Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 0

Кальций при остеохондрозе: 5 витаминов для лечения недуга

vitaminy-osteoh-2-550x375.jpg Каждый витамин обладает своими свойствами и несет определенную пользу организму

Витамины бывают не только в таблетках, но и ампулах, к примеру, препарат «Мильгамма»

Витамины несут огромную пользу для организма, поэтому практически не имеют противопоказаний. Иногда их применяют с осторожностью или вовсе отказываются от этой составляющей терапии. В каких случаях их употребление запрещено?

  • Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации.
  • Аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость (нужны дополнительные пробы и тесты перед приемом).
  • Детский возраст (остеохондроз в поясничном или грудном отделе до 18 лет считается редким диагнозом, и общая схема лечения не подходит).
  • Период вынашивания малыша или лактация.

В последнем случае витамины должны быть подобраны осторожно, чтобы не причинить вред плоду или организму матери. Побочными эффектами их чрезмерного употребления является гипертония, отек Квинке, образование камней в почках или других органов, появление холестериновых бляшек, патологии ЦНС.

Витамины могут стать лучшим другом и помощником в лечении остеохондроза или навредить, если не соблюдается установленная дозировка. Поэтому следует внимательно придерживаться рекомендаций врача. Правильно подобранный комплекс позволит быстрее добиться облегчения состояния и снизить проявление болезни.

Возможно, вас заинтересует:Актовегин при шейном остеохондрозе

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail

/14 ноября 2018 / 23:49Рубрика:Остеохондроз

Приветствую всех читателей!

Если вы сейчас со мной, значит вам не безразлично свое здоровье.  Очень много специалистов медицинской сферы склоняются к тому, что витамины просто необходимо принимать во время лечения болезней позвоночника.

Так, кальций при остеохондрозе – полезный элемент, который хорошо усваивается организмом и помогает быстрее справиться с этим заболеванием. Давно доказано, что эффективность препаратов, где есть Ca, очень высока, ведь минеральные комплексы оказывают положительное воздействие на работу опорно-двигательного аппарата.

В целом, повлиять на исход недуга обычным приемом вещества достаточно сложно, поэтому его оправдано применяют только в комплексе с лечебно-профилактической физкультурой, медикаментозным лечением, массажными и физиотерапевтическими процедурами, активным образом жизни и т.д.

Многим, наверное, интересно, не только как правильно употреблять кальций, но и какую роль играет микроэлемент в лечении спинного недуга, где еще, помимо медикаментозных средств, он содержится и есть ли противопоказания к приему лекарств с данным веществом.

Как часто назначают кальций при заболеваниях позвоночника

Врачи склонны к тому, чтобы в обязательном порядке назначать при шейном, поясничном и грудном остеохондрозе глюконат кальция. Без этого химического соединения кальциевой соли и глюконовой кислоты вообще невозможно представить нормальное развитие и жизнедеятельность человеческого организма. То же можно сказать и о других химических соединениях кальция.

Дело в том, что этот важный микроэлемент принимает участие во всех метаболических процессах, так как ферменты имеют свойство работать только в том случае, если он присутствует. Среди полезных соединений с его участием можно выделить и карбонат кальция — неорганическое химическое соединение соли угольной кислоты с кальцием.

Углекислое вещество действует на организм следующим образом:

  • берет участие в формировании костных, хрящевых и других соединительных тканей;
  • играет основную роль в процессах сокращения всех мышц в организме человека;
  • воздействует на органы в качестве катализатора при разнообразных химических реакциях;
  • способен перенести внутриклеточную протекающую информацию;
  • регулирует процессы, касающиеся свертывания крови в сосудах.

Многих интересует вопрос, можно ли и необходимо ли принимать микроэлемент в химических соединениях и витаминных комплексах или в чистом виде. Однозначно, что лучше всего, когда Ca поступает вместе с полезной пищей, причем в больших количествах.

В ТОП-10 продуктов, где он содержится, входят:

  1. кунжут;
  2. петрушка;
  3. чеснок;
  4. миндаль;
  5. яичная скорлупа;
  6. пармезан и другие сыры;
  7. сардины в масле;
  8. фундук;
  9. соя;
  10. молоко.

Продукты, которые имеют в своем составе это вещество, полезнее всего начать принимать с детского возраста. Они незаменимы для беременных женщин, парней и девушек в период полового созревания, людям пожилой возрастной группы, а также женщинам, у которых наступила менопауза.

Что касается случаев, когда не хватает пациенту кальция при заболевании остеохондрозом, то препараты, содержащие его в своем в составе, назначаются в каждом индивидуальном случае лечащим врачом.

Витаминотерапия кальцием: какие препараты применяют при остеохондрозе

Витамины – это вещества, которые жизненно необходимые каждому человеку. Поможет ли витаминотерапия при патологиях позвоночника зависит только от того, какая стадия заболевания у человека и насколько мощный комплекс борьбы с недугом назначил врач.

Из существующих медикаментозных препаратов для лечения остеохондроза, в состав которых входит Са, как правило, назначают следующие:

  1. Кальций глюконат д3 Никомед. Данное средство выпускается в таблетированной форме. Регулирующий обмен кальция и фосфора является очень эффективным, так как помогает укрепить кости, зубы, ногти, волосы и мышцы. Разрешено употреблять в день детям с 5 до 12 лет 1 таблетку по рекомендации врача, старше 12 лет — не более 2-х таблеток, взрослым и людям старшего возраста — 2-3 таблетки.
  2. Компливит. Лекарство порошкообразной массы, которое содержит сахарозу, модифицированный крахмал, натрий и другие микроэлементы. Нельзя принимать детям до 15-летнего возраста. Показано для профилактики и восполнения дефицита минеральных веществ в организме.
  3. Хлорид кальция. Медикамент выпускается в виде кристаллов, которые растворяются в обычной воде и вводится внутривенно. Способен восполнить дефицит ионов главного вещества, помогает в формировании костных тканей и при свертывании крови. Не применяется при склонности к тромбозам, либо если у человека находится избыток кальция в организме.
  4. Кальций и магний. Витамины эффективно справляются с хроническим гастритом, язвами, грыжами при заболевании спины, а также изжогой, гастритом и другими проблемами. Являются питательной поддержкой крепости костей, способствуют естественной выработке энергии и хорошему самочувствию в целом. Прием осуществляется по 2 таблетки в день, но не чаще чем каждые два часа и не более 16 штук в сутки. Детям назначает дозу только лечащий терапевт.
  5. Горный кальций. Это комплекс основного вещества, витамина D3 и горного мумие, помогает быстрому обновлению костной ткани, восполняет дефицит Са, а также способствует нормализации всех процессов в организме, предупреждает остеопороз. Употребляют в основном взрослые и дети старше 12 лет, доза — по 2 таблетки в день.

В целом, отзывы специалистов в медицинской сфере свидетельствуют о том, что витаминотерапия помогает в улучшении усвоения кальция в костях, нормализует чувствительность, укрепляет иммунную систему, улучшает проведение всех нервных импульсов, способствует укреплению мышц, ускоряет регенерацию тканей и т.д.

Поэтому, на вопрос, какой же лучше принимать препарат, ответит лечащий врач в каждом случае индивидуально, исходя из общего состояния здоровья человека, стадии остеохондроза, наличия других хронических заболеваний, результатов анализов, учитывая противопоказания каждого средства.

Что означает «дополнительный» кальций при заболевании

Одним из самых рекламируемых препаратов, в составе которого есть кальций, считается D3-Никомед. Нужно ли и можно ли принимать его в комплексе с медикаментозным и другими видами лечения – интересует многих людей, у которых диагностирован остеохондроз.

Врачи отмечают, что отдельный прием этого витаминного препарата мало чем поможет. И только в комплексной терапии он дает замечательный результат. Возьмем, к примеру, «Черный нефрит» – пластырь от боли в спине и суставах. Это отличное дополнительное средство в борьбе с заболеваниями спины.

Его основным действующим компонентом является яд скорпиона, поэтому медикамент обладает мощным и быстрым воздействием. Если мази и кремы могут испортить и запачкать одежду, то пластырь наклеивается на пораженный участок, а специальная ткань защищает наряд. Детальная инструкция по использованию находится внутри упаковки.

В соответствии с ней, средство лучше приклеивать на очищенный участок тела, который лучше продезинфицировать этиловым спиртовым, раствором или промыть антибактериальным мылом. Эффективность пластыря заключается в быстром действии на кости, ткани и болевые участки.

Также он помогает вылечить:

  • грыжу;
  • избавляет от болей при защемлении нервных окончаний;
  • убирает судороги;
  • паралич;
  • онемение;
  • снимает напряжение с мускулов;
  • помогает при ушибах и различных травмах.

Выводы

Лечение с использованием Ca нужно начинать с профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. В первую очередь следует следить за своим лишним весом, соблюдать диету и время от времени заниматься спортом.

Похудение с помощью только физической нагрузки невозможно, так как нужно еще и применять специальное диетическое меню. Кальций при заболевании остеохондрозом в первую очередь должен попадать через пищу.

Наиболее полезные продукты, в которых его много – это:

  • сыры;
  • молоко;
  • йогурты;
  • творог.

Кальциевые медикаментозные препараты помогают в комплексе с другими манипуляциями при заболевании, поэтому без физкультуры, мануальных массажных процедур, дополнительных лекарств в виде хондропротекторов и миорелаксантов точно не обойтись.

Витаминотерапия – это то, что нужно для замедления дистрофических и дегенеративных изменений в пораженных участках спины, поэтому микроэлемент, о котором идет речь, нужно использовать как в качестве профилактики, так и во время терапии.

Благодаря ценному веществу возможно замедлить прогрессирование недуга, усилить иммунные механизмы в организме, а также уменьшить риски присоединения вторичных инфекций, связанных с поражением тканей в опорно-двигательном аппарате.

<center></center>Надеюсь, что из статьи вы узнали много полезной информации. Не забудьте подписаться на мои другие интересные статьи о лечении остеохондроза, а также делайте репосты в социальных сетях.

В обязательном порядке рекомендуйте информацию к прочтению друзьям, родным и близким людям, ведь таким образом можно уберечь их от болезни, которая запустила свои щупальца практически в каждый организм людей, далеких от спорта и здорового образа жизни!

Берегите свое здоровье, постарайтесь вовремя обращаться к докторам за квалифицированной помощью! До новых встреч!

С уважением, Владимир Литвиненко!

  1. Назначают ли принимать препараты с кальцием при остеохондрозе?
    1. Нужен ли организму «дополнительный» кальций при остеохондрозе?

    Принимать или нет?

    1. Кальций для позвоночника: пить или не пить? (видео)

Нужен ли кальций для лечения остеохондроза позвоночника? Большинство врачей склоняется к тому, что его еще как нужно принимать во время лечения данного заболевания. Данный элемент достаточно полезен и для здоровых людей, а при остеохондрозе польза от него очевидна — он усиливает регенеративные возможности организма и помогает быстрее справиться с болезнью.

Выраженный лечебный эффект кальциевых препаратов можно наблюдать при лечении остеохондроза любой локализации: шейного, грудного и, соответственно, поясничного отделов. Лучше всего получать данный полезный элемент из обычной пищи, но если такой возможности не имеется, то можно использовать готовые препараты кальция (например, кальций глюконат), а также витаминные и минеральные комплексы.

1 Назначают ли принимать препараты с кальцием при остеохондрозе?

Большинство врачей на постсоветском пространстве предпочитает назначать в комплексной терапии препараты кальция для людей, больных остеохондрозом позвоночника. Оправдан ли прием данного вещества? В большинстве случаев – да, но ожидать от него какой-либо сверхпользы не стоит.

Дело в том, что данный элемент в профилактике и лечения заболевания хрящевой и суставной ткани показывает не самые лучшие результаты. С костными тканями все несколько лучше, и конкретно для лечения остеохондроза это хорошо, так как при данной болезни поражаются преимущественно кости.

Кальций-Д3-Никомед при остеохондрозе

Но сам по себе кальций, даже в больших количествах, не способен существенно повлиять на исход болезни. Его оправдано применять лишь в комплексе с другими лечебными методиками, включая:

  • лечебно-профилактическую физкультуру;
  • медикаментозную терапию с помощью противовоспалительных средств и миорелаксантов;
  • массажные и физиотерапевтические процедуры;
  • активизацию образа жизни (подвижность, побольше физической активности).

В целом выходит, что вылечить остеохондроз позвоночника можно и без применения кальциевых препаратов, хотя и с ними процесс будет проходить «мягче» (меньший риск осложнений болезни) и быстрее.к меню ↑

1.1 Нужен ли организму «дополнительный» кальций при остеохондрозе?

Наверное, самым рекламируемым кальциевым препаратом является Д3-Никомед. В рекламе данного лечебного комплекса указывается, что кальций нужен всем: и здоровым людям, и, тем более, больным различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Компливит кальций Д3 для лечения остеохондроза

К сожалению, это лишь рекламное преувеличение. Уже здоровым людям дополнительный кальций не нужен вовсе. Более того, существенный переизбыток данного вещества способен привести к различным нежелательным последствиям, в редких случаях угрожающих жизни.

А вот при остеохондрозе имеет смысл прием препаратов кальция. Но здесь возникает вопрос: а в каких дозировках? В большинстве случаев в течение суток достаточно количества, равному дневной норме + 10% от нее.

Для взрослых людей суточная норма кальция составляет 1000 миллиграмм, для детей — 800 миллиграмм. Максимально допустимое количество, не приводящее к каким-либо осложнениям, 2500 миллиграмм. То есть, для взрослых людей при остеохондрозе нужно 1100 миллиграмм, а для детей – 880 миллиграмм.

При беременности суточная норма может быть повышена. Но в данном случае принятие решения о приеме кальциевых препаратов и подбор нужной дозы должен проводиться только врачом.

к меню ↑

2 Принимать или нет?

Так стоит ли принимать кальциевые препараты при остеохондрозе позвоночника? В большинстве случаев успешно вылечить данное заболевание можно без их приема, достаточно физических упражнений, массажа (в том числе мануального) и устранения малоподвижного образа жизни.

Список богатой кальцием пищи

А вот при тяжелом течении остеохондроза, с множеством осложнений и выраженной симптоматикой, прием препаратов кальция может быть показан. Какие полезные эффекты можно ожидать в таком случае?

Перечислим их:

  1. Протекция здоровых костных тканей, находящихся в непосредственной близости с пораженными, от перехода патологического процесса на них.
  2. Укрепление костных тканей, существенное замедление дистрофических и особенно дегенеративных изменений в них. По сути, удается замедлить прогрессирование остеохондроза и выиграть время для лечения.
  3. Профилактика развития остеопороза, который хотя и редко, но может возникать на фоне длительно протекающего остеохондроза (при чем в любом отделе позвоночного столба).
  4. Усиление регенеративных и иммунных механизмов организма, уменьшение рисков присоединения вторичной инфекции к «ослабленным» и пораженным остеохондрозом тканям.

к меню ↑

2.1 Кальций для позвоночника: пить или не пить? (видео)

Витамины группы В оказывают наиболее выраженный эффект при лечении остеохондроза.

Правильное и полноценное питание является одним из важных моментов поступления витаминов в организм. В некоторых случаях может полностью отпадает необходимость в применении дополнительных комплексов. Это особенно важно при отсутствии обострений патологического процесса, а также невыраженных изменениях остеохондроза.

Пациентов интересует вопрос: нужен ли кальций вместе с витаминами. Данное вещество должно поступать в организм постоянно, так как, от его содержания будет зависеть скорость деструкции костной ткани.

Перед употреблением пищи необходимо первоначально учитывать роль предварительной обработки продуктов питания с целью сохранения полезных веществ. Предпочтительно употреблять пищу, содержащую полезные для остеохондроза витамины, без тепловой обработки. Фрукты и овощи хранят в темном месте и довольно низком температурном режиме. После нарезки следует избегать длительного нахождения их на открытом воздухе.

Важно! Оптимальными способами тепловой обработки считают отваривание или запекание.

Проведение курса Мильгамма помогает в короткие сроки улучшить общее состояние.

Препарат является одним из самых популярных аналогов Мильгамма. В его составе также содержатся витамины, которые относят к группе В, а также лидокаин, являющийся мощным анальгетиком. Происходит улучшение трофических процессов в нервных клетках и ускорение метаболизма в головном или спинном мозге.

Среди основных показаний, при которых используют Комбилипен, выделяют невралгию в тройничном нерве, поясничный или корешковый синдромы, вызванные остеохондрозом на различном отделе позвоночника, в том числе и грудного.

ВАЖНО! Препарат отличается от Мильгамма только стоимостью. Комбилипен, несмотря на сходство состава, показания и противопоказания с Мильгамма, является более доступным в клинической практике.

Данный препарат содержит в своём составе магний и витамин В6. Средство выпускается в таблетированной форме. Его широко используют в практике специалисты различных специальностей.

Остеохондроз шейного отдела является распространённым показанием для применения Магне В6. Средство проявляет накопительный эффект, при его регулярном использовании происходит снижение тонуса мышечных волокон, а также расширение сосудистого русла и снятие спазма.

Перед тем как пить препарат, следует внимательно изучать все противопоказания. Это связано с тем, что при хондроме может часто развиваться артериальная гипотензия, головная боль и головокружения. На фоне вышеперечисленных состояний может усугубляться патологическое состояние.

Внимание! Врачи рекомендуют проводить курсовое лечение.

Препарат является комбинированным витаминным комплексом, содержащим в своём составе все витамины группы В, а также ретинол, аскорбиновую кислоту и Д3. Средство отличается удобством использования, так как терапевтическая дозировка равна одной таблетке.

В показаниях к использованию указывается лишь витаминная недостаточность, которая может развиваться при наличии остеохондроза позвоночника. Все компоненты средства способствуют улучшению состояния нервных клеток, обеспечивая воздействие на метаболизм и мышечную ткань, окружающую позвоночный столб. Достижение терапевтического воздействия возможно при курсовом применении. Юникап неэффективен при выраженном болевом синдроме или неврологических проявлениях на фоне остеохондроза.

Развитие побочных эффектов на фоне приема витаминных препаратов является редко встречающимся состоянием. Как правило, оно вызвано неконтролируемым чрезмерным употреблением данной группы средств. В данном случае пациент может отмечать клинику гипервитаминоза или появления следующих симптомов:

  • Развитие артериальной гипертензии. Повышенное давление сложно контролировать с помощью лекарственных препаратов. Возникает оно спонтанно или усугубляет течение ранее существовавшей гипертензии.
  • Появление аллергической реакции в виде высыпаний, покраснения кожных покровов, сильного зуда и других проявлений.
  • Нарушения работы нервной системы с раздражительностью, нарушением сна и другими изменениями.
  • Формирование мочекаменной болезни.

Данное состояние требует полной отмены средства. На начальных этапах не требуется проведения специального лечения. Позднее выявление предусматривает назначение специфической терапии.

Регулярное использование витаминов способствует уменьшению выраженности клинических симптомов заболевания. Специалистами рекомендовано использовать их на ранних стадиях патологического процесса. Нерациональное назначение средств приводит к тяжелым последствиям для организма.

Видео по теме

<index>

Не удивляйтесь, если в списке препаратов для лечения остеохондроза отдельным пунктом будут значиться витамины. Принимать витамины при остеохондрозе обязательно, поэтому не экономьте деньги, игнорируя этот пункт.

Витамины нужны, чтобы обеспечить питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Таким образом, удаётся замедлить комплексные дегенеративные изменения и в некоторой степени восстановить повреждённые ткани. Если остеохондроз находится в стадии ремиссии, врач назначит таблетки, а при обострении уколы. Ещё важно разнообразить меню продуктами, которые содержат группы витаминов А, B и C.

При лечении остеохондроза витамины занимают не последнюю очередь

Содержание

Общие рекомендации

Витамины — это строительный материал для хрящевой ткани. При нехватке микроэлементов межпозвоночные диски начинают усыхать и деформироваться, что приводит к развитию остеохондроза.

Все витамины делятся на две большие группы:

По способу усвоения Антиоксиданты Группа В Группа Д
Жирорастворимые Е А Д
Водорастворимые С В1 В2 В6 В12

Жирорастворимые группы витаминов лучше усваиваются вместе с пищей. Не менее важно обеспечить поступление достаточного количества воды, чтобы хорошо усваивались водорастворимые витамины.

Все витамины делятся на две группы

Курс витаминотерапии для лечения болезней позвоночника — обязательное условие. У многих больных остеохондрозом недостатки питания выступают главной причиной болезни. Задача витаминотерапии — дать организму ресурсы для борьбы с дистрофическими процессами.

Витамины при остеохондрозе и их полезные свойства

Витаминсодержащие препараты укрепляют иммунитет и дают организму силу избавиться от остеохондроза. Ускоряется метаболизм, клетки обновляются быстрее, что позволяет хрящевой ткани регенерироваться и в дальнейшем меньше разрушаться.

Все витамины выполняют определённую функцию:

  1. Не позволяют солям кальция откладываться и формировать остеофиты, замедляя скорость дистрофических изменений.
  2. Защищают и укрепляют структуру хрящевой ткани межпозвоночных дисков, предотвращая появление грыж.
  3. Оказывают положительное влияние на нервные волокна, вследствие чего боли исчезают.
  4. Снимают воспаление и способствуют регенерации тканей.
Витамины обладают массой полезных свойств

Поговорим подробнее о том, какие именно витамины нужны и о полезных свойствах, которыми они обладают.

Ретинол

Витамин А (ретинол) — улучшает метаболические процессы, а также принимает участие в формировании костной ткани. Ретинол обладает ранозаживляющим свойством и замедляет процесс старения. Витамин отвечает за обновление тканей организма на клеточном уровне. Путём стимуляции синтеза коллагена укрепляет межпозвоночные диски, делает их более упругими и эластичными.

Витамины группы В

При остеохондрозе очень важно принимать витамины группы В:

  • В1 (тиамин) — обеспечивает питание и восстановление нервной ткани;
  • В2 (рибофлавин) — делает хрящи более эластичными;
  • В6 (пиридоксин) — положительно влияет на нервную систему;
  • В 12 (цианокобаламин) — останавливает воспалительный процесс.

Особое свойство витаминов группы В — обезболивающее и противовоспалительное. Данные вещества обязательно присутствуют в комплексной терапии остеохондроза.

Аскорбиновая кислота

Витамин С, известный вам, как аскорбиновая кислота, отвечает за укрепление иммунитета и регенерацию соединительной ткани. Стимулирует активную выработку коллагена, который нужен для укрепления хрящей.

Кальциферол

Кальциферол (Витамин D), укрепляет костную ткань позвонков предотвращает их деформацию. Ускоряет процессы регенерации соединительной ткани. Его назначают не только для лечения остеохондроза, но и для профилактики остеопороза.

Токоферол

Витамин Е (токоферол) омолаживает клетки и регенерирует хрящевые ткани, нормализует кровообращение, за счёт чего улучшается поступление питательных веществ к позвоночнику. Укрепляет мышечные ткани, защищает организм от разрушительного действия токсинов.

Поливитаминные препараты

В аптеках можно найти множество однокомпонентных витаминных комплексов и поливитаминов, поэтому без помощи специалиста сложно подобрать препарат самостоятельно.

Поинтересуйтесь у невропатолога, какие витамины принимать при остеохондрозе и подберите препараты, которые подойдут именно в вашем случае. Чтобы определить, каких элементов не хватает в организме, нужно сдать специальный анализ крови. А ещё врач должен уточнить, насколько длительным должен быть курс витаминов при остеохондрозе шейного отдела, грудного или поясничного.

Скорее всего, доктор порекомендует один из этих препаратов:

  • «Декамевит» — содержит все витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоту, аскорутин. Принимать его нужно после еды. Оптимальная дозировка — 1 таблетка утром либо 2 таблетки в день.
  • «Кальций Д3 Никомед» — содержит карбонат кальция и холикальциферол. Подходит для пациентов преклонного возраста, обеспечивает профилактику остеопороза. Ежедневно нужно разжёвывать 2 таблетки, по 1 во время завтрака и ужина.
  • «Нейромультивит» — таблетки с тремя видами витамина В (тиамином, пиридоксином и цианокобаламином). В день достаточно принимать 1 таблетку, желательно утром, после еды.
  • «Пентовит» — ближайший аналог, имеет почти такой же состав, но дополнительно содержит никотиновую и фолиевую кислоты. Концентрация веществ более низкая, поэтому дозировку назначают от 2-х таблеток и более 3-х раз в день.
  • «Центрум» — минеральный комплекс с ретинолом, токоферолом, калием, витаминами В, Д, аскорбиновой кислотой и многими другими минералами. Содержит самый полный спектр полезных веществ. «Центрум» следует принимать по рецепту врача.

Конечно, одними витаминами вылечить остеохондроз невозможно. Кроме поливитаминных комплексов важно принимать и другие препараты — противовоспалительные средства, хондропротекторы и миорелаксанты.

Инъекции

Иногда витаминные препараты назначают в форме инъекций. В кишечнике витамины всасываются медленно, а часть из них и вовсе теряется. Чтобы повысить эффективность терапии, препарат рекомендуют колоть.

Список витаминов, которые можно колоть при остеохондрозе следующий:

  • «Мильгамма» — лечебный раствор, в составе которого витамины группы В и лидокаин. Лекарство быстро снимает воспаление и восстанавливает нервные волокна, а ещё обезболивает. В острой фазе остеохондроза «Мильгамму» вводят по 1 ампуле в день, а в стадии ремиссии — через день.
  • «Нейробион» — тот же состав, только без лидокаина. Лекарство снимает боль при защемлении нервных корешков — распространённом последствии остеохондроза. Схема постановки инъекций — 1 ампула в день при острой боли и через день в качестве поддерживающего лечения.
  • «Пиридоксин» — однокомпонентный раствор, в составе только витамин В6. Выпускается в форме порошка, поэтому предварительно его нужно разводить. Разовая дозировка составляет 50–100 мг в сутки. Можно вводить в мышцу или делать укол в вену.

Список препаратов можно продолжить, есть множество вариантов однокомпонентных растворов и поливитаминов. Какие именно можно колоть, чтобы избавиться от остеохондроза, подскажет врач-невропатолог.

Продукты, содержащие витаминный состав

Важно включить в свой рацион те продукты, которые содержат наибольшее количество витаминов, необходимых при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела.

  1. А — ретинолом богата морковка, также он содержится в печени и рыбе, например, в треске и селёдке. Можно найти его в абрикосах и персиках, а также в молочных продуктах, особенно в твороге и домашнем масле.
  2. В — витамины этой группы содержатся во многих продуктах. Все виды мяса содержат 4 основных витамина B1, B2, B6 и B12. Для укрепления хрящей неплохо подходят костные бульоны. Полезно также употреблять рыбу и морепродукты. Из круп выбирайте овсянку, гречку, ячменную и манную. Содержатся они в молоке, кисломолочных продуктах и сыре. Можно найти в овощах — картофеле, капусте, домашних помидорах, морковке, кукурузе, зелени и бобовых. Некоторые фрукты тоже содержат витамины группы В, например, бананы, яблоки и сливы. Включайте в рацион орехи, семечки, зерновые культуры, ржаной хлеб и яйца. Любители сладостей могут порадоваться — эти вещества содержатся в какао.
  3. С — в большом количестве содержится в цитрусах, а также практически во всех фруктах и ягодах, которые можно найти в летнее время. Из овощей витамином C богаты красный перец, редька, зелень. Содержится он также в шиповнике. Можно собирать ягоды летом, а зимой варить вкусный шиповниковый отвар.
  4. Д — наибольшее количество этого вещества содержится в рыбьем жире. Витамин Д также можно получить, употребляя яичные желтки, семечки подсолнуха и тыквы, картошку и грибы. Важным источником этого витамина является солнечный свет, поэтому в летнее время не пренебрегайте возможностью немного позагорать.
  5. Е — этим витамином богаты все растительные масла. Можно разнообразить свой рацион салатами с добавлением оливкового, конопляного и льняного масла.
  6. Са — считается, что наибольшее количество кальция содержится в молоке и твороге, но есть и другие продукты, которые не хуже молочных обеспечат организм этим веществом. Кальций содержится в кунжутном семени, которое можно добавлять в салаты и выпечку. Полезно ежедневно съедать горстку миндаля или фундука, пару зубчиков чеснока, кушать свежую петрушку. Этот микроэлемент хоть и не относится к витаминам, но входит в состав практически всех витаминных комплексов.
В каких продуктах можно найти витамины

Как видите, в списке продуктов нет каких-то редких и дорогостоящих наименований. Их легко найти на рынках и в магазинах. Осталось только пересмотреть свой ежедневный рацион и составить меню так, чтобы максимально насытить свой организм веществами, которые полезны для позвоночника.

Заключение

Витамины — это отличное средство для профилактики остеохондроза и других видов дорсопатии. Проводить витаминотерапию нужно курсами.

К примеру, в стадии обострения остеохондроза, который чаще всего случается осенью или весной и совпадает с периодом острой нехватки витаминов, лучше принимать витаминные комплексы. А в летнее время стараться восполнять недостаток микроэлементов с помощью усиленного питания, здорового образа жизни и солнечного света.

</index>Используемые источники:

  • https://spina.guru/medikamenty/vitaminy-lechenii-osteohondroza
  • https://vladimir-sport.ru/bolezni-lecheniya-i-profilaktika/osteohondroz/kak-pravilno-upotrebljat-kalcij.html
  • https://osankino.ru/osteohondroz/kalciy-pri-osteohondroze.html
  • https://sustavik.com/medikamenty/vitaminy-osteohondroze
  • https://revmatolog.net/lechenie/medikamenty/samye-effektivnye-vitaminy-pri-osteohondroze

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации