Упражнения
Какие тренажеры можно использовать при остеохондрозе
Распространенное заболевание позвоночника — остеохондроз, сопровождающийся воспалительными процессами в межпозвоночных дисках. Болевой синдром при этом обусловлен сдавливающим действием смещенных дисков,...
Тренировка для укрепления мышц спины и исправления осанки на фитболе
Леди ЭстетикСпина и осанка - лечение, укрепление мышцФитбол – специальный мяч для упражнений, направленных на оздоровление позвоночника. Это эффективный метод...
Вспомогательные элементы сустава
БилетА.)Как соединяются структурные элементы позвонков. Б.) Основные и вспомогательные элементы суставов.В.) Строение суставной капсулы.АКак соединяются структурные элементы позвонковСоответственно двум основным частям...
Как сохранить правильную осанку у школьника
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о том, что поможет создать правильную осанку в любом возрасте. Придется приложить усилия, но...
Упражнения для спины лежа на спине. «Здоровая спина» – комплекс упражнений для дома
[pp_imgslider srcs="https://ortopedinfo.ru/wp-content/uploads/2020/04/pp_image_91062_c0mhz5a98tpreview-14812615-650x341-98-1484643323.jpg"][pp_imgslider srcs="https://ortopedinfo.ru/wp-content/uploads/2020/04/pp_image_91062_c0mhz5a98tpreview-14812615-650x341-98-1484643323.jpg"] 478 439k Пол Брэгг считал, что здоровый позвоночник — залог энергии, ясного ума и хорошей памяти. Он разработал систему упражнений,...
Показать ещё