Андрей Смирнов
Время чтения: ~26 мин.
Просмотров: 4

Психосоматика остеохондроза: причины и лечение

5ca5fb1bad7f3-300x200.png

Шейный остеохондроз, психосоматика позвоночника, — это патологические процессы в костных и хрящевых тканях шеи, по большей части межпозвонковых дисков, известное в народе как «отложение солей».

Содержание:

Источники остеохондроза представляют собой отложения соединений кальция, которые не усвоились костной тканью организма по причине ухудшения костного кровоснабжения, вызванного различными патологиями шейных позвонков позвоночника. Это заболевание настолько распространено, что 80% всех болезненных ощущений в шее вызвано именно им. Учитывая локализацию нарушений, шейный остеохондроз характеризуется головокружениями, болями в шее, голове, руках, искажением мозгового кровоснабжения. Приоткрыть завесу тайны над скрытыми источниками возникновения этой болезни нам помогут труды мировых исследователей психосоматики заболеваний.

vertical-logo-color@2x-2-150x150.pngСамое главное — не переживать из-за возникшей проблемы, а осознать, что любая трудность — потенциальная возможность.

На бесплатном вебинаре «Как жизненные кризисы превращать в ресурсы» Константин Довлатов расскажет о том, как это сделать. 

Лиз Бурбо, Лууле Виилма, В. Жикаренцев, Луиза Хей  о психосоматике шейного остеохондроза.

Лиз Бурбо. 

Эта канадский психолог видит связь между этой болезнью и «неестественным» состоянием или положением пациента. Она считает, что пострадавшая личность, возможно, имеет какие-то патологические, безнравственные пристрастия. Либо он оказался в каком-то порочном круге, то есть в ситуации, из которой безуспешно пытается выбраться. Он с трудом переживает происходящее с ним. Автор отмечает важные нюансы о том, что мешающая отрицательно качать головой, боль в шее указывает на то, что пациент хочет отказаться от чего-то, или кого-то, но сдерживает себя. А болезненные ощущения препятствующие кивать утвердительно, указывают на желание пациента дать положительный ответ.

Луиза Хей

5ca5fdc474bda-300x200.pngОбъясняя психосоматикуостеохондроза шейного отдела, Луиза Хей указывает на то, что шея является символом гибкости, способностью видеть, происходящее сзади. Поэтому возможной причиной заболевания может быть своеволие пациента, отсутствие у него гибкости и желания рассматривать задачу разносторонне. Многократное использование позитивного настроя: « С легкостью и гибко я разнообразно решаю все задачи. Ведь существует большое количество решений и подходов к решению задачи. Все происходит великолепно» — вероятно, способствует исцелению, по мнению писательницы Луизы Хей, психосоматикиостеохондроза.

Дополнительно вам может помочь работа с родовыми сценариями.

Что это такое и что с ними делать, можно узнать на бесплатном вебинаре Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.

Лууле Виилма

Известный доктор и эзотерик провела большой анализ взаимосвязей между возникновением болезней и эмоциями, душевными травмами пациента. Она пришла к выводу, что болезни шейного и грудного отделов позвоночника связаны с присутствием в психике пациента различных страхов, сверхтребовательности, опасения быть обвиненным, обвинений окружающих. Книги: «Тепло надежды» стр. 23; «Светлый источник любви» стр.52; «Оставаться или идти» стр. 60-61.

Владимир Жикаренцев 

Подобно Луизе Хей, психосоматику шейного остеохондроза, писатель связывает с отказом пострадавшей личности рассматривать задачи с разных сторон, с присутствием в ее характере упрямства, непреклонности, жестокости. Возможным решением, способствующим исцелению недуга, с точки зрения автора, будет многократное проговаривание позитивного утверждения: «Я легко и гибко разносторонне решаю вопросы и задачи. В мире множество возможностей решать вопросы и воспринимать вопросы. Я нахожусь в безопасности».

Диагностикапричин психосоматики остеохондроза и ееисцеление техниками Духовной Интеграционики.

Эффективные способы быстрой диагностики и исцеления предлагает авторская разработка Довлатова К. Н. — Духовная Интеграционика. Этот прогрессивный психолог, коуч, кандидат психологических наук разработал уникальную и единственную в своем роде систему взаимодействия с собственной душой. Используя методы, наработки Духовной Интеграционики, личность получает возможность самостоятельно, в кратчайшие сроки осознать настоящие, истинные истоки своих заболеваний и проблем. Но главное, не только понять их, а пребывая в состоянии высоких вибраций, используя силу и мощь своей души, избавиться от болезней и неприятностей. Уходят неизлечимые, с точки зрения официальной медицины, заболевания. Не является исключением и остеохондроз, психосоматика и физиология недуга.

В самом названии системы зашифровано объяснение того, что получение собственной целостности происходит на уровне тонких душевных планов. Среди множества уникальных методик Духовной Интеграционики следует особо выделить реинтеграции. Эта методика позволяет проводить общение на уровне человеческих душ. Звучит как сказка? А дальше происходит чудо — личность обращается к Духовной Интеграционике для решения конкретной задачи, а в результате обретает общее укрепление своего здоровья и жизни в целом. При этом обучение техникам и методикам этой системы открыто каждому, как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.

Народные средства при обострении остеохондроза, психосоматике заболевания. 

  • Залить 750 мл кипятка 75 г измельченных листьев лопуха. Дать настояться в течение 4 часов. Принимать по 250 мл три раза в день.
  • Заварите 10 г череды в 250 мл кипятка. Настоять минут сорок. Пить 4-5 раз в день по 1 столовой ложке.
  • Смешать до однородной массы 250 мл меда, 125 мл водки, 375 мл сока из черной редьки, 1 ст. л. соли. Принимать по 50-60 гр смеси перед сном. Можно использовать для втирания в проблемные зоны.

Обострившийся остеохондроз, психосоматика дискомфортного состояния,имеет прямую связь с переживаниями, эмоциями и стрессами пострадавшей личности. Соответственно, соблюдение гигиены эмоций и мыслей, контроль своих чувств — помогут вам избежать столь болезненных, неприятных ощущений. Если вы уже устали от этой патологии, а медицинское лечение не приносит ожидаемого эффекта – не отчаивайтесь. Используя методы Духовной Интеграционики, вы сможете навсегда избавиться от этой проблемы.

Остеохондроз

Психосоматика представляет собой развитое направление медицины и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на появление у человека тех или иных соматических заболеваний и на их течение. Каждый слышал высказывание о том, что все болезни человека – от нервов, т.е. люди давно заметили, что психоэмоциональное состояние человека оказывает влияние на его физическое здоровье.

Справка! Впервые термин «психосоматический» был употреблен в 1818 году, а с середины 20 века это направление получило широкое развитие.

Что такое психосоматика шейного остеохондроза

Шея – это важная часть тела человека, которая соединяет голову и туловище, а с точки зрения психосоматики, она объединяет внутренний мир личности и физическую реальность. Основной функцией шеи является ее гибкость, которая позволяет человеку адаптироваться к внешним условиям.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это заболевание при котором нарушается нормальная работа межпозвоночных дисков. При этом человек чувствует боль и напряжение в области шеи, которые усиливаются при попытке повернуть голову в сторону. Заболевание может иметь острую или хроническую форму.

Психосоматика шейного остеохондроза связывает заболевание с недостаточной душевной гибкостью личности. Боль в шее говорит о том, что человек не в состоянии видеть объективно, что происходит вокруг, он не замечает или игнорирует какие-то события, неприятные или неудобные для него. Напряжение, возникающее в мышцах шеи, свидетельствует об упрямой, несгибаемой натуре, одностороннем взгляде на мир, нежелании видеть разные стороны одного вопроса.

Дикуль Валентин Иванович«На самом деле суставы, хондрозы и особенно колени изумительно поддаются лечению в любом возрасте. Это никакое не чудо, а обычная наука. Причем, если знать секрет и приложить немного дисциплины — вылечиться возможно даже в домашних условиях и очень быстро, что делают тысячи моих пациентов…»Узнать больше >>

Психосоматические причины шейного остеохондроза

Причинами шейного остеохондроза, с точки зрения психосоматики, могут быть:

  • постоянное нервное напряжение;
  • душевные переживания, которые вызваны проблемами самого разного характера;
  • отрицательные эмоции (страх, ненависть, обида, унижение) в своих серьезных проявлениях;
  • неадекватные внутренние установки.

Психоэмоциональное состояние оказывает прямое воздействие на ваше самочувствие и состояние организма.

Отрицательные эмоции и переживания, которые продолжительное время не оставляют человека в обязательном порядке скажутся на его физическом состоянии. Шейный остеохондроз может проявиться, когда человек постоянно испытывает унижение, страдания, гнет бытовых трудностей, невозможность открыто высказываться, страх, другими словами, «живет, опустив голову». И, если в начале это выражение имеет переносный смысл, то со временем боль в шее действительно мешает поднять голову.

Может быть и обратная ситуация, когда человек изо всех сил старается противостоять проблемам, прикладывает для этого чрезмерные усилия, не подает вида, что ему тяжело. Про таких говорят обычно, что они «не склоняют голову перед трудностями». Но огромное нервное напряжение, которое испытывает человек достаточно долгое время, в итоге проявляется шейным остеохондрозом из-за постоянного напряжения мышц шеи, вызывающего нарушение обменных процессов в межпозвоночных дисках.

Важно! Шейный остеохондроз может стать причиной более серьезных проблем, чем невозможность повернуть голову. Из-за разрушения межпозвоночных дисков сдавливаются артерии, которые обеспечивают кровоснабжение мозга. Больного мучают бессонница, головные боли, головокружение, слабость, создается благоприятная ситуация для инсульта.

Как справиться с заболеванием

Проблема многих людей заключается в нежелании признавать связь между их эмоциональными переживаниями и физическим здоровьем. При шейном остеохондрозе очень важен комплексный подход к лечению.

Способы лечения

Лечение шейного остеохондроза может быть двух типов:

  • консервативное;
  • хирургическое, является крайней мерой и используется при отсутствии положительного эффекта после длительного консервативного лечения.

К консервативным методам относятся следующие способы лечения:

  • медикаментозный;
  • мануальная терапия;
  • массаж, физиотерапия, лечебная физкультура;
  • психотерапевтический (сеансы психотерапии).

Мануальная терапия является одним из самых эффективных методов лечения остеохондроза.

Консервативное лечение шейного остеохондроза всегда является комплексным процессом, который работает в следующих направлениях:

  1. Снятие болевого синдрома и устранение воспалительного отека. С этим отлично справляются нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Ортофен и другие. Физиотерапевтические процедуры помогают усилить эффект препаратов и также облегчают болевой синдром.
  2. Улучшение кровоснабжения и микроциркуляции тканей в проблемной зоне. Для этих целей пациенту назначают такие препараты, как Актовегин, Трентал и др., которые усиливают приток питательных веществ и кислорода, а также помогают вывести продукты патологического обмена веществ (молочную кислоту) из пораженного участка. Приемы мануальной терапии также способствуют улучшению кровообращения и обменных процессов, улучшают общее состояние организма.

Внимание! Мануальная терапия имеет ряд серьезных противопоказаний (например, инфекционные заболевания, артроз, полиартрит, беременность и др.). Ее использование определяется в каждом конкретном случае индивидуально и только грамотным специалистом.

Шейный остеохондроз является последствием неблагополучного состояния организма. Конечно, он требует лечения, но без устранения первопричины результат будет малозаметен или не долгосрочен. Психотерапевтические методы изучают причину заболевания, помогают сделать лечение более эффективным и закрепить полученный результат.

Психосоматические причины заболевания так или иначе связаны с сильным затяжным стрессом. Это означает, что человек не решает появившиеся проблемы, а предпочитает их игнорировать, уходить от ответа, делать вид, что все хорошо. Но проблемы сами никуда не уходят, они остаются, западая глубоко в подсознание человека. Со временем ворох проблем накапливается и дает о себе знать появлением физического заболевания.

Сеанс у психолога поможет вам лучше разобраться в себе и по-другому смотреть на вещи, что повлечет за собой изменения в вашей жизни

Любой сеанс психотерапии начинается с того, что больному предлагают занять удобную позу и расслабиться. А затем придется поговорить о проблемах, которые беспокоят и создают дискомфорт. Только осознавая проблему и решая ее, человек полностью избавляется от негатива, связанного с конкретной ситуацией.

При наличии шейного остеохондроза пациенту стоит задуматься, а умеет ли он приспосабливаться к жизни и проявлять гибкость. Отрицательный ответ можно дать, если больному свойственны следующие нормы поведения:

  • идти напролом, добиваясь своей цели;
  • принимать однозначные решения, без вариантов;
  • иметь конкретную точку зрения, которая не меняется в зависимости от обстоятельств;
  • желание контролировать абсолютно все.

Для таких людей будет полезным тренировать гибкость в отношениях с людьми, научиться отпускать ситуацию, не взваливать решение всех проблем на себя и делегировать часть обязанностей близким людям.

Важно! Обязательно помните, что любая неприятность становится меньше, когда ее есть с кем разделить или хотя бы «выговорить».

Человек не всегда способен справиться со своими психологическими проблемами самостоятельно. Обратиться за помощью к специалисту – это единственное правильное решение в такой ситуации. Сеансы психотерапии при шейном остеохондрозе помогают снять нервное напряжение и разобраться с собственными установками (от неправильных избавиться), что в свою очередь, замедляет разрушение межпозвоночных дисков, восстанавливает нормальное кровоснабжение.

Видео о психосоматике при шейном остеохондрозе

  • Оставьте первый комментарий — автор старался

Не всегда боль вызвана только внешними факторами: часто она возникает как следствие пережитой травмы, длительного внутреннего напряжения или мыслей, которые мы ежедневно думаем.

Могут ли быть глубинные причины у боли и как влияют состояние, убеждения и переживания на наше тело?

Психосоматическое заболевание — что это?

Это заболевание, вызванное внутренним конфликтом и дисгармонией в человеке, его мыслями и решениями, которые вредят и разрушают тело и психику. Такая болезнь может не находить объяснения, например, в питании человека или же в его образе жизни — она всегда имеет причину внутри больного.

СПРАВКА: Психосоматика — это наука, изучающая влияние психологических факторов на физиологию.

Отличительные симптомы

Из-за невыраженности многих эмоций, переживаний, неуверенности в себе и подавления воли, возникает напряжение в шее, груди. Оно сдавливает позвонки, вызывая ощущение тяжести в спине, некого груза, который человек носит.

Напряжение и скованность такие интенсивные, что в этой области возникает боль. Появляется слабость, раздражительность и может нарушится сон, а болезные ощущения могут распространиться на предплечья и руки.

Откуда возникает боль?

Наш организм устроен так, чтобы подавать сигналы, которые мы должны воспринимать — и решать проблему. Например, у вас замерзли руки и вы чувствуете боль от этого, и, чтобы боль прекратить, нужно согреть руки, одеть на них перчатки, пошевелить пальцами — и, когда руки нагреются, боль сразу уйдет.

Так же и с психосоматикой: боль здесь не случайна, только рану или проблему мы можем увидеть глазами, а вот внутренние причины не так легко найти.

Причины возникновения психосоматического ШОХ

Психологические проблемы, связанные с волей, целеустремленностью, верой в себя, отражаются на здоровье позвоночника: так психосоматика шейного остеохондроза (далее — ШОП) отражает внутреннее упрямство человека и его несгибаемость перед сложившейся ситуацией, которую он вынужден терпеть, починяясь чье-то воле, например, начальника или главы в семье.

Со временем это противостояние вызывает напряжение в области шеи и влияет на обменные процессы и кровообращение в ШОП. Мышцы шеи могут болеть из-за страдания, связанного с невозможностью движения: есть ограничение, запрет на действие, которое нужно или хочется сделать, но нельзя, опасно или неуместно.

Психологическая картина личности

Шея отражает нашу ответственность за принятые решения и целеустремленность, и часто задавленное желание быть лидером, высокое моральное напряжение сковывает шею.

Человек взваливает на себя трудности жизни и при этом отказываются от помощи других людей, никогда её не просят — от этого напряжение в шее только растет, и позже приводит к нарушению питания позвоночника в области шеи.

Страдающие ШОП — это люди, которые утратили веру в себя, поникнувшие и не желающие двигаться вперед из-за своей неуверенности и скованности. Постоянные страх и тревога парализует волю. Боль в шее и постоянная сутулость отражает то, что человек склонил голову перед возникшими трудностями и проблемами.

СПРАВКА: Шея — это мост между телом и разумом, то есть — чувствами и головой. Любые проблемы с ней говорят о том, что чувства и разум находят не в ладу друг с другом.

Как справиться с недугом?

Психотерапия

Проблемы с шеей отражают негибкость и неспособность человека приспосабливаться к новым условиям жизни, ситуациям. Важно признать проблему, страхи, недовольство собой, окружающими — таким образом сделав шаг навстречу здоровью своего тела. Решив проблему, пересмотрев ее истоки и свое отношение к происходящему, глубинные убеждения — человек способен изменить свое самочувствие и улучшить его.

Но не все настолько честны с собой, чтобы признать свои проблемы и увидеть их, поэтому здесь нужна помощь специалиста, который поможет пройти глубже, осознать и проработать причины болезни и вернуть человеку здоровье, как моральное, так и физическое.

Медикаментозная терапия

Устранить болевые синдромы, снять воспаление и предотвратить дальнейшее разрушение при ШОП могут лекарственные препараты:

  • Анальгетики, которые снижают боль, помогая облегчить физическое и моральное состояние больного: Новокаин, Реопирин, Но-шпа, Анальгин.
  • Нестероидные противовоспалительные фармакологические группы, понижающие жар и обезболиванием: Диклофенак, Вольтарен, Найз, Ибупрофен.
  • Аппликаторы местного действия: Гидрокортизон, Димексид.
  • Лекарства, снимающие мышечные спазмы: Баклофен, Сирдалуд, Ботокс, Миоластан.

Врачи рекомендуют проходить лечение вместе с курсом массажа, а так же — больше времени проводить в активном движении и на свежем воздухе.

ВАЖНО! Если при ШОП медикаментозные препараты не помогают, то суставы корректируют путем оперативного вмешательства. Не применяйте лекарства без назначения их лечащим врачом.

Активный образ жизни и правильное питание

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе подбирается таким образом, чтобы максимально убрать нагрузку на шею и для того, чтобы укрепить её мышцы. Эти упражнения воздействуют на мышцы спины, ног, рук и брюшного пресса. Их необходимо выполнять ежедневно — и вскоре кровообращение в позвоночнике и тонус мышц значительно улучшится.

ШОП можно предотвратить, если избегать статических и механических нагрузок на позвоночник, переохлаждений и длительного сидения за компьютером. В питание следует употреблять продукты, богатые на фосфор, магний и кальций — морепродукты, рыбий жир, зелень, фрукты, овощи и молочные продукты.

СПРАВКА: Работа за компьютером полезно делать перерыв 10-15 минут на специальные упражнения: так вы не допустите застоев в позвоночнике и будете бодрее себя ощущать.

Заключение

Проблема остеохондроза шейного отдела нередко вызвана психосоматикой, поэтому её решение нельзя свести только к медикаментозному лечению: результат продержится недолго, и боль снова вернется.

Поэтому, если вы намеренны улучшить своё самочувствие, убрать боль и восстановить ШОП — важно не только заниматься физическим здоровьем, но и своим внутренним миром, научившись понимать причины боли и расстройств в теле. Подробно о последствиях заболевания читайте тут.

Процесс оздоровления шейного остеохондроза следует вести в комплексе, включая в него работу с психотерапевтом, занятия лечебной физкультурой и при острой боли — назначенные лечащим врачом необходимые препараты. Следите за своим здоровьем и больше двигайтесь, не допуская застоев — физические упражнения помогают улучшить настроение!

Остеохондроз  — это заболевание позвоночника, которое характеризуется нарушением функций межпозвоночных дисков. Дисками называются эластичные прокладки между позвонками, благодаря которым позвоночнику свойственны гибкость и подвижность.

Диски утрачивают свои функции в связи с нарушением обмена веществ в тканях диска, а также их старением и разрушением. Части разрушенных дисков или смещенные диски сдавливают сосуды и нервы, причиняя боль. Но серьезность ситуации еще в том, что эти сосуды, как правило, идут к определенному органу, а, будучи сдавленными, они не могут выполнять свою работу и отрицательно влияют на функцию этого органа.

Так как позвоночник подразделяется на ряд отделов (шейный, грудной, поясничный, крестцовый, копчиковый), то и остеохондроз может диагностироваться в связи названием отдела (остеохондроз шейного отдела и т.д.). Известно, что остеохондроз поражает, как правило, наиболее подвижные отделы позвоночника – шейный и поясничный.

Симптомами, указывающими на шейный остеохондроз, являются: ухудшение слуха, зрения, головная боль и головокружения (особенно при резких поворотах в сторону), прострел (колющая боль как при ударе током), нарушение координации движения. В качестве признаков шейного остеохондроза также выделяют дереализацию — нарушение восприятия реальности. Дереализация возникает из-за защемления нервов в шейном отделе.

Симптомы, говорящие о наличии остеохондроза грудного отдела, включают в себя: боль между лопатками, скованность и боль в плечах (при поднятии рук), межреберная невралгия, онемение рук.

Боль в пояснице, отдающая в ногу (бедро) или ягодицу, покалывания, ощущения холода или жара в пояснице, потеря чувствительности в ноге, запор, недержание мочи – эти и другие симптомы выявляют поясничный остеохондроз.

Физическими причинами возникновения остеохондроза принято считать малоподвижный образ жизни, травмы, лишний вес, неправильная осанка, наследственность, болезни, при которых нарушается обмен веществ, большие физические нагрузки, длительное вождение, мышечные зажимы во время и после стресса.

Если своевременно не выявить и не вылечить остеохондроз, то последствиями будут заболевания внутренних органов. Учитывая, что каждый отдел и сегмент позвоночника связан с определенным органом, остеохондроз именно данной части будет отрицательно влиять на функции данного органа, вызывая его патологию. Так, запущенный шейный остеохондроз из-за пережимания артерии может привести к развитию гипертонии, протекающей без видимых признаков.

Остеохондроз: психосоматика

Так как позвоночник является поддерживающим органом, каркасом, осью человеческого тела, то перенос этих характеристик на метафизический план подскажет психологические причины возникновения остеохондроза. Итак, ключевыми словами здесь будут: поддержка, внутренний стержень, по которому циркулирует энергия жизни.

Логично, что известный автор Луиза Хей объясняет причину остеохондроза чувством потери поддержки, опоры.

Если мы посмотрим на функции позвоночника, то увидим те же базовые характеристики:

  • опорная (опора в жизни),
  • двигательная (движение — жизнь),
  • футлярная (закрывает, защищает спинной мозг).

Может, опорная и защитная функции и определили тот факт, что некоторые авторы позвоночник ассоциируют с отцом, его поддержкой в жизни. А возникшие проблемы связывают с неспособностью человека принять отцовскую поддержку. Отсюда нарушения в позвоночнике указывают на всю серьезность душевной проблемы у человека: недоверие жизни, сопротивление изменениям в жизни.

Возникает вопрос: Как человек, как маленькая часть Жизни (масштабной, всеобъемлющей, Божественной), может сопротивляться ей, идти против нее, бороться с нею без вреда для себя? Ответ очевиден: Никак, это невозможно. Вот и не выдерживает позвоночник, наш телесный стержень и начинает сигналить.

Возникающие в ходе сопротивления и невысвобожденные агрессия, злость и другие негативные эмоции напрягают мышцы в теле человека. Со временем эти перенапряженные мышцы начинают влиять на позвоночник.

Остеохондроз на нервной почве возникает так. Длительное сдерживание негативных эмоций через зажатие мышц (вспомните выражение «сжав кулаки», «стиснув зубы» и т.д. — то есть мышцы у человека автоматически срабатывают при сильных эмоциях) создает мышечный панцирь, который деформирует тот или иной отдел позвоночника.

Рассмотрим психоэмоциональные причины подробнее.

Психосоматические причины остеохондроза

  1. Шейный отдел позвоночника, как известно, символизирует гибкость, умение рассмотреть ситуацию со всех сторон, а также волю человека. Отсюда отсутствие этих позитивных качеств и преобладание негативных: категоричности, упрямства, недовольства (при вынужденном подчинении) отрицательно сказывается на шейном отделе.

Еще одной причиной шейного остеохондроза может быть то, что человек не чувствует эмоциональной поддержки от близких. Сдерживание в связи с этим плача и гнева дает зажимы мышц в шейном отделе (мышцы подбородка, затылка и шеи).

Головные боли при шейном остеохондрозе могут возникать от того, что человек «несет на шее» старые проблемы и не хочет освободиться от них, расстаться с ними.

Часто человек буквально опускает голову от неразрешимых проблем («ниже плеч голову повесил»), от страха или давления втягивает голову в плечи. Безусловно, следствием такой жизненной позиции будет деформация шейного отдела позвоночника.

Согласно мнению некоторых психологов, дереализация указывает на недовольство из-за невозможности реализовать амбиции, постоянные конфликты.

  1. Верхний грудной отдел позвоночника принято связывать с любовью в жизни человека. Поэтому такие негативные переживания, как страх, что не любят, или утрата, уход близкого человека, обвинения, что не любят отрицательно сказываются на состоянии этого отдела.

Проблемы с нижним грудным отделом позвоночника сигналят об обиде, что «везет на себе» и хочет, чтобы «слезли».

Грудной отдел также страдает, когда человек живет с чувством вины за прошлые ошибки. Он, пройдя в прошлом через негативную ситуацию, в настоящем как бы выключает эмоции и сердце, живет только рассудком.

Иногда перед лицом неприятностей тело человека как бы сжимается – так тело автоматически реагирует на желание человека казаться незаметным в опасных с его точки зрения ситуациях, или для неприятных людей.

Выявлено, что боли в грудном отделе позвоночника появляются у людей, которые живут в страхе предательства, удара в спину.

Зажимы мышц в грудном отделе (мышцы груди, плеч, рук, диафрагмы) указывают на проблемы с заниженной самооценкой (нарушения осанки также сигнализируют об этом).

  1. Известно, что поясничный отдел позвоночника в прямом и переносном смысле принимает большую часть физической нагрузки на себя. Под непомерным грузом проблем сгибается спина: но это — ненужный груз, от которого стоит освободиться. Здесь речь идет о том, как человек часто сам себя нагружает ненужным грузом проблем, и фактических, и надуманных.

Одно из основных причин остеохондроза поясничного отдела являются постоянные беспокойства о финансовой стороне жизни, чувство отсутствия материальной поддержки, страх нехватки денег или остаться без работы, чувство вины из-за несостоятельности в решении финансовых проблем.

Зажимы мышц в поясничном отделе (мышцы живота, спины, таза, ног) указывают на ограничение себя в удовольствии, в сдерживание злобы, неприятия, страха.

  1. Копчиково-крестцовый отдел сигнализирует болями о сильном беспокойство и страхе финансовых проблем, о стремлении быть независимыми в финансовом плане.
  2. Человек, страдающий болями в копчиковом отделе позвоночника, как правило, живет в дисгармонии с собой, в обидах и обвинениях.

Нарушения в этой части позвоночника указывают на отсутствие базового чувства – чувства защищенности, безопасности. Такой человек отличается тревожностью.

Проблемы тазового отдела позвоночника говорят о том, что человек чувствует дискомфорт в своем доме и в своей семье. Некоторые психологи указывают на отрицание сексуальных отношений.

Пути исцеления

Наряду с медикаментозным лечением и физиотерапией физические упражнения при шейном остеохондрозе назначаются в обязательном порядке. НО: во время обострения их нельзя выполнять во избежание осложнений.

Однако, как показывает практика, консервативное лечение психосоматического остеохондроза только на время может улучшить физическое состояние. Полное исцеление наступает только при условии снятия психологических причин.

Поэтому стоит проанализировать и осознать внутреннюю причину своего недуга, а потом – простить себя (и близких, если они были задействованы в негативной ситуации) и отпустить негатив, поблагодарив за жизненный опыт. Благодаря таким урокам мы и становимся мудрее, учимся жить в радости и благодарности, не осложняя жизнь ни себе, ни другим.

Если же психоэмоциональная причина вашего недуга не лежит на поверхности и недосягаема для вас, то есть смысл обратиться к грамотному психологу или психотерапевту.

Надеюсь, статья послужит кому-нибудь подсказкой. Будьте счастливы и здоровы.

Лада

Остеохондроз и психосоматика позвоночника – что связывает эти понятия, в чем причина болей в спине? Многим пациентам сложно представить, что существует нечто общее между дегенеративными нарушениями позвоночника и психикой.

Есть ряд психологов, которые не уверены, что психосоматика и позвоночник связаны. Боли в спине, сколиоз или межпозвоночная грыжа имеют несколько другое происхождение.

Содержание

Почему болит спина?

Психосоматика остеохондроза – с научной точки зрения не вполне корректное понятие. Заболевание позвоночника возникает не так, как истинно психосоматические болезни. Отличие заключается в механизме формирования болезни.

К остеохондрозу приводит длинный перечень причин, среди которых и наследственная склонность, и высокие физические нагрузки, и образ жизни. А помимо этого провоцирующим фактором выступает неадекватно высокий уровень психического напряжения и нарушение контакта со своим телом.

Meredith-ONeal-750x604.jpgАвтор: Meredith O’Neal

Человек может даже не осознавать свое состояние (поскольку никогда не был в другом состоянии), кроме того, он не всегда правильно интерпретирует сигналы своего тела об усталости или переутомлении.

В развитии остеохондроза немаловажную роль играют мышечные зажимы. Человек испытывает хронически высокую тревогу, организм реагирует на это перенапряжением определенных групп мышц, в результате чего возникает нерациональная нагрузка на суставы и позвоночник.

Боли в спине могут возникать после перенесенного стресса, после конфликта или при решении сложной для человека задачи. Но не всегда удается самостоятельно установить и верно интерпретировать причину обострения болезни. Психотерапевт, имея соответствующее образование и навыки, может помочь справиться с первопричиной психического напряжения.

Устранение внутренних конфликтов способно значительно повысить работоспособность человека, открыть новые возможности для реализации своих талантов и для установления гармоничных отношений с другими людьми. Но сама по себе психотерапия не может устранить ущерб, уже причиненный организму. Для этого потребуется комплексный подход.

На определенной стадии остеохондроз будет давать о себе знать вне зависимости от того, в каком психическом состоянии человек. Дегенеративные изменения провоцируют боли и затруднение подвижности.

Но за счет психотерапии и реорганизации образа жизни можно:

  1. Остановить прогрессирование болезни.
  2. Избежать множества болезненных, опасных и неприятных последствий, вплоть до инвалидизации.
  3. Улучшить свое самочувствие. Человек, у которого постоянно что-то болит, находится в группе риска по расстройствам психики.

Разумно подходя к терапии, можно уменьшить вред, который болезнь причинила телу. А за счет положительных изменений своего психического состояния, можно стать более счастливым и цельным.

Сooooookies-750x500.jpg

 «Мышечный панцирь» характера

Известный психоаналитик В. Райх ввел такое определение «заключения характера в панцирь», которое обусловлено тем, что человеку свойственно сдерживать эмоции с помощью сокращения и зажатия мышц.

Часто можно услышать о том, что человек «запрещает» (чаще неосознанно) себе переживать или выражать некоторые состояния (злость, печаль, отчаяние и многие другие), потому что считает их «неправильными, недостойными, плохими, негативными».

psixosomatika-osteoxondroza-foto10.jpg

Переживание и выражение этих состояний необходимо для решения актуальных психических задач, для душевной гармонии. Если в течение длительного времени человек сознательно или неосознанно избегает определенных состояний, он сталкивается с высоким уровнем тревоги, психического напряжения и неудовлетворенности.

Для контроля за «запрещенными чувствами» психика применяет множество защитных механизмов: отрицание, вытеснение, проекцию и ряд других.

По Райху существуют 3 основных состояния, которые приводят к формированию мышечного панциря:

  1. Состояние тревоги. Тревога – это не всегда страх чего-то конкретного (боязнь банкротства, смерти или отвержения со стороны близких людей). В некоторых случаях тревога – это отсутствие базового чувства безопасности, нехватка ощущения, что «все будет хорошо, со всем можно справиться». Корни этой тревоги лежат в отношениях с первыми значимыми людьми в жизни любого человека (с родителями или теми, кто их заменял).
  2. Сексуальное возбуждение без удовлетворения потребности в принятии, в любви и нежности. В некоторых случаях человек не может получить это удовлетворение не потому, что партнер его не дает, а потому, что ему самому сложно находиться в близких и доверительных отношениях.
  3. Состояние озлобленности, ярости, высокий уровень агрессии. Если рассматривать агрессию, как нормальную реакцию на дискомфорт, то станет понятно, что при хроническом дискомфорте будет накапливаться раздражение, периодически будут возникать вспышки злости. Если человек не хочет это ощущать, он начинает вытеснять или отрицать свои чувства.

Спорт становится одним из популярных способов на время решить сразу три задачи (успокоиться, получить физическое удовольствие, сбросить напряжение). А побочный эффект спорта (при недостаточной чуткости к собственному телу) – это травмы, в том числе суставов и позвоночника.

А. Лоуэн, проходивший терапию по высвобождению из мышечного панциря у Райха, описывал непередаваемые ощущения после работы с определенной группой мышц. Подсознание само выдавало ответ на причину зажима (крик, подавляемый ранее, был вызван злостью по отношению к матери, с которой был конфликт еще в детстве).

psixosomatika-osteoxondroza-foto2-627x750.jpg

Особенности заболеваний позвоночника

Исходя из теории Райха, тело человека условно делится на 7 сегментов, в которых происходит подавление эмоции. Эта гипотеза позволяет говорить о таких явлениях, как психосоматика грыжи позвоночника, психосоматика сколиоза и психосоматика других заболеваний позвоночника.

psixosomatika-osteoxondroza-foto3.jpg

Шейный остеохондроз

Остеохондрозу шейного отдела может послужить зажим двух сегментов: рта и шеи. За что отвечают эти сегменты:

  1. Рот. В этот сегмент входят мышцы подбородка, затылочной части головы, горла. Они сжимаются и не позволяют выйти наружу гневу, плачу, сосательному рефлексу. Также мышечный панцирь образуется, к примеру, если ребенок получил сильный стресс по причине скандала из-за того, что он гримасничал.
  2. Шея. При подавлении плача или гнева возникают зажимы мышц шеи. Люди, неуверенные в себе, испытывающие постоянное давление родителей или начальства, все время втягивают голову в плечи, тем самым напрягая шею.

Постоянное напряжение мышц этих двух сегментов может привести к шейному остеохондрозу.

psixosomatika-osteoxondroza-foto4-750x482.jpg

Грудной остеохондроз

Развитию остеохондроза грудного отдела позвоночника может поспособствовать зажатие мышц грудного сегмента и диафрагмы, куда входят мышцы груди, плеч, верхних конечностей.

Задержка дыхания может быть следствием купирования любой эмоции, но чаще всего – гнева. С грудным сегментом часто связаны нарушения осанки и проблемы с самооценкой, которая может быть заниженной. В таком случае человек втягивает голову в плечи, уменьшает объем грудной клетки и постоянно испытывает напряжение в грудном отделе позвоночника.

Поясничный остеохондроз

За поясничный остеохондроз «отвечают» сегменты живот и таз.  Зажимы мышц живота и спины, области таза и нижних конечностей провоцируют поясничный остеохондроз.

Для людей, пострадавших от зажимов в области таза или живота, характерно нарушение осанки, при котором область таза отводится назад или вперед относительно нормального анатомического положения.

psixosomatika-osteoxondroza-foto6-500x750.jpg

Мышечный панцирь сегмента живота и таза ограничивает чувства возбуждения, удовольствия и злости, неприязни или страха.

Сколиоз

Искривление позвоночника, асимметрия в результате постоянного напряжения мышц – распространенная патология. Человек выбирает неправильные позы для позвоночника, но правильные, если судить со стороны психики – из-за неуверенности, скованности или боязни.

Визуально сжимаясь, уменьшая свою фигуру и горбясь, человек пытается избежать опасности, сделаться менее заметным.

Существует версия о том, что на развитие сколиоза влияет гнет родителей-диктаторов. Родители, постоянно навязывающие собственное мнение и подавляющие все желания ребенка, иногда сами того не осознавая становятся источником проблем. Чадо пытается уклониться от чрезмерного контроля мамы или папы, сжимается, как будто пытаясь спрятаться – отсюда нерациональные с точки зрения анатомии позы, в результате – сколиоз.

Ту же ситуацию можно увидеть и у взрослого человека – боязнь начальства, тяжесть проблем – как будто заставляют тело принимать неудобное или приниженное положение.

psixosomatika-osteoxondroza-foto1-750x503.jpg

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа может образоваться в любом отделе позвоночника, а значит психосоматическую природу патологии необходимо рассматривать в зависимости от области поражения.

При этом напряжение должно быть хроническим и скорее всего, у человека уже есть или остеохондроз, или сколиоз. Для образования межпозвоночной грыжи часто хватает одного неправильного движения. Если ссылаться на психосоматику, то для образования патологии необходим еще более сильный, чем обычно, зажим в грудном, поясничном или шейном отделе – какой-либо случай, приведший к сильному гневу или сильному сексуальному возбуждению.

Таким образом, так называемая психосоматика боли в позвоночнике обусловлена развитием мышечного панциря (мышечных зажимов) из-за различных психологических проблем, и решая эти проблемы, можно сделать позвоночник более здоровым, а жизнь – более счастливой.

Автор: Вера ПавлышинЗадайте вопрос эксперту в комментарияхИспользуемые источники:

  • https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/neozhidannye-istochniki-shejnogo-osteohondroza/
  • https://prosystavi.ru/osteohondroz/psihosomatika-shejnogo-osteohondroza
  • https://vsepospine.ru/osteohondroz/shejnyj/psihosomatika.html
  • https://psycop.ru/psixosomatika/psixosomatika-osteoxondroz.html
  • https://opsihike.ru/lichnost/psixosomatika-osteoxondroza.html

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации