Андрей Смирнов
Время чтения: ~35 мин.
Просмотров: 1

Эпиляция рук воском: особенности, противопоказания и пошаговая инструкция

Содержание

udalenie-volos-na-rukah-21.jpg

Наши руки часто бывают на виду. Мы делаем маникюр, чтобы пальцы были красивыми, украшаем руки кольцами и браслетами. Если поверхность покрыта густой порослью волос, никакие украшения не помогут. Сейчас в моде гладкие руки, а темные жесткие волосы — моветон. Не все знают, какие существуют процедуры для удаления волос на руках, в чем их особенности и как сделать эпиляцию самостоятельно. Ответы на все эти вопросы приведены ниже.

В чем разница между эпиляцией и депиляцией?

Депиляция — более старый, грубый метод. С ее помощью вы сможете избавиться только от наружного слоя волос, а это значит, что скоро волоски вновь пробьются. Однако даже у этой техники есть плюсы. Можно сказать, что тут все очень удобно. Взять с собой маленький бритвенный станок очень просто. На отдыхе, в командировке, ну и просто дома, когда на счету каждая минута, вы всегда сможете оперативно привести свои руки в порядок.

udalenie-volos-na-rukah-1.jpg

Главное — не забыть использовать пену для бритья. Многие думают, что она нужна только мужчинам, но это ошибочное мнение. Пена отлично размягчает кожу и сами волоски. Она улучшает трение, поэтому бритье осуществляется очень легко, а после на коже не возникает раздражения. Для максимального эффекта после бритья можно использовать гель-крем, чтобы на 100% обезопасить себя от неприятных ощущений.

Важно! После нанесения пены для бритья на руки дайте ей пару минут, чтобы она подействовала. Не нужно сразу пускать в ход лезвие.

udalenie-volos-na-rukah-2.jpg

Почему депиляция хуже подходит?

Прибегать к этой технике придется часто, если вы хотите, чтобы кожа оставалась гладкой. Чем чаще вы будете брить, тем плотнее, темнее и жирнее потом будут волосы. Согласитесь, это не тот эффект, которого хотелось бы добиться.

Эпиляция — метод более изящный. Есть несколько разных популярных техник, но все они сводятся к одному — волос удаляется с корнем. Чтобы вырасти заново, ему потребуется как минимум неделя, но на самом деле — примерно 2-3. Все это время вы сможете наслаждаться безупречно гладкой кожей рук.

Виды эпиляции рук

Шугаринг

Очень популярен шугаринг. Конечно, вы слышали об этом сладком способе. Это один из самых простых и безопасных методов удаления волос. Плюсов у него масса:

  • Его можно делать в домашних условиях. Нужно только 10 ложек сахара, одна ложка воды, половинка лимона и сосуд, где все это можно разогреть.
  • Этодешевый метод. Согласитесь, пачка сахара и лимон обойдутся вам в 50 рублей. Даже если вы покупаете готовое средство (например, шугаринг в картриджах), оно не будет стоить дороже двухсот рублей. Вполне демократично.
  • Это быстро. Подготовка займет минут десять, а сам процесс — и того меньше. Действовать нужно быстро, пока паста не остыла.
  • Он практически не вызывает раздражения. Если вы правильно нанесли и оторвали полоску, проблем быть не должно.
  • Нет вросших волосков. Шугаринг или вырывает волос с корнем, или оставляет его на руке. Он не обрезает волоски, поэтому направление роста не меняется.
  • Способ не требует специальных навыков и подготовки.

Восковая эпиляция

Следующий вид — это восковая эпиляция. У нее тоже есть свои особенности, но она похожа на шугаринг. Отличие состоит в материале — вместо сахарной смеси используется воск разных температур. Разновидности:

  • Горячий воск. Его температура может достигать 50 градусов, и это много. Если у вас очень чувствительная тонкая кожа, лучше не пробовать этот метод, иначе может появиться ожог. Больше всего методика подходит обладателям толстых черных и густых волос. Не брезгуют этим методом даже мужчины, которые тоже хотят очистить пространство до локтя.
  • Теплый воск. Температура — от 37 до 40 градусов. Обычно такой воск можно купить в твердой форме. Чтобы его разогреть, можно воспользоваться микроволновой печью. Вы также можете сделать водяную баню. Он хорош для женских рук со светлыми, но при этом густыми волосами.
  • Холодный воск. Это вид, который продается в готовом виде. Он представляет собой две полоски, плотно склеенные между собой. Чтобы воспользоваться воском, достаточно будет просто растереть полоски руками. Когда воск размокнет, разъедините полоски и приложите их к нужным участкам кожи. Помните о том, что снимать их нужно резким движением, против роста волос. Этот способ самый болезненный из-за низкой температуры, которая не помогает размягчить кожу, зато вы сможете сделать все самостоятельно.

Лазерная эпиляция

Эту процедуру можно провести только с помощью специалиста, зато эффект может держаться несколько лет. В этой технике также есть разделение:

  • Лазерное удаление для светлых волос. В этом случае прибор воздействует на сосуды, которые предоставляют питание луковицам. С помощью светового потока происходит сильное нагревание, благодаря которому склеиваются сами протоки и каналы. Питание перестает достигать цели, и волос сам постепенно погибает.
  • Лазерное удаление для темных волос. Эффект будет тот же, а принцип действия немного отличается. В данном случае лазер воздействует на меланин (пигмент, который отвечает за цвет волоса). Этот пигмент впитывает импульсы, исходящие от прибора. Происходит перегрев, осуществляется распад клеток.

Фотоэпиляция

Эта техника также отличается долгосрочным эффектом, который может радовать вас на протяжении целых пяти лет, но у нее есть ограничения. Такая техника подойдет только для обладателей достаточно темных, но при этом не сильно жестких волос. Дело опять в пигменте. Необходимо несколько сеансов, чтобы добиться идеальной гладкости.

Особенность лазерных процедур состоит в том, что их придется повторить несколько раз (3-7). Только тогда вы полностью избавитесь от волос. Причина кроется в том, что импульсы оказывают воздействие только на те волоски, которые находятся в активной стадии роста. Обычно таких оказывается не более двадцати процентов. Стоит ли эпилировать руки таким способом — решайте сами. Процедура займет много времени, но и результат будет с вами надолго.

Популярные средства для депиляции

Есть одна разновидность удаления волос, о которой лучше сразу говорить с опорой на примеры. Конечно же, это кремовая депиляция. Почитав отзывы и просмотрев рейтинги популярности, можно составить небольшой список продуктов, которые достойны внимания:

  1. Гель от компании Velvet с лавандовым маслом.
  2. «Body Natur» — средство для депиляции, подходящее многим.
  3. Ультрабыстрый крем для депиляции от Eveline.
  4. Крем-спрей для депиляции от Veet.
  5. Огуречный крем с экстрактом алоэ вера от компании «Батист». Примечателен тем, что подходит для очень чувствительной кожи.

В этом способе важна инструкция. Читайте ее внимательно и не пренебрегайте написанным. Особенно внимательно отнеситесь к разделу противопоказаний. Крем кажется довольно безобидным средством, но может содержать элементы, способные вызвать раздражение (или даже мелкие прыщи) после эпиляции.

Избавьтесь от боли

Если в вопросе эпиляции вас останавливают неприятные болевые ощущения, знайте — это легко поправить. Есть несколько хитростей, которые помогут избежать неприятностей:

  1. Распарьте руки в теплой воде. Они должны быть немного обмякшими, с хорошо раскрытыми порами. Так они будут гораздо более податливыми, когда вы захотите удалить с них волоски.
  2. Обработайте участок, который вы собираетесь очистить, кусочком льда. Холод немного заморозит рецепторы и сделает дерму менее чувствительной к происходящему.
  3. Не делайте эпиляцию с утра или поздно вечером. Правильно будет начать процедуру в дневные часы или до ужина. В это время тело наименее восприимчиво к боли.

В каких случаях эпиляция обязательна?

Если у вас были шрамы, и вокруг них перестали расти волосы, появилась некрасивая плешь, лучше удалите весь волосяной покров.

Если ваши руки напоминают ковер, а вы работаете в банке или в сфере обслуживания, лучше все же позаботиться об удалении волос.

Когда эпиляцию делать запрещено?

Можно выделить следующие запреты:

  • В период беременности или лактации лучше воздержаться даже от таких небольших стрессов.
  • При гормональных нарушениях.
  • Если у вас есть заболевания по дерматологической части.
  • Открытые ранки, фурункулы, сыпь или просто воспаления также являются прямыми противопоказаниями.
  • Вирусная инфекция, особенно герпес в острой стадии.

Во всех остальных случаях вы вольны поступать со своим телом так, как вам вздумается. Удаляйте волосы сами или отправляйтесь на сеансы в салоны и профессиональные косметологические центры, доверьтесь специалистам. Главное — результат. Все в человеке должно быть прекрасно — и душа, и руки. Только за вторым следить попроще.

Более подробно об удалении волос на руках смотрите в следующем видео.

СвернутьСодержание:

Эпиляция рук нужна темноволосым девушкам и тем мужчинам, которые хотят показать свое мускулистое красивое тело. Убрать растительность можно как временно, так и навсегда. Выбирая метод обращайте внимание на его последствия, цену и прочие моменты.

За и против

Делать или нет депиляцию на руках? Это спорный вопрос, и ответ зависит от ситуации, предпочтений и желаний самого человека.

Обычно волоски на верхних конечностях не сильно заметные. Особенно у женского пола. Мужской не заморачивается по этому поводу. Растительность на этой части тела никаким образом не влияет на здоровье и не мешает в повседневной жизни. Если не одно “но” — очень длинные и темные волосы и они растут у девушки. В таком случае дама комплексует. В зимний период не составит труда их спрятать под одеждой, а что же делать летом? Для того, чтобы стать увереннее в себе и покорять своей гладкой и бархатистой кожей мужчин женщины решили прибегнуть к удалению волос.

Плюсы депиляция волос на руках:

  • эпидермис становится красивым;
  • можно носить открытые наряды;
  • не нужно больше стесняться своего тела;
  • появляется уверенность в себе.

Минус — придется этим заниматься систематически. Периодичность зависит от способа удаления растительности. Также есть риск появления:

  • раздражений;
  • вросших волос;
  • гнойников;
  • ожогов;
  • зуда и пр.

Какие возникнут побочные явления и в каком количестве, зависит от метода, подготовки, правильности выполнения процедуры и ухода.

Перед тем как удалить волосяной покров, не забудьте подготовиться. Этот момент немаловажен и от него зависит дальнейший результат.

Независимо от выбранного метода, подготовительный этап практически одинаков.

  • Всегда держите вашу дерму в чистоте. На очищенных кожных покровах минимальное количество микробов, а значит минимизируется риск присоединения инфекции.
  • За неделю, а то и раньше (зависит от способа эпиляции), не выходите под ультрафиолет. Загар не лучшее, что вам нужно перед данной процедурой. Запрещается любой загар: естественный и искусственный.
  • Накануне (за пару дней) не посещайте общественные места. Имеются в виду те, где можно раздобыть инфекцию: бани, бассейны, спортзалы, сауны и пр.
  • Если на эпидермисе присутствуют ранки или раздражения, их нужно вылечить до дня намеченного сеанса. Ни одна процедура не проводится на пораженной коже. Ускорить процесс регенерации помогут специальные ранозаживляющие и противовоспалительные крема. Целесообразно мазать участок пантенолом или спасателем.
  • За сутки сделайте скраб. Он уберет все отмершие клетки, позволит волоскам беспрепятственно устремиться вверх. Это не только предупредит врастание волосяного покрова, но и облегчит процесс удаления растительности.
  • Перед манипуляцией стоит хорошенько распарить кожу. Это откроет поры, поможет волосам с легкостью выходить из фолликулов (если это эпиляция) или размягчит их и облегчит процесс депиляции (при бритье или химическом удалении).
  • Если планируете делать шугаринг или ваксинг, то обязательно дерма обезжиривается. Для этого приобретите специальное средство. После припудрите весь участок тальком. Он поспособствует лучшему сцеплению материала с растительностью.
  • Всегда перед началом процедуры эпидермис обрабатывается антисептическим раствором. Это не даст патогенным микроорганизмам проникнуть в микротравмы.

Если отнестись ответственно к подготовительному этапу, то это уже начало успешной процедуры.

Способы эпиляции и депиляции рук

Продепилировать верхние конечности можно несколькими способами. Если желаете произвести удаление волос на руках навсегда, то тут на помощь придет:

  • лазер;
  • электроэпиляция;
  • фотоэпиляция.

Если нет денег и времени ждать полноценного результата, то решайтесь на удаление волос с корнем. Это эпиляция:

  • сахаром;
  • воском;
  • депилятором.

Не можете терпеть боли и готовы ежедневно бороться с быстро отрастающими волосками, то приступайте к:

  • бритью;
  • депиляции кремом.

Теперь детально рассмотрим каждый метод.

Бритье

Самая простая и дешевая депиляция рук в домашних условиях — бритье. Тут волосяной покров удаляется только с поверхности кожи, луковица абсолютно не затрагивается. Так как растительность срезается, то после остается щетина. Волоски будут казаться темнее и грубее. Самое главное — они появятся очень быстро. У тех, у кого рост волос активный, уже завтра.

Ход процедуры такой:

  • Эпидермис следует намочить.
  • Нанести на него специальный состав (пену или гель для бритья).
  • Подержать станок под водой.
  • Можно начинать. Удалять волос необходимо по его росту.

После манипуляции и в процессе нее бритву нужно промывать. Старайтесь не использовать тот станок, у которого уже затупились лезвия. У каждого члена семьи должен быть свой индивидуальный инструмент.

На фото ниже видно какие стали руки после депиляции.

Также вашему вниманию видео-инструкция.

Так как процедура осуществляется дома, то заплатить придется только за станок и пену. Инструмент стоит — от 50 до 150 рублей, пена — 100-300 рублей. Учитывайте то, что использовать и то, и другое вы можете многократно.

Депиляция кремом

Хотите более длительный эффект и менее грубые отрастающие волоски, то купите крем-депилятор. Он будет стоить от 100 до 300 рублей. Зависит от бренда и состава.

Он мягко растворяет растительность, которая находится на поверхности дермы. Нет раздражений и механического повреждения. Опасность состоит в том, что возможен ожог (если долго держать состав на коже).

Инструкция по использованию:

  • На сухой и чистый эпидермис нанесите крем.
  • Распределите его равномерно. Все волоски должны быть полностью покрыты составом.
  • Подождите несколько минут. Рекомендуемое время для каждой зоны и типа волос указывается на упаковке. Обычно это 6-10 минут.
  • При помощи лопаточки удалите средство. Волосы должны тоже легко отходить. Если этого не происходит, подождите еще немного.
  • Кожные покровы после обязательно промойте водой.

Если пользуетесь кремом первый раз, нелишним будет провести тест на переносимость.

Фото до и после смотрите ниже.

На видео показан ход процедуры.

Воск

Эпиляция рук воском одна из процедур, после которой растительность не растет на протяжении нескольких недель. Волос удаляется с корнем. Восковая депиляция рук — процедура болезненная, поэтому при необходимости воспользуйтесь обезболивающим. Оно может наноситься на дерму в виде геля, спрея, крема.

Состав может быть горячим, теплым или холодным. Самым болезненным является холодный. Это готовые восковые полоски, которые не нужно предварительно разогревать. Самый безболезненный — горячий. Непрофессионалы не справятся с таким материалом, рискуют получить ожог.

Техника удаление волос на руках воском следующая:

  • На эпидермис наносится воск или приклеивается восковая полоска.
  • Через 5-10 секунд материал рывком удаляется.
  • Таким образом обрабатывается вся площадь.

После завершения восковой эпиляции рук до локтя обязательно удалите остатки материала при помощи масляной салфетки.

Салонная процедура будет стоить от 400 до 1500 рублей. Дома намного дешевле. Купить придется только воск — 200-400 рублей. Дополнительные инструменты по желанию.

На фото результат процедуры.

Увидеть депиляцию рук воском можете на видео.

Шугаринг

Можно ли делать шугаринг на руках? Сахарная эпиляция разрешена на всех участках и верхние конечности не исключение. Это процедура является не такой болезненной, как ваксинг. Волоски тоже выходят с луковицей, а значит долго не отрастают. Это возможность забыть о нежелательной растительности на месяц.

Шугаринг волос на руках поэтапно:

  • Немного сахарной пасты нанесите на кожу и распределите равномерно.
  • Подождите несколько секунд.
  • Сдерните пасту резким движением.
  • После обработки всей зоны промойте кожу водой.

Одной пастой можно эпилировать 3-4 раза.

Шугаринг на руках может иметь такие последствия:

  • вросшие волоски;
  • раздражение;
  • покраснения;
  • отечность;
  • аллергическую реакцию.

Всего этого можно избежать или свести к минимуму, если придерживаться правил.

Цена в салоне зависит от зоны и иных факторов: от 500 до 1500 рублей. Если будете делать дома сами, то деньги уйдут только на пасту — 150-500 рублей. Можете сэкономить и сварить ее сами.

Результат шугаринга рук смотрите на фото.

Техника проведения шугаринга рук до локтя представлена в видео.

Лазер

Лазерная эпиляция рук — аппаратная методика, которая может избавить вас от растительности навсегда. Луч лазера воздействует на фолликул и разрушает его. Через 7-10 сеансов волос уже расти перестанет. Это дорогостоящая процедура. Один сеанс — от 500 до 10000 рублей и более. А учитывайте тот факт, что понадобится несколько сеансов.

Есть вариант приобрести портативный домашний эпилятор. Он маломощные и воздействует на маленький участок. Это означает, что удаление волос на руках в домашних условиях займет большой промежуток времени.

Ход процедуры:

  • На кожу наносится гель проводник.
  • Надеваются защитные очки.
  • Настраивается аппарат.
  • Головка подносится к коже и начинается работа.
  • После обработки нужной зоны кожа обрабатывается успокаивающим составом.

Имейте в виду, что не каждый аппарат работает на светлых волосах. А если у вас темная кожа от природы или загорелая, то может вообще получиться ожог.

На фото результаты многоразовых эпиляций.

Как делать эпиляцию рук лазером смотрите ниже.

Фотоэпиляция

Эпиляция волос на руках — еще один вариант процедуры, который устраняет все за несколько сеансов навсегда. Тут придется походить несколько дольше, чем на лазерную эпиляцию — 8-15 раз, может более. Стоит одно посещение — 400-10000 рублей. Световые вспышки разрушают волосяной фолликул, выжигают волосы, после чего они прекращают свой рост.

Ход процедуры:

  • На дерму наносится специальный состав.
  • Предлагают надеть очки.
  • Подбирается соответствующая мощность.
  • Аппарат включается и начинается обработка зоны.
  • По завершению антисептическая обработка и нанесение успокаивающего крема.

Запрещены сеансы фотоэпиляции людям со смуглой кожей и тем, у кого имеется загар. Неэффективна процедура на светлых и седых волосах.

На фото результат.

В видео детальный ход процедуры.

Электроэпиляция

Это еще один способ убрать волосы надолго. В кожу вводят иглы-электроды. Через которые подается ток. Он поступает к волосяному мешочку и разрушает фолликул. Рост растительности прекращается.

Ход процедуры:

  • Дерма смазывается специальным составом-проводником.
  • Подбирается стерильная индивидуальная игла или нить, соответствующая диаметру волоска.
  • Вводится в фолликул.
  • Подается ток.
  • Таким образом воздействуют на все волосы.

В конце нужна антисептическая обработка.

Метод очень болезнен. Поэтому предварительно всегда предлагается анестезия. Цена электроэпиляции также зависит от многих факторов. Обычно расценки даются за минуту — 25-45 рублей.

На фото можно посмотреть, как выглядит кожа рук после сеансов электроэпиляции.

Также вашему вниманию видео-инструкция.

Какой метод выбрать?

Из всех вышеперечисленных методов самыми предпочтительными являются те. После которых волос больше не растет. Так как они очень дорогостоящие, то есть вариант убирать растительность хотя бы на месяц — ваксинг и шугаринг.

Меньше всего используется бритье. Оно неэффективно и после часто появляются нежелательные явления.

Уход за руками после процедуры

После эпиляции рук у женщин могут появиться покраснения, отеки и прочее. Чтобы минимизировать эти нежелательные явления, нужно тщательно ухаживать за кожей рук. А именно:

  • ежедневно увлажнять эпидермис;
  • после манипуляции обязательно протирать антисептиком;
  • спустя 3-5 дней делать скрабы (дважды в неделю);
  • не раздражать дерму после процедуры механически;
  • не надевайте синтетическую и грубую одежду.

Вывод

Что еще почитать

Для большинства девушек удаление ненужных волос на ногах — практически «обязательная» процедура, особенно в летний период. А вот избавляться или нет от лишней «растительности» на руках — вопрос весьма неоднозначный для представительниц прекрасной половины человечества.

Можно ли удалять волосы на руках

У большинства девушек «растительность», покрывающая кожу от плеча до кисти, мягкая, светлая, практически незаметная, поэтому многие дамы даже не задумываются о том, чтобы от неё избавиться. Но если волоски толстые, тёмные, жёсткие и никак не вяжутся с нежным и женственным образом прекрасной нимфы, появляется необходимость их удаления.

Помимо этого, вместе с распространением методов эпиляции и депиляции растёт и число красавиц, желающих сделать свою кожу абсолютно гладкой на каждом участке тела. Многие современные девушки прибегают к удалению волос на руках даже без особой на то необходимости. Кто-то борется с ненужной «растительностью» с помощью ножниц или пинцета, но это длительный и трудоёмкий процесс. Другие используют бритву, со временем превращая нежные волоски в грубую щетину. Наиболее предпочтительным способом борьбы с «растительностью» на руках считается эпиляция — метод, при котором волоски удаляются с корнем. В таблице ниже отражены его достоинства и недостатки.

Станок лучше оставить мужчинам: при сбривании волосков на руках появляется щетина

Таблица — плюсы и минусы эпиляции рук

Достоинства Недостатки
  • результат сохраняется от нескольких недель до нескольких лет;
  • волоски со временем становятся более тонкими, светлыми и мягкими.
  • болезненность;
  • необходимость отращивания волосков до определённой длины.

Способы эпиляции рук

Существует несколько методов эпиляции рук, каждый из которых имеет свою специфику.

Воск

Восковая эпиляция может осуществляться двумя способами: холодным и горячим.

Холодный метод

К такому способу чаще всего прибегают девушки, не знакомые с тонкостями профессиональной эпиляции, но желающие в домашних условиях избавить руки от лишних волосков. Для процедуры нужно приобрести восковые полоски, которые продаются в любом косметическом магазине или супермаркете. Алгоритм их использования прост:

  1. Вымыть руки тёплой проточной водой без использования мыла, вытереть насухо.
  2. Между ладоней растереть полоску, снять защитную плёнку и приложить к участку, покрытому ненужной «растительностью».
  3. Пригладить с лёгким нажимом по направлению роста волос.
  4. Резким движением сорвать полоску против роста волос.
  5. Снять остатки воска смоченной любым растительным маслом тканевой салфеткой, промыть кожу проточной водой, вытереть насухо.

Хорошо зарекомендовали себя восковые полоски, выпускаемые под брендами Veet, Byly depil, Beаuty image.

Девушкам, не знакомым с техникой восковой эпиляции, работать с полосками легче

Горячий метод

Тёплый воск требует осторожного обращения, кроме того, работать с ним сложнее, чем с полосками, поэтому, выбирая такой метод эпиляции, лучше прибегнуть к помощи профессионала. Ход процедуры:

  1. Протереть кожу рук сухим полотенцем.
  2. Растопить воск, используя воскоплав, микроволновку или паровую баню.
  3. Нанести состав по направлению роста волос с помощью шпателя или аппликатора на участок кожи, требующий эпиляции, сверху приклеить специальную полоску.
  4. Когда воск подсохнет и затвердеет, резким движением оторвать полоску против направления роста волос.
  5. Плотно прижать ладонью обработанный участок кожи, чтобы минимизировать причинённый эпидермису дискомфорт.
  6. Протереть кожу салфеткой, смоченной любым нерафинированным растительным маслом.

Судя по опыту девушек, практикующих горячий метод восковой эпиляции дома, приобретение воскоплава — рациональное решение. Приспособление значительно упрощает процедуру, поддерживая нужную температуру состава длительное время.

В специализированных магазинах можно приобрести воск двух видов:

  • Тёплый. Расфасован в специальные кассеты (редко в банки). Перед применением нагревается в кассетном воскоплаве или на водяной бане до консистенции вязкого мёда.
  • Горячий. Выпускается в форме пластин, брикетов, гранул или таблеток. Разогревается до 37–40 °C или 50–55 °C в зависимости от состава.

Для эпиляции рук обычно используется тёплый воск, так как волосы, покрывающие эту область, тонкие и светлые. Для домашнего использования такой продукт также более предпочтителен: риск ожогов минимален, да и работать с кассетным воском проще.

Видео: восковая эпиляция рук

Сахарная паста

Волоски на руках можно удалить с помощью сахарной пасты (карамели), такая процедура называется шугаринг. Метод менее болезненен, чем восковая эпиляция, так как «растительность» выдёргивается по направлению роста, это также значительно снижает риск появления вросших волос. При отсутствии необходимых навыков желательно доверить шугаринг рук мастеру.

Профессионал подберёт пасту, ориентируясь на индивидуальные особенности клиента и используемую технику. Так, для коротких тёмных волосков подходит жёсткая паста, а для светлых и тонких — более мягкая. Процедура осуществляется так:

  1. Кожа рук обрабатывается обеззараживающим составом.
  2. Участок, который будет подвергаться эпиляции, присыпается тальком.
  3. На эпидермис против роста волос наносится паста.
  4. Карамель срывается резким движением в направлении роста волос.
  5. Остатки состава снимаются смоченной специальным средством салфеткой.
  6. Эпидермис протирается успокаивающим лосьоном.

При эпиляции мастер может прибегнуть к мануальной (карамель наносится и снимается руками), шпательной (паста наносится лопаточкой) или бандажной (паста наносится шпателем, а удаляется посредством накладываемой сверху полоски) технике.

Шугаринг рук проходит менее болезненно, чем восковая эпиляция, так как волоски удаляются по направлению роста

Видео: удаляем волосы на руках сахарной пастой

Даже если шугаринг рук осуществляется дома, косметологи рекомендуют приобретать пасту для профессионального использования. Такие продукты удобнее в применении, особенно для новичков. Кроме того, производители предлагают широкий ассортимент карамели разной степени жёсткости, для обработки рук обычно используется мягкая или средняя по плотности паста. Наиболее востребованы среди потребителей продукты от:

  • ARAVIA Professional;
  • Start Epil;
  • Gloria;
  • Saona Cosmetics;
  • Cannaan;
  • Alexandria.

Однако при всём многообразии покупных средств, есть девушки, предпочитающие готовить состав самостоятельно. Преимущества домашней карамели в её низкой стоимости и натуральности состава. Существует множество рецептов пасты для шугаринга, вот наиболее популярный:

  1. В кастрюле с толстым дном смешать 10 столовых ложек сахарного песка, выжатый из половины лимона сок, 4 столовые ложки воды.
  2. Нагревать массу на медленном огне, периодически помешивая.
  3. После закипания на поверхности состава появятся пузырьки, затем он приобретёт карамельный оттенок (чуть темнее, чем светлое пиво), который и свидетельствует об окончании приготовления.
  4. Небольшой кусочек карамели размять руками, если она не собирается в шарик, поварить ещё.

После приготовления пасту сразу нужно переложить в удобный пластиковый контейнер с герметичной крышкой, так как после остывания массы сделать это будет невозможно.

Видео: как сварить пасту для шугаринга дома

Эпилятор

Эпилятор — прибор, предназначенный для домашнего удаления ненужной «растительности». Устройство оснащено несколькими пинцетами или дисками, которые захватывают волоски и выдёргивают их с корнем, обеспечивая длительный результат. Однако использование эпилятора для обработки рук имеет весомые недостатки:

  • болезненность;
  • высокий риск появления вросших волос;
  • высокая вероятность раздражения.

Минимизировать нежелательные проявления поможет правильное осуществление процедуры:

  1. За день до эпиляции проскрабировать руки.
  2. Непосредственно перед сеансом принять тёплый душ или ванну.
  3. Осуществлять движение эпилятором по направлению роста волос.

Чтобы использование прибора имело как можно меньше нежелательных последствий, стоит следить за техническим прогрессом. Эпиляторы с массажными насадками, охлаждающими варежками и возможностью использования в воде делают процедуру более комфортной и эффективной.

Аппаратные методы

Несмотря на то, что в свободной продаже есть оборудование для аппаратной эпиляции, предназначенное для домашнего использования, специалисты рекомендуют проводить процедуру только в салоне, доверившись рукам профессионала, чтобы избежать нежелательных последствий. Перед тем как прибегнуть к таким методам удаления волос нужно проконсультироваться с врачом.

Аппаратные методы эпиляции позволяют наслаждаться гладкой кожей несколько лет

Лазерная эпиляция

Несколько сеансов лазерной эпиляции позволяют избавиться от «растительности» на руках на 5–7 лет. В салонах предлагают 2 разновидности процедуры:

  • Для светлых волос (неодимовый лазер). В результате лазерного воздействия происходит спаивание канальцев, по которым к волоску подаются питательные вещества, в результате этого он погибает.
  • Для тёмных волос (диодный, александритовый, рубиновый лазеры). Импульсы лазерного луча поглощаются содержащимся в волоске пигментом, что приводит к его нагреванию и разрушению.

После сеанса волоски исчезают не сразу, а в течение 2 недель. В первый день после процедуры могут проявляться побочные эффекты: отёчность, болезненность, покраснение, волдыри.

Лазерная эпиляция рук — эффективный способ избавиться от лишней растительности

Лазерная эпиляция целесообразна только в период активного роста волос, в определённый момент их, как правило, не больше 20%, поэтому сеанс проводится 4–7 раз с интервалами в 1–2 месяца.

Электроэпиляция

Посредством специального оборудования импульс тока подаётся к волосяному фолликулу, в результате чего луковица нагревается и погибает. Процедура электроэпиляции длительна, так как для достижения результата необходимо точечное воздействие на каждый фолликул особого датчика-иглы.

Полный курс предполагает прохождение 3–6 сеансов с перерывами в 2 месяца.

Фотоэпиляции

Благодаря фотоэпиляции можно забыть о ненужной растительность на срок от 3 до 5 лет. Однако метод эффективен только для тёмных и не слишком жёстких волос. Энергия световых вспышек преобразуется содержащимся в волосках пигментом в тепло, происходит нагревание и последующее разрушение луковицы.

Для достижения ощутимого результата необходим курс из 5–8 сеансов с перерывами в 6–8 недель.

Выбирая метод эпиляции рук, важно учитывать возможные противопоказания, которые отражены в таблице ниже.

Таблица — противопоказания

Метод эпиляции Противопоказания
Восковая эпиляция
  • сахарный диабет;
  • беременность и лактация;
  • онкологические заболевания;
  • воспалительные процессы;
  • открытые повреждения эпидермиса;
  • кожные патологии.
Шугаринг
  • сахарный диабет;
  • открытые повреждения на коже рук;
  • воспаления;
  • дерматологические заболевания;
  • повышенная сухость и чувствительность кожи;
  • индивидуальная непереносимость компонентов состава.
Применение эпилятора
  • повышенная чувствительность кожи;
  • склонность к врастанию волос;
  • дерматологические патологии;
  • беременность;
  • открытые повреждения эпидермиса;
  • варикозное расширение вен (на руках встречается редко).
Лазерная эпиляция
  • индивидуальная чувствительность к световому излучению;
  • беременность и лактация;
  • злокачественные образования;
  • сахарный диабет;
  • системные заболевания;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • лихорадочные состояния (ОРВИ, грипп и др.);
  • воспалительные процессы;
  • открытые повреждения кожи;
  • множественные невусы и пигментные пятна;
  • свежий загар.
Электроэпиляция
  • воспалительные процессы;
  • опухолевые заболевания;
  • эпилепсия;
  • психические отклонения;
  • варикоз (на руках встречается редко);
  • сердечно-сосудистые патологии (в том числе в анамнезе);
  • болезни эндокринной системы;
  • беременность и лактация;
  • индивидуальная чувствительность к металлам и сплавам.
Фотоэпиляция
  • диабет;
  • острые вирусные инфекции;
  • опухолевые патологии;
  • загорелая кожа;
  • участки с татуировками;
  • одновременная терапия стероидами;
  • наличие в организме электронных устройств (инсулиновая помпа, кардиостимулятор);
  • беременность и лактация;
  • чувствительность к световому излучению.

Независимо от того, какой метод эпиляции был выбран, после процедуры важно обеспечить коже рук необходимый уход и защиту. В таблице ниже отражены основные рекомендации.

Таблица — уход за кожей рук после эпиляции

Способ эпиляции Уход за кожей после процедуры
Восковая эпиляция
  • не посещать бани, сауны и бассейн в течение суток после процедуры;
  • на 1–2 дня отказаться от посещения солярия, ограничить пребывание на солнце;
  • сутки не использовать жёсткие мочалки, лосьоны, крема, мыло, гели для душа и другие косметические средства.
Шугаринг
Эпилятор
Лазерная эпиляция
  • не загорать в течение 2 недель;
  • 7–10 суток не посещать сауны, бани, не принимать горячие ванны;
  • если при выходе на улицу руки не скрыты одеждой, пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 20 в течение 14 или более дней;
  • на протяжении 2 недель избегать усиленных физических нагрузок;
  • вновь отрастающие волоски можно только состригать или сбривать, прибегать к выдёргиванию «растительности» с корнем запрещено;
  • соблюдать рекомендации косметолога;
  • при возникновении нежелательных проявлений обратиться к врачу.
Электроэпиляция
Фотоэпиляция

После эпиляции кожа особенно чувствительна к воздействию ультрафиолета, поэтому следует воздержаться от пребывания на солнце

Советы «бывалых»

Девушки, прибегающие к эпиляции рук, делятся советами:

  • чтобы сделать процедуру менее болезненной, перед сеансом насладиться горячим душем или ванной;
  • после эпиляции воском, сахарной пастой или эпилятором можно с помощью ватного тампона обрабатывать руки перекисью водорода, такая процедура сделает вновь отрастающие волоски более светлыми и тонкими, их будет легче удалять;
  • для предотвращения вросших волос 1–2 раза в неделю скрабировать руки мягким пилингом и регулярно баловать кожу увлажняющими кремами и лосьонами.

Если после эпиляции на руках появилось раздражение, необходимо протереть поражённые участки ватным диском, пропитанным:

  • Хлоргексидином;
  • перекисью водорода 3%;
  • отваром календулы (2 столовые ложки цветков залить стаканом кипятка, выдержать на паровой бане 5–10 минут, остудить до комнатной температуры, профильтровать);
  • соком алоэ.

Повторять процедуру 2–3 раза в день до исчезновения раздражения.

Отзывы

Удалять волосы на руках или нет, каждая девушка решает сама исходя из индивидуальных особенностей и личных предпочтений. При выборе метода эпиляции важно учитывать возможные противопоказания, специфику своего организма и финансовые возможности. Благо, разнообразие способов удаления ненужной «растительности» позволяет найти подходящее решение.

string(10) "error stat" 
string(10) "error stat" 
string(10) "error stat" 
string(10) "error stat" 
string(10) "error stat" 

Красивые и ухоженные ручки – настоящая гордость любой представительницы прекрасного пола. Эта область тела всегда на виду, поэтому, когда из-под одежды предательски выбиваются темные волоски, это может испортить общее впечатление. Депиляция рук – уникальная процедура, которая помогает поддерживать гладкость кожи. Удалить нежелательную растительность получится с помощью обычного воска, эпилятора или профессиональных процедур в салоне. Ниже рассмотрены наиболее распространенные варианты для борьбы с волосками на руках.

Особенности депиляции рук

Разные процедуры отличаются по эффективности, могут быть безболезненными или доставлять дискомфорт. Независимо от того, проводится ли депиляция в домашних условиях или салоне, важно придерживаться нескольких основных правил. Длина волоска должна быть не менее 4-5 мм, чтобы после завершения процедуры не было проблем вросших волос. Depilyaciya-ruk-1.jpg В домашних условиях чаще всего используется воск или сахар. Добиться максимально быстрого эффекта удается с помощью специального крема или эпилятора. Избежать боли во время депиляции можно в том случае, если дополнительно использовать анестезирующий гель.

Можно ли удалять волосы на руках

Избавляться от пушка на руках рекомендуется только до зоны локтевого сгиба. Женщинам, у которых на коже растут малозаметные светлые волосы, лучше всего отказаться от процедуры. Особая потребность в том, чем убрать волосы на руках, возникает, когда волоски густые и темные. В домашних условиях актуально использовать воск, шугаринг, электроэпилятор или крем для депиляции.

Внимание! В отличие от других зон тела, сбривать лишнюю растительность на руках строго не рекомендуется. Если брить волосы в области рук, то жесткая щетина будет появляться на 2-3 день, а густота отросших волосков только увеличится. Нежные женские руки быстро потеряют свою привлекательность.

Плюсы и минусы депиляции рук

Перед тем как решиться на депиляцию зоны рук в домашних условиях, важно рассмотреть основные преимущества и недостатки подобной процедуры. Специалисты советуют обратить внимание на такие особенности различных методов:

  • Воск. Проводится процедура чаще всего 1 раз в 3 недели, позволяет удалить волосок вместе с корнем. После восковой депиляции кожный покров долго остается гладким. Пользоваться средством достаточно удобно дома. Минусы восковой депиляции: это болезненная манипуляция, материалы для снятия воска стоят недешево.
  • Крем для депиляции. Наносить состав удобно и просто, можно выполнить процедуру дома. Нередко после использования крема возникает аллергия, покраснения и зуд, а полностью удалить волоски удается не всегда.
  • Сахарная депиляция. Это гипоаллергенный и безболезненный вариант для удаления растительности. С помощью шугаринга удается избавиться от тонких волос и избежать проблемы вросших. Длинные и жесткие волоски удалить с помощью сахарной депиляции не получится.

Ознакомившись с особенностями каждой процедуры, будет проще понять, какая из них будет наиболее эффективна.

В чем разница между эпиляцией и депиляцией

Самый эффективный вариант для борьбы с растительностью – это эпиляция. Во время проведения процедуры аппарат разрушает фолликул и повреждает корень волоска, из-за чего в дальнейшем прекращается его рост. Самыми распространенными видами считаются электро-, лазерная и фотоэпиляция. Последние два метода более безопасны, так как электрическая может стать причиной возникновения рубцов в дальнейшем. Временный вариант для борьбы с растительностью – это депиляция, когда удаляется верхняя часть волоса без фолликула. При этой процедуре волоски отрастают гораздо быстрее.

Почему депиляция подходит хуже

В отличие от эпиляции, после которой эффект гладкой кожи сохраняется максимально надолго, добиться подобного результата при депиляции не получится. В данном случае фолликулярный аппарат не повреждается, а удаляется только верхняя часть волоса, из-за чего он отрастает достаточно быстро. Важно не забывать, что будет, если решить сбрить волосы на руках (последствия описаны выше). Даже если этот вариант борьбы с растительностью кажется самым быстрым и доступным, то с последствиями в виде некрасивой щетины придется бороться еще долго.

Способы эпиляции рук

Избавиться от волосяного покрова на руках можно разными способами. Менее дорогостоящим вариантом является электроэпиляция. На корень воздействует электрический ток, который разрушает фолликул. Цена на услугу доступна, но могут оставаться рубцы после процедуры. При фотоэпиляции на волосы воздействует лампа, которая с помощью потоков света эффективно борется с растительностью. Лучшая процедура – лазерная эпиляция. Во время нее аппарат буквально сжигает корень волоска.

Воск

Несложно использовать в домашних условиях восковой метод. Перед нанесением воска на кожный покров смесь предварительно подготавливается. В большинстве случаев воск разогревается до температуры 37 градусов, а затем с помощью аппликатора наносится на кожу. Избавиться от нежелательной растительности получится с помощью холодного и горячего воска или восковых полосок.

Холодный воск

Новичкам будет удобнее всего применять этот вид воска для депиляции. Чаще всего он продается в виде полосок, на которые уже нанесен состав. Достаточно в ладошках разогреть полоски и приклеить на кожу, после чего резким движением сорвать ленту. Применять холодный воск удобно в дороге, но, в отличие от других видов, он хуже удаляет растительность на теле.

Восковые полоски

Заранее подготавливать бумажные или тканевые полоски не нужно. Они приклеиваются к коже по ходу роста волосков. Через пару секунд полоски срываются против роста волос. Если на теле осталась растительность, то процедура повторяется вновь. Depilyaciya-ruk-3.jpg

Горячий воск

В салонах красоты чаще всего используют именно горячий воск, который позволяет максимально эффективно справиться с растительностью. Предварительно твердый воск плавится в специальных нагревателях, а затем шпателем наносится на кожу. Depilyaciya-ruk-4.jpg

Теплый воск

Продается этот вид воска в виде картриджей или жидкости. Предварительно смесь разогревается в воскоплаве или на водяной бане. В составе содержатся специальные смягчители и масла. По эффективности он близок к горячему воску.

Убираем воск с рук

Удалить с кожи горячий воск не составит труда, так как по консистенции он схож с эластичным пластырем. Очень удобно пальцами схватить липкую часть и отсоединить с покрова вместе с отросшими волосками. Использовать специальную бумагу не придется.

Процесс удаления теплого воска требует дополнительной покупки специальной бумаги. Она выпускается уже в готовом виде (в форме полос) или же рулоне. Во втором случае нужно самостоятельно отрезать необходимые для процедуры куски.

Сахарная паста

Шугаринг – борьба с нежелательной растительность, включает в себя нанесение на волосяной покров густой сахарной пасты. Во время процедуры удается удалить волосок вместе с луковицей. Это деликатный вариант для борьбы с мешающим волосяным покровом, так как после депиляции на коже не возникает аллергических реакций. Depilyaciya-ruk-6.jpg Шугаринг подходит девушкам с чувствительным типом кожи. Если побрить руки или ноги бритвой, то при отрастании волос начнет появляться щетина. При удалении растительности сахарной пастой эффект гладкой кожи остается надолго, а волосы отрастают достаточно мягкие.

Рецепт

Самостоятельно избавиться от волосяного покрова с помощью сахарной пасты в домашних условиях будет несложно, нужно приготовить смесь по этому рецепту. Перед шугарингом понадобится взять:

  • сахарный песок – 10 ст. л.;
  • лимонный сок (половинка лимона);
  • воду – 4 ст. л.

Сначала все компоненты смешиваются в кастрюле, после чего емкость ставится на маленький огонь. Кастрюлю накрывают крышкой и периодически помешивают пасту, через 5-7 минут, когда консистенция станет карамельного оттенка, огонь выключают.

Принцип проведения

Заранее разогретая паста до нужной температуры в виде шариков наносится на кожный покров. После чего смесь раскатывается по телу. Пасту необходимо плотно прижимать к коже, чтобы она охватывала каждый волосок. Липкую пленку отрывают таким образом, чтобы смесь захватила основную часть волосков. На завершающем этапе на руки наносится лосьон, который предотвращает образование покраснений.

Эпилятор

Во время эпиляции прибор механически выщипывает волосы на большой скорости. Проводить процедуру эпилятором болезненно, но эффект от подобной манипуляции сохраняется на несколько недель. Для уменьшения болевого синдрома предварительно на кожу наносится лидокаин. На завершающем этапе кожа обрабатывается увлажняющим лосьоном.

Эпилировать зону рук аппаратом достаточно больно, после процедуры на коже остаются покраснения или раздражение. В отличие от других домашних методов, эпилятор дает долгосрочный результат.

Аппаратные методы

Перед тем как удалить волосы на руках в салоне красоты, стоит ознакомиться со всеми особенностями аппаратных методов. Стоимость услуги высокая, но избавиться от нежелательной растительности в области рук можно надолго. После эпиляции волосы станут светлыми, а расти будут гораздо реже. Если выполнить весь цикл процедур, то избавиться от нежелательного пушка на руках удастся на 12 месяцев и более. Наиболее популярными и востребованными салонными услугами считаются лазерная, электро- и фотоэпиляция.

Лазерная эпиляция

Добиться долгосрочного эффекта удастся благодаря лазерной эпиляции. Удаляются волоски с помощью диодного лазера, который световым потоком разрушает волосяной фолликул. Лазер сначала нагревает, а затем разрушает волос. Главный плюс процедуры состоит в том, что она не оказывает пагубного воздействия на кожный покров. Depilyaciya-ruk-6.jpg После каждой эпиляции волосы становятся тоньше и светлее. Весь этап проведения процедуры занимает 20-30 мин. Избавиться от растительности получится за 6-11 сеансов.

Электроэпиляция

В процессе эпиляции ток проникает в глубокие слои эпидермиса и разрушает волосок. В результате подобного воздействия ухудшается кровообращение, и питательные вещества перестают попадать к фолликулу. Всего курс электроэпиляции состоит из 2-3 сеансов длительностью 20 мин. На завершающем этапе процедуры на кожу наносится питательный крем. После электроэпиляции гладкость кожи сохраняется до 2-х недель.

Фотоэпиляции

Проводится эпиляция с помощью специального аппарата в виде фотоэпилятора. Световые импульсы проникают в фолликул и постепенно разрушают его. Для дополнительного комфорта перед началом процедуры на кожу пациента наносится охлаждающий гель, который обладает обезболивающим действием. По завершении эпиляции кожа дополнительно обрабатывается противовоспалительным средством. Полностью избавиться от пушка удается за 5-10 сеансов. Волосы гарантированно не растут на протяжении 3-5 лет.

Популярные средства для депиляции

Кроме вышеописанных методов, для депиляции нередко используется крем. В составе средства содержится активное химическое вещество, которое действенно разрушает волосок, находящийся на поверхности кожи. Благодаря крему удается избежать проблем вросших волос, как бывает при восковой депиляции области рук. Depilyaciya-ruk-7.jpg При удалении растительности с помощью крема не возникает также порезов на теле, которые бывают при использовании бритвы. Минусы этого метода: возникновение раздражения и аллергии. Популярными средствами из этой серии является крем Sally Hansen и Veet.

В каких случаях эпиляция обязательна

Тем, кто теряется в догадках, стоит ли начинать удалять волосы на руках, следует взвесить все за и против подобной манипуляции. Решиться на эпиляцию актуально тем, у кого волосы в области предплечья достаточно густые и темные. С помощью эпиляции удастся достигнуть долгосрочного эффекта, так как растительность не будет появляться от 12-ти месяцев и до 5-ти лет. Если при использовании различных домашних средств для депиляции волоски будут отрастать в течение месяца, то аппаратные методы в салоне дадут долгосрочный эффект.

Когда эпиляцию делать запрещено

Специалисты не рекомендуют избавляться от волосяного покрова с помощью аппарата в нескольких случаях:

  • Загорелая кожа. Эпиляция способна привести к возникновению ожогов в этом случае, поэтому использовать лазер нежелательно.
  • Наличие у пациента диабета. Если болезнь находится в стадии декомпенсации, то эпидермис становится достаточно чувствительным, из-за чего могут возникать ожоги на теле.
  • Прием лекарств. При употреблении некоторых антибиотиков и других препаратов кожа иногда становится чувствительна к воздействию лазера.
  • Тромбофлебит. Проводить тепловые процедуры при последней стадии заболевания не рекомендуется. Отказаться от эпиляции аппаратным методом актуально при варикозном заболевании, активной стадии герпеса, инфекционных болезнях, гипертонии, онкологии и беременности.

Возможные последствия

Решившись на эпиляцию в салоне, важно ознакомиться с возможными негативными реакциями, которые периодически возникают. Если у пациента чувствительный тип кожи, то применение лазера способно привести к раздражению, сыпи или ожогам. Кожный покров после процедуры в некоторых случаях становится сухим и обезвоженным. Между сеансами лучше использовать крем для депиляции, чтобы избежать проблем вросших волос. Важно попасть к квалифицированному специалисту, чтобы получить в итоге гладкую кожу и избежать нежелательных последствий.

Советы специалистов

Отказаться от эпиляции аппаратным методом стоит обладательницам седых и очень светлых волос, так как процедура будет в этом случае неэффективна. Специалисты советуют соблюдать положенные интервалы между сеансами, постепенно они удлиняются, так как волосы начинают расти медленнее. Отросшие между процедурами волосы удаляют с помощью крема для депиляции. Не рекомендуется загорать за две и четыре недели после эпиляции, чтобы избежать возникновения ожогов и пигментных пятен.

Изучив все вышеперечисленные методы эпиляции и депиляции, будет проще остановить свой выбор на безопасном варианте. Получить красивую и гладкую кожу в области рук в домашних методах удастся с помощью воска, сахарной пасты, крема или эпилятора. Тем, кто хочет забыть об отросшем пушке максимально надолго, стоит пойти к косметологу и пройти полный курс лазерной эпиляции.

Используемые источники:

  • http://wlooks.ru/udalenie-volos/na-rukah/
  • https://zhenskiy.guru/volosy/udalenie-volos/epilyatsiya/epilyatsiya-ruk.html
  • https://afrodita.guru/epilyatsiya-i-depilyatsiya/epilyatsiya-ruk-otzyivyi.html
  • https://fashionapp.ru/udalenie-volos/depilyaciya-ruk.html

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации