. О профилактических мерах также не стоит забывать – они помогают избежать возвращения к ужасной ситуации.

Остеохондроз — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

Москва , просп. Мира, 79, стр. 1Рижская +7 (495) 641-55-57

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

Написать свой отзыв Семейные

Клиника лечения спины и суставов №1

Москва , Пятницкое ш., 6, корп. 1ВолоколамскаяМитино +7 (495) 794-20-06

  • Консультация от 1000
  • Курсы лечения от 7000
  • Массаж от 1500

1 Написать свой отзыв Семейные

Институт традиционной восточной медицины

Москва , Филипповский пер., 18Арбатская (ФЛ) 8-(495) 691-66-69

регистратура

  • Консультация от 1200
  • Мануальная терапия от 1300
  • Физиотерапия от 700

Написать свой отзыв Показать все клиники Москвы

Остеохондроз — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Массажист

Закревская Наталья Алексеевна

Москва,1-ый Люсиновский переулок, 3 Б. ( Медицинский центр «КлиникМИД» ) +7 495 626 30 70 Написать свой отзыв Массажист

Автандилян Арсен Аликович

Москва,Ландышевая ул., 14, корп. 1 ( Медицинский центр «Медквадрат» ) +7 (495) 432-52-39 Написать свой отзыв Массажист

Ван Цзюань

Москва,ул. Остоженка, д. 8 стр. 3, 1 этаж ( Центр китайской медицины «ТАО» ) +7 (495) 125-49-02 Написать свой отзыв Показать всех специалистов Москвы

Протрузия диска c5-c6 – выпячивание межпозвоночного диска за пределы позвоночника. Данное заболевание заслуживает особого внимания, поскольку является начальной стадией межпозвоночной грыжи.

Содержание

Протрузия диска может дать о себе знать в любом возрасте, поэтому предлагаем уделить 5-7 минут на прочтение статьи и узнать, как предупредить развитие этой серьезной болезни.

Протрузия дисков c5-c6 – что это?

Протрузия дисков с5-с6 – патология, возникающая на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в хряще и волокнистой соединительной ткани. Поражает шейный отдел. Диск является важной частью позвоночника, выполняющей амортизационную функцию. При нарушении обменных процессов элемент становится менее прочным и склонным к расслаиванию. Происходит данный процесс в результате гиподинамии, неправильной осанки, возрастных изменений, компрессии позвонков.

 

Также протрузия дисков с5-с6 появляется в результате аварий, резких падений на позвоночник с высоты или во время спортивных тренировок. В некоторых случаях заболевание развивается в результате стабильных физических нагрузок. Опасность протрузии в том, что неприятные симптомы могут появиться не сразу, а даже через несколько лет.

В данном видео создатель Древмасс объясняет что такое протрузии, как правильно лечить заболевание и проводить профилактические процедуры:

Диагностика и особенности протрузии с5-с6

Большую роль в эффективности протрузии играет ранняя диагностика, поэтому при появлении первых неприятных симптомов нужно сразу обратиться к грамотному неврологу. Наиболее часто пациентов с таким диагнозом беспокоит онемение рук, мигрени, дискомфорт в верхней части спины, боли при повороте головы.

При первом визите врач осмотрит пациента, соберет анамнез и выдаст направление на дополнительные обследования. С целью получения точной картины состояния дисков проводится компьютерная или магнитно-резонансная томография позвоночника. Рентген в данном случае не особо эффективен, поскольку позволяет обнаружить лишь косвенные признаки дегенерации дисков.

Лечение

Лечение при протрузии диска в первую очередь направлено на восстановление нормальной подвижности позвоночника. При своевременном обращении к специалисту есть все шансы избавиться от неприятного диагноза с помощью консервативных методов.

При неправильном лечении протрузии диска есть риск разрыва фиброзного кольца и образования межпозвоночной грыжи, которая требует более тщательной и длительной терапии, в том числе с использованием оперативного вмешательства.Поэтому очень важно найти грамотного специалиста, которому вы сможете полностью доверить свое здоровье.

 

Медикаментозное лечение

Если протрузия дисков сопровождается сильными болевыми ощущениями, пациенту назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, хондропротекторы. Вид лекарств, как и продолжительность их приема, определяется индивидуально для каждого пациента.С целью устранения острых воспалительных процессов лекарственные препараты вводят непосредственно в эпидуральное пространство. Для скорейшей стабилизации состояния позвоночника назначаются витаминные комплексы с высоким содержанием кальция.

Массаж

Для нормализации кровообращения в области пораженных дисков назначается лечебный массаж шеи и воротниковой зоны. Процедура проводится только после полного купирования болевого синдрома, иначе самочувствие пациента только ухудшится. Для достижения хорошего результата потребуется пройти полный курс, состоящий минимум из 10 процедур. При малоподвижном образе жизни посещать массажиста рекомендуется и в дальнейшем – два раза в год.

Лечебная гимнастика

Без лечебной гимнастики при протрузии дисков не обойтись. Комплекс процедур назначает только специалист по ЛФК, учитывая степень протрузии и наличие других заболеваний позвоночника. Основные упражнения – круговые вращения головой, наклоны вперед, назад и в стороны. Также в комплекс включают упражнения на снятие скованности в руках и плечевой области. Все движения выполняются медленно и постепенно. Начинать занятия стоит с минимальных нагрузок. О том, как увеличивать продолжительность и интенсивность ЛФК, вам расскажет врач. Даже если все упражнения кажутся вам очень легкими, не стоит заниматься самодеятельностью. Также не рекомендуется тренироваться по видеоурокам из сети, разработанным для других пациентов.

 

Плавание

Эффективный способ нормализовать состояние опорно-двигательной системы – плавание. При протрузии дисков особенно полезны движения на спине. Для достижения хорошего результата достаточно 2-3 сеанса в неделю. Плавать полезно не только для лечения, но и профилактики любых болезней позвоночника.

Мануальная терапия

Мануальные терапевты становятся все более востребованными среди людей с проблемами спины. Но, следует учитывать, что специалисты используют особую методику, требующую тщательного и внимательного выполнения. Неправильный подход только усугубит ситуацию и увеличит риски развития грыжи и других патологий позвоночника. Поэтому особенно внимательно подходите к выбору специалиста, изучите отзывы и рекомендации знакомых. Если нет возможности воспользоваться услугами профессионала, лучше вообще отказаться от мануальных процедур.

Проконсультируйтесь предварительно с неврологом, возможно, в вашем случае будет достаточно медикаментозного лечения или физиотерапии.

 

Физиотерапевтические процедуры

Магнито- и лазерная терапия, УВЧ, электрофорез позволяют ускорить процесс выздоровления. Во время физиотерапевтических процедур происходит активное воздействие на пораженную область, в результате чего улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, проходят воспалительные процессы.

Все вспомогательные методы лечения назначаются только после устранения всех острых симптомов и наступления стадии ремиссии. На всех этапах лечения следует оберегать себя от чрезмерных физических нагрузок и придерживаться правильного питания.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с протрузией дисков с5-с6, необходимо позаботиться о качественной профилактике еще в молодом возрасте.

Правила профилактики протрузии дисков:

  1. Подвижный образ жизни –больше ходите, ежедневно делайте зарядку, занимайтесь плаванием или активными видами спорта. Человек, в чьей жизни присутствуют физические нагрузки, долго не узнает, что такое проблемы с межпозвоночными дисками. Особенно внимательными к своему здоровью должны быть спортсмены, люди с дегенеративными изменениями позвоночника (сколиоз, кифоз, остеохондроз), офисные работники.
  2. Правильное питание –белок и калий жизненно необходимы для крепкого и здорового позвоночника, поэтому в вашем рационе обязательно должны быть продукты с высоким содержанием полезных элементов.
  3. Избегайте неудобных поз – если вы долго времени проводите за письменным или компьютерным столом, обратите внимание, чтобы мебель полностью соответствовала вашему росту.
  4. Контролируйте свои физические нагрузки – не поднимайте тяжести, при занятиях на тренажерах выбирайте оптимальный для вас вес. Если ваша деятельность связана с физическим трудом, при сильной усталости старайтесь делать перерывы в работе.
  5. Своевременное обращение за медицинской помощью –при любых травмах, растяжениях, болях следует обращаться к врачу. Самолечение может только навредить, ведь при любом заболевании позвоночного столба важно устранить саму причину патологии, а не только симптом. На начальных стадиях можно справиться практически с любым заболеванием и не допустить его дальнейшего развития.

 

Врач-фтизиатр высшей категории рассказывает о протрузии и грыже:

Тренажер Древмасс

Неправильный образ жизни, гиподинамия, халатное отношение к первым неприятным симптомам рано или поздно обернется появлением заболеваний опорно-двигательной системы. Поэтому о качественной профилактике нужно позаботиться еще в молодом возрасте. И отсутствие свободного времени – еще не причина запускать свое здоровье. С помощью тренажера Древмасс вы сможете лечить и укреплять свою спину, уделяя занятиям всего 10-15 минут в день.

Эффективность тренажеров Древмасс:

  • нормализуется кровообращение и обмен веществ;
  • появляется красивая осанка, постепенно исчезают дефекты позвоночника;
  • укрепляется мышечный корсет, служащий надежной опорой всему позвоночнику;
  • снижается болевой синдром и скованность в движениях;
  • исчезает жировая прослойка в области спины и шеи, фигура становится более подтянутой и стройной.

Тренажер Древмасс состоит из нескольких активных роликов, самый большой из которых используется для эффективной проработки проблемной области. При протрузии дисков с5-с6 элемент стоит расположить в самом верху и выполнить 10-15 прокатов. Если вы только начинаете заниматься, можно начинать с минимального количества упражнений.

Сертифицированный массажер изготовлен из прочного и долговечного натурального дерева. Подходит для людей любого возраста и телосложения. Для максимальной эффективности занятия на тренажерах Древмасс рекомендуется совмещать со спортом и физиотерапией.

Не стоит ожидать хороших результатов уже в первые недели занятий. Здесь важно соблюдать регулярность и последовательность. Начинайте с небольших нагрузок, наращивая их интенсивность постепенно, чтобы избежать сильного перенапряжения. Любые вопросы о принципах работы с тренажерами Древмасс вы можете задать по контактному номеру телефона или электронной почте.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Чаще всего в шейном отделе позвоночника формируется грыжа диска С5-С6. Это связано с максимальной подвижностью шеи в этой области и большой частотой развития остеохондроза позвонков в верхней части позвоночного столба. При этом человек ощущает боль и онемение мышц плечевого пояса, рук и кистей. Кроме этого, появляются неврологические симптомы, связанные с нарушением кровоснабжения головного мозга. Лечение больного заключается в устранении болевого синдрома и хирургическом удалении выпячивания.

Грыжа диска с5 с6, это довольно распространенная патология. От данного заболевания чаще всего страдают люди в возрастном диапазоне от 30 до 50 лет. У пожилых пациентов грыжа может возникать вследствие тяжелого физического труда или периодических непомерных нагрузок. Характеризуется заболевание тем, что сопровождается болью, которую достаточно легко спутать с проявлениями других болезней.

Что такое грыжа с5 с6

Достаточно часто причиной развития межпозвоночной грыжи с5 с6, являются механические травмы, полученные в прошлом.

Шейный отдел позвоночника человека состоит из 7 позвонков. Условно они пронумерованны от 1 до 7 и дополнительно маркируются при обозначении буквой «с», что означает шейный сегмент. Прочность каждого из элементов позвоночника заключается в размещенном внутри диске, в виде фиброзного кольца, содержащего в себе наполовину жидкое ядро. При повреждении оболочки происходит излитие жидкости диска сквозь появившиеся отверстия и трещины.

Поврежденный диск постепенно выходит из места своего нормального размещения легко может придавливать имеющиеся поблизости нервные окончания, провоцируя тем самым возникновение болевых симптомов. Грыжа диска под номером с5 с6 встречается чаще всего ввиду расположения этих элементов в зоне наибольшей подвижности шеи и зоны повышенных нагрузок. Также повреждение именно этих сегментов может быть спровоцировано нестабильным состоянием соседних с ними элементов.

Достаточно часто причиной развития межпозвоночной грыжи с5 с6, являются механические травмы, полученные в прошлом.

Симптомы

Грыжа шейного отдела позвоночника имеет достаточно яркие симптомы. Однако ввиду их общего характера они часто принимаются за признаки других патологий позвоночника. Основными симптомами грыжи являются:

  • ощущение боли в шее;
  • чувство скованности движений шеи и стойкая ограниченность ее подвижности;
  • частые мигренеподобные головные боли, при которых дискомфортные ощущения начинают возникать от затылочной части;
  • боль в области плечевого сустава;
  • головокружение;
  • чувство полного онемения плеча;
  • повышение артериального давления;
  • слабость плечевых мышц;
  • болевые ощущения под лопаткой и в руке;
  • онемение руки и периодическое возникновение в ней покалывания;
  • болезненность и слабость кистей руки и пальцев, нередко сопровождающееся периодическим онемением и покалываниями.

Симптомы при различных защемлениях в шейном отделе

В том случае, когда межпозвоночная грыжа сдавливает сам спинной мозг, наблюдаются такие специфические симптомы:

  • явная слабость одной либо обеих рук одновременно, выражающаяся в сложностях взятия и удерживания предметов, сопровождающаяся тремором;
  • слабость обеих либо одной из ног;
  • трудности в совершении действий мелкой моторики. В такой ситуации больному крайне трудно продеть нитку в иголку, или застегнуть пуговицы.
  • изменяется походка человека. Чаще всего она становится мелкой семенящей;
  • возникает недержание мочи и каловых масс.

Хотя защемление спинного мозга происходит крайне редко, больному с подозрением на грыжу шейного позвонка необходимо обязательно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и назначения лечения.

Диагностика

Способ диагностики заболевания подбирается врачом-невропатологом исходя из общего состояния больного. В процессе консультации обязательно производиться внешний осмотр шейного сегмента позвоночника в состоянии покоя и при движении на наличие искривлений и деформаций. Для точного определения болезни и ее характера используются такие виды обследований:

  • проведение компьютерной томографии, позволяющей выявить не только грыжу, но и иные повреждения костной или мышечной ткани. Ввиду двухмерности изображения, метод диагностики используется исключительно в тех случаях, когда пациенту нельзя провести обследование на аппарате МРТ;
  • магнитно-резонансная томография. Благодаря применению радиоволн и магнитов, обеспечивает получение полного трехмерного изображения исследуемой зоны. Это позволяет оценить не только размеры грыжи и место ее возникновения, но и рассмотреть наличие защемления нервных окончаний;
  • рентгенологическое исследование с применением красящего пигмента;
  • электромиография, позволяющая в результате контроля проводимости нервных окончаний определить наличие защемления.

Для постановки более точного диагноза и назначения максимально эффективного лечения чаще всего применяется сразу несколько методик диагностики.

Виды грыжи

Поскольку проявления грыжевой ткани могут иметь различные размеры и местоположение, она имеет несколько условных видов. По принципу размещения межпозвоночная грыжа шейного отдела бывает:

  • парамедианной, в таком случае межпозвоночный диск смещается вбок от самого позвоночника, либо грыжа вываливается наружу;
  • медианной, когда размещение поврежденного диска идет посредине позвоночного столба.

В тех случаях, когда грыжа с5 с6 размещается лишь слегка смещаясь в какую-либо сторону от центра позвоночника, диагноз определяется как медианно-парамедианная грыжа.

Помимо этого выделяется латеральная грыжа, при которой диск выходит наружу, дорзальная, проявляющаяся его впадением внутрь канала позвоночника, а также грыжа Шморля, переходящая на другие позвонки.

Лечение

Грыжа с5 с6 на снимке

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника с5 с6 подбирается только компетентным врачом, исходя из общего состояния пациента, а также присутствующего характера поражения. Лечение может включать в себя консервативный комплексный подход, либо хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение грыжи диска с5 с6 представляет собой такие действия:

  • употребление лекарственных препаратов в виде обезболивающих таблеток или уколов, а также нестероидных противовоспалительных средств. Однако такой способ терапии не принесет положительного результата в том случае, если грыжа имеет большие размеры, либо размещена в узком канале позвоночника;
  • процедуры по безнагрузочному вытяжению позвоночника. Такая методика позволяет не только снизить, а иногда и полностью устранить болевой фактор, но при этом также способствуют восстановлению нормального питания тканей;
  • применение лечебной гимнастики, позволяющей укрепить шейные мышцы и повысить их тонус;
  • лечебный массаж, обеспечивающий расслабление мышц и позволяющий эффективно снять спазмы.

В качестве вспомогательных методов при консервативном лечении может использоваться гирудотерапия, а также рефлексотерапия.

Вам будет полезно: Какими медикаментами лечат шейный остеохондроз

Хирургическое вмешательство производится только в крайних случаях ввиду большого количества осложнений, возникающих после манипуляций. А при острой необходимости удаления грыжи, лечить пациента хирургическим путем безопасней с помощью дискэктомии. Проведение замены диска на имплант не рекомендуется в связи с нестабильностью материалов используемых при этом.

Успех лечения грыжи диска с5 с6 во многом зависит от своевременности обращения за медицинской помощью. Именно поэтому важно при первых симптомах посетить компетентного лечащего врача.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника является заболеванием, поражающим межпозвоночный диск, который из-за развития патологии выпячивается и пережимает элементы кровеносной, нервной системы, а также спинной мозг. В результате развивается нарушение кровообращения в этих отделах, что и вызывает характерную симптоматику. При отсутствии адекватной терапии есть риск развития серьезных осложнений.  Поэтому нельзя надеяться на статьи с такими словами, как «Живу при грыже позвоночника хорошо, не применяя воротник шанца, операции и медикаменты». Выздороветь без классического или хирургического лечения невозможно.

Основные симптомы

 Она проявляется явным дискомфортом в шее, ограниченностью движений в этой области, хрустом при повороте. Дальнейшее прогрессирование болезни приводит к развитию специфических симптомов в зависимости от месторасположения. Признаки грыжи шейного отдела позвоночника и яркость их проявления зависят от стадии заболевания, а также какие размеры грыжи на данном этапе патологии наблюдаются.Bez-zagolovka-300x300.png

1-2 позвонки

Между этими позвонками поражение межпозвоночного диска из-за грыжи в шейном отделе может привести к развитию следующей симптоматики:

  • Психозу;
  • Нарушению координации;
  • Головокружению;
  • Шуму в ушах;
  • Головным болям с одной стороны;
  • Нарушению сна.

Такая «затылочная» симптоматика может иметь постоянный, длительный или периодически возникающий ход течения. Лечение грыжи шейного отдела позвоночника лучше начинать в таких случаях на начальной стадии. Чем опасна грыжа этого отдела – это упущение времени для лечения на начальных стадиях.

2-3 позвонки

Из этой области начинается иннервация с кровоснабжением лба, языка, глаз. Вылечить грыжу этого отдела важно, так как признаки болезни способны давать нестабильность психического состояния. Симптоматика проявляется соответственно следующая:

  • Панические атаки;
  • Мурашки по коже;
  • Потливость в области головы;
  • Мельчайшие пятна, «мурашки» перед глазами;
  • Головные боли;
  • Кривошея;
  • Нервозность;
  • Ухудшение вкусовых ощущений;
  • Депрессия.

Многие не обращают внимание на проявляющиеся симптомы межпозвоночной грыжи, пока таковая не начинает сказываться на качестве жизни. Методы лечения зависят от того, на какой стадии болезнь.Bez-zagolovka2-300x225.png

3-4 позвонки

Межпозвоночная грыжа в шейном отделе симптомы проявляет в зависимости от запущенности и места развития патологии. Из представленного отдела выходит нервный корешок, который способен иннервировать зубы, лицевые кости, наружное ухо, щеки. Защемление этого нерва грыжей диска шейного отдела ведет к развитию:

  • Невралгии тройничного нерва;
  • Ухудшению слуха, зрения;
  • Ослаблению обоняния.

Такая симптоматика часто путается с зубной болью, проблемами иного характера. Неправильное обследование может привести к развитию патологии и длительной боли, которую сложно снять обычными обезболивающими.

4-5 позвонки

С этой области межпозвоночной грыжи шейного отдела исходит иннервация носогубного треугольника. Нарушения этого отдела ведут к развитию таких признаков, как:

  • Головные боли;
  • Паралич мышц одной стороны лица;
  • Учащение болезней уха, носа;
  • Невозможность поднять в различные стороны руки;
  • Шеей трудно наклонять голову назад и вбок;
  • Сгибание-разгибание плечевого отдела затруднено или ослаблено.

Учитывая, что наиболее часто проявляется шейная грыжа частыми рецидивами других заболеваний, многие не обращают внимания на основные признаки патологии, а потому время на лечение часто упускается. Как вылечить грыжу, может рассказать только врач.Bez-zagolovka3-300x300.png

5-6 позвонки

Из этого отдела исходят нервные корешки, влияющие на работу зева, глотки и голосовых связок. Соответственно и защемленная грыжа в шейном отделе позвоночника в первую очередь проявляется:

  • Рецидивами глазных болезней с повышенной частотой;
  • Постоянными ангинами;
  • Охриплостью;
  • Рецидивами болезней полости рта;
  • Легким дрожанием и онемением рук;
  • Нарушением разгибания-сгибания запястья;
  • Вялым параличом кисти;
  • Ощущением инородного тела в глотке;
  • Покалыванием, жжением, онемением предплечья;
  • Слабостью бицепса;
  • Болью в руке от плеча до большого пальца.

6-7 позвонки

Этот промежуток имеет нервные корешки, которые влияют на функции плеча, шеи и миндалин. При грыже позвоночника в этой части развиваются:

  • Круп;
  • Одышка;
  • Хронический кашель;
  • Осиплость;
  • Слабость трицепса;
  • Жжение и покалывание от плеча и до среднего пальца кисти.

Эта симптоматика также длительное время зачастую игнорируется пациентами до тех пор, пока не наступает ухудшение. Осложнения от грыжи шейного отдела позвоночника этой части могут значительно повлиять на работоспособность человека. Поэтому не стоит задаваться вопросом, как жить с грыжей. В первую очередь лучше приобрести воротник шанца, выбрать который поможет лечащий врач. Он же используется, когда пациентом проходится реабилитация после удаления грыжи.

7-8 позвонки

Эта область – соединение грудного и шейного отдела. Здесь возникает иннервация плеч, локтей и щитовидки. Потому защемление межпозвонковой грыжи в шейном отделе представленного промежутка приводит к:

  • Частым бронхитам;
  • Болям в плече и лопатке;
  • Частым артрозам, бурситам;
  • Вялости рукопожатия;
  • Болезням щитовидки;
  • Нарушениям мелкой моторики рук;
  • Изменению чувствительности от мизинца до лопатки.

Большая часть представленных выше симптомов грыжи шейного диска позвоночника  может быть признаками и других заболеваний, в числе которых опухоли злокачественного и доброкачественного характера, воспаление корешков спинного мозга. Такие патологии межпозвонковых дисков и близлежащих органов, тканей отличить можно только при проведении серьезных диагностических мероприятий в числе которых МРТ и компьютерная томография, УЗИ, анализы крови и так далее.

Осложнения и иные признаки грыжи шейного отдела

Часто развиваются на фоне грыжи в шейном отделе признаки и заболевания другого характера. Связано это в большей степени с тем, что в процессе развития патологии наибольшему негативному влиянию подвержены нервные корешки и кровеносные сосуды. С этого и вытекают все последующие осложнения. Чем опасно это заболевание и её последствия для человека, можно понять из вытекающих осложнений.Bez-zagolovka4-300x292.png

Инсульт ишемический

Грыжа способна привести к такому заболеванию, как ишемический инсульт. Предугадать такие последствия практически невозможно. Развивается такое осложнение из-за пережимания вертебральной артерии, которая проходит возле позвоночного столба. Именно через нее осуществляется кровоснабжение мозга.

При снижении кровотока через эту артерию страдать начинают различные участки мозга. При длительном воздействии такого характера есть риск отмирания клеток головного мозга. При этом воздействие может оказываться не только грыжей, но и мягкими покровами, отечными тканями, мышцами в области поражения. Из-за болевых ощущений они начинают сокращаться, что создает дополнительную нагрузку на артерию. Наблюдается в целом следующая симптоматика:

  • Шум в ушах;
  • Сонливость;
  • Спутанность, заторможенность сознания;
  • Рвота с тошнотой;
  • Головные боли и головокружения;
  • Двоение перед глазами, «мушки».

Хотя грыжа шейного отдела позвоночника (симптомы лечение определяет врач) образовывается постепенно и пациент первое время ощущает только тупую боль в области поражения, осложнения такого воздействия могут протекать уже с начального этапа в латентной форме. Подобная патология способна привести даже к летальному исходу.

Паралич

Еще одно необратимое осложнение, которое вызывает грыжа шейного отдела, симптомы дает яркие. В целом паралич одной или двух рук связывают с атрофией нерва спинного мозга, расположенного в шейном отделе. Так как нервные клетки нуждаются в питательных веществах, кислороде и прочих строительных элементах, то их дефицит приводит к отмиранию большого количества окончаний. Это в большей степени сказывается на чувствительности ряда органов. Такое осложнение часто возникает, если развилась дорсальная грыжа, при которой выпячивание происходит в заднюю область позвоночника.

Это осложнение возникает достаточно редко, так как системы организма имеют собственные резервные ходы. Они позволяют обойти преграды и организовать практически нормальное кровоснабжение. Но в ряде случаев, если сдавливание кровеносных сосудов слишком сильное и обширное, то атрофия ряда нервных волокон все-таки вероятна.

Важно! Любое осложнение грыжи шеи возникает постепенно. Перед любым заболеванием присутствует и другая симптоматика длительное время, которая дает знать о себе заранее. Это позволяет выявить заболевание на ранней стадии. Межпозвоночная грыжа шейного отдела лечение  требует уже на первой стадии.

Шейный радикулит

Когда грыжа начинает образовываться, ткани сразу не затрагиваются этой патологией. Но с течением времени выпячивание диска ведет к пережиманию сосудов, нервных окончаний и тканей. Увеличение грыжи ведет к развитию воспаления, которое усиливается под воздействием спазма мышц.

При длительном воспалительном процессе развивается шейный радикулит. Он является достаточно болезненным заболеванием, которое сложно поддается терапии и полностью не вылечивается. Чем дольше длится воспалительный процесс, тем больше шансов развития радикулита.

Другие последствия

Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела способна провоцировать развитие разнообразных патологий, влияющих на здоровье и жизнедеятельность пациента. Другими последствиями считаются следующие осложнения грыжи шеи:

  • Потеря чувствительности;
  • Нарушение походки;
  • Нарушение мозгового кровотока;
  • Ухудшение памяти.

Это не полный список осложнений и сопутствующих симптомов затяжного состояния при грыже шейного отдела. Последствиями таких симптомов могут стать сопутствующие заболевания, которые необратимы и не поддаются лечению.

Лечение

Как лечить грыжу шейного отдела? Лечение условно можно поделить на классическое и хирургическое. На начальных этапах врачи стараются не назначать хирургическое вмешательство, стараясь ограничиться только медикаментами, физиотерапией и исправлением образа жизни. Если есть осложнения или грыжа шейных позвонков уже имеет большие размеры, то остается только осуществить оперативное вмешательство.Bez-zagolovka5-209x300.png

Классическая терапия

Классическая терапия состоит из медикаментозного лечения, физиотерапии и других методик. Медикаментозное лечение грыжи направлено в первую очередь на снятие болевого синдрома, воспаления и восстановление питания. Также обычно назначаются витаминные препараты. В основном применяются следующие категории препаратов:

  • НПВП – нестероидные противовоспалительные средства. Представлены диклофенаком, ибупрофеном, нимесулидом и другими подобными веществами.
  • Гормональные противовоспалительные средства – гидрокортизон;
  • Обезболивающие – кетонал, нимесулид и т.д. Применяются также новокаиновые блокады.
  • Витаминные препараты – с уклоном на витамины группы В, с и так далее. То есть для восстановления функционирования кровоснабжения и нервной системы в области шейных позвонков и не только.
  • Хондропротекторы – препараты для восстановления костной и хрящевой тканей. Представлены Хондроксидом, Хондролоном, Глюкозамином, Румалоном, Эльбоной и так далее.
  • Миорелаксанты – Толперизон, Сирдалуд, Тизалуд.

Физиотерапия проводится в обязательном порядке. Применяются в основном массажи, лечебные гимнастики, электро- и фонофорез, магнитотерапия, ультразвуковая, мануальная терапия, парафиновые аппликации и так далее. Некоторые процедуры предполагают применение и лекарственных средств. ЛФК проводить нельзя при обострении состояния. Массаж при грыже шейного отдела позвоночника можно доверить только профессионалу, в противном случае есть риск ухудшения патологии и состояния больного. Иногда применяется тракция или вытягивание шеи в стационаре. Также применяется воротник шанца, который дает возможность зафиксировать шею в анатомически правильном положении. В нем некоторое время, возможно, придется спать.

Предполагается начать позвоночника лечение с налаживания режима дня с нормализацией отдыха и периодов активности, тяжести физических нагрузок, питания и так далее. Особенно важно нормализовать именно физическую активность, которая поможет воссоздать нормальные условия для функционирования организма. Лечение при симптомах грыжи шейного отдела позвоночника должно проводиться параллельно с альтернативными методами. По отдельности достичь хороших результатов не удастся.Bez-zagolovka6-300x200.png

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение шейной грыжи позвоночника может быть назначено, если есть признаки нарушения мозгового кровообращения и работы головного мозга. Удаление грыжи спинного мозга делается одним из способов на выбор врача:

  • Остеосинтез и передняя дискэктомия;
  • Задняя дискэктомия при шейной грыже;
  • Микродискэктомия эндоскопическая.

Последний тип операции грыжи шейного отдела позвоночника относится к малотравматичным манипуляциям, но такой метод при больших размерах грыжи не применяется. Во время процедуры делается небольшой разрез, через который и выполняются необходимые манипуляции по удалению патологии. Удаление грыжи шейного отдела позвоночника степень опасности несет весомую для здоровья пациента, а потому сказать об исходе операции с полной уверенностью никто не может. Объясняется это выбранной методикой хирургического вмешательства, осложнениями и общим состоянием пациента. Далее проводится реабилитация после удаления грыжи. Восстановление и его длительность зависят от типа операции, мастерства врача, а также от сознательности оперированного пациента. Может понадобиться вытяжка в стационаре или ношение воротника шанца.

Как вылечить грыжу шейного отдела позвоночника на ранних стадиях, вам лучше расскажет врач. Лечение необходимо начинать уже при первых признаках. Это позволит обойтись классическими методиками и победить болезнь на ранних стадиях, когда еще не развились осложнения. Помните, что наилучшее позвоночника лечение – это профилактика болезни. А грыжа в шейном отделе позвоночника что делать при которой вам расскажет врач, может быть вылечена и без хирургии.

</ul></ul></ul>2017-06-29Используемые источники:

  • https://spina-expert.ru/osteohondroz/osteohondroz-mezhpozvonkovyh-diskov-s4-s5-s5-s6/
  • https://drevmass-spina.ru/protruziya-diskov-s5-s6-v-chem-osobennost-zabolevaniya-i-kak-s-nim-pravilno-borotsya/
  • https://xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/zabolevaniya/gryizha-mezhpozvonochnogo-diska-s5-s6
  • https://hondrozz.ru/shejnyj/gryzha-diska-s5-s6.html
  • http://gryzhainfo.ru/pozvonochnika/sheynogo-otdela.html

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации